SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Ciasto proteinowe w minutę.

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja robię bardzo podobnie, ale mleka jest więcej. I nie w szklance, tylko w misce, gdzieś dorwałam przepis;-) Składniki te same ;-) Polecam, pyszne. DO tego daje kostkę gorzkiej czeko, rozpływa się po powierzchni <3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14898 Data: 2017-09-10 15:06:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie co daleejj .

    Post
    Trening dla początkujących

    mam na myśli to, że jeżeli ćwiczymy np . Klatkę z tricepsem to ćwiczenia powinno się zmieniać czyli potem robimy klatkę i biceps lub też Klatkę samą i łapy same :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2013-06-16 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie warto zaczynać nowego tematu skoro Bartek181 już napisał i chyba nie będzie miał pretensji jak zadam kilka pytań. Skoro oboje mamy takie same problemy co możemy w takim razie brać...?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2007-11-18 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ale kazales plecki oceniac a na plecach dziarki ale same plecki ladne sporawe . Aha a nie zalujesz teraz ze zrobiles taaaakaaaa dziare?? jeszcze przod pokaz aha moze jeszcze jakies aktualne zdjecie?? Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2005-08-12 22:32:24

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18010 Data: 2005-08-12 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a rczej to dla mnie odpada bo zabardzo obciąża kręgosłup... solaros Witaj. Zobacz przecież bardzo dużo mam na wolnym cięrze bo wiem, że to najważniejsze, a izolowanymi staram się dobić ale uż zmieniam. zztop wiem, że klatki wyciągami nie zbuduje. Zobacz, że w klatce mam same wolne ciężary jedyne co miałem to krzyżowanie linek ale wywale.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12034 Data: 2007-09-27 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] A głównie dlatego, że inne forum Body Factory zabiera mu użytkowników. Może nie tyle zabiera co sami odchodzą... I ja się nie dziwie skoro Mateo nic nie robi, a tam same atrakcyjne promocje. Zobaczcie sami! Tam jest 6-7 aktualnie sponsorowanych testów! Tutaj 3. Tam jest co chwila jakieś darmowe próbki, plakaty i inne gadżety - na tym [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12034 Data: 2007-11-11 23:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trening czyli bic + tric + przedramie zajmuje 1,5 h wiec nie jest źle a takto norma 1 h. Aha dzisiaj musze sie podzielić, że mam nareszcie zmieniony planczyli ćwiczenia te same ale mam ze zmeczeniem mięśni. Dzisiaj klat i jako pierwsze ćwiczenie dałem rozpiętki na ławce płaskiej i zamieniłem sztange na chantle. Myślałem, że w innych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12034 Data: 2007-12-03 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duze libido.

    Post
    Doping

    tez mysle kijem i same klopoty z tego mam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-02-20 09:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duze libido.

    Post
    Doping

    mnie juz wysokie libido nie cieszy bo same klopoty z tego powodu a za ch nandrolon mi nie pomaga w obnizeniu zreszta nic nie pomaga. A moze by tak ukłuć jakiegoś paszteta i stracic chęć do bzykaniawypróbuj i powiedz jak działa metoda

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-02-20 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko, że ja Mc robiłem od święta... Poza ty cześciej przez to 6 miesięcy robiłem zza głowy niż bicka moge powiedzieć Pzez to może w jednej pozycji jak sie położe na łózku to "czuję" lewy bark Myślę, że zza głowy czy w "żołnierkim" ciężary będą podobne więc przyjmę takie same maksy, albo skocze jeszcze do piwnicy obczaić

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2009-07-08 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byc chudą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są herbaty, które regulują przemiane materii. np. Klimuszko Nova. Same zioła.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15285 Data: 2004-09-15 06:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 17-18 lat (większość - to gimnazjum, podstawówka), starsi w zasadzie z trenujących - to ja i 2-3 gości początkujących (w sekcji, gdzie ja ćwiczę). Low - tylko pokazywaliśmy, jak się kopiec, same obrony (korzystać będziemy z sugestii Knife'a, co do nich). Dzieciaki trochę boją się kopać tego mocniej, więc w efekcie bardziej markują je niż kopią.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Opłata za kurs wynosi 190 funtów (1,1 tys. zł), egzaminy to kolejne 190 funtów. Zwykle koszty te pokrywa pracodawca; osoby zatrudnione przez agencję zazwyczaj pokrywają je same. Licencja pracownika ochrony w Wielkiej Brytanii jest ważna przez trzy lata. Więcej informacji o szkoleniach i wszystkich rodzajach licencji: www.the-sia.org.uk

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] to nie do skutecznej tylko proporcjonalnej Znaczy sie jak dostaniemy liscia to nie nalezy kolesia napieprzac taboretem W przeciwienstwie do niektorych tutaj kolegow ja mam same pozytywne wrazenia jesli chodzi o wsplprace z lokalna Police - jak do tej pory zawsze byli po naszej stronie, elegancko zawijali kolesi, a jak tamci twierdzili ze [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] o tłumaczeniu dokumentów http://www.the-sia.org.uk/home/licensing/security_guarding/wizard/translation.htm (akurat jest z security guarda ale nie ma znaczenia bo to te same instytucje są) Ja moje zaświadczenie o niekaralności wysłałem obecnie do tłumacza, zresztą Polaka. Koszt to 35,25 funta. Odnośnie kolegi który był karany to zalezy za co [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 00:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    Takie same jakie miales na kursie, testy sa za kazdym razem inne, pytania zazwyczaj banalne....naucz sie tylko prawa, reszta jest do przejscia.

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 01:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    To nie tylko w londynie taka jazda, takie same problemy mielismy z gypsy, to angielskie cygany, s****iele gorsze nieraz od londynskich bambusów, stałem w małym klubie 15mil od Cambridge, małe miasto/duża wioska, cyganów od chu, raz szli do nas z nozami i mieczem samurajskim, porwali babę z samochodem żeby do nas dojechać, a ostatni wybryk w tym [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 17:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    w A i B za dużo na klate a w B za mało na plecy stosuj same podstawowe ćwiczenia(a nie rozpiętki,uginanie i prostowanie na nogi) ćwicz jednym zestawem i rozdziel bica i trica i rób łydki i brzuch polecam http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-05-17 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] karno - sądowych to niech się pławi w ochronie.P.S. Laski to lubią gości z kasą (nie mylić ze sponsoringiem) natomiast chętni na jednorazowy romans ,mają większe szanse jako goście niż ochroniarze, chyba,że ktoś jest taki "j**aka" ,że mu laski same kartki z numerem telefonu przynoszą. pozdro dla całego świata ochrony, który jest jaki jest....

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    same tu staruchy, ustąpcie miejsca młodszym \-)

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 12703 Data: 2013-06-01 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)