same

Dla mnie orzech i nugat takie same :) Typowy facet heh :) Wanilia smaczna. Ogolnie 10/10. Z ostrowią nie ma co nawet rownać, ostrowia jak mąka ziemniaczana. Jadł ktoś może truskawkę? W V1 dla mnie była porażką, ciekawe jak w v2? Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-01-14 02:01:07

Widziałam, u dziewczyny z dużą wagą w dziennikach mają na początek- marszobiegi, bez siłki. Czy mam rzucić siłkę na razie. i przejść na same kardio?

Nie udało mi się dodać zdjęcia do poprzedniego posta, próbuję więc jeszcze raz ;) Jestem trochę tym faktem przerażona, bo bardzo zależy mi na anonimowości, same rozumiecie :P Wybaczcie takie szalone wycinanki na zdjęciach, ale nigdzie nie miałam gładkiego i neutralnego tła do zdjęcia. Czy któraś z Was może mi pomóc rozszyfrować jakim typem [...]

tego gainera tylko i wylacznie po treningu, tam sa prawie same wegle, to jakbys carbo pil, nastepnym razem kup innego gainera z zawartoscia bialka 20-30% to bedzie mial troche szersze zastosowanie Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-06 22:24:38

Witam. Chciałbym spytać czy przy szamaniu Lecytyny z Olimpu jest sens jeść Hepatil Complex? Nie wiem czy zwykła lecytyna ma takie same właściwości jak lecytyna rzepakowa na której opiera się Hepatil?

kiepska- same cukry praktycznie

czemu efekty na mono i jabłku będą te same? obawiam się, że mono przy 3 cyklu nie kopnie wystarczająco, przy drugim było już słabiej...

Szybkie pytanko: Nie mam super zbilansowanej diety, natomiast staram się jeść ze wskazówkami żywienia same odżywcze produkty. Czy mogę sypnąć po treningu Carbo czy bez ścisłej diety, innych połączeń bez sensu?

Po jakiego do 100 g płatkó dodajesz gainera w którym głównym źródłem są węgle, wyjdzie na to ze same węgle wcinasz.

Białko to białko, procesy biochemiczne są takie same nie ważne czy mleku, mięsie czy serwatce. Oczywiście w różnym tempie. Przy dość długotrwałej obróbce w wyskokich temp. białko ulega denaturyzacji,pękają wiązania między cząsteczkowe. Krótkie smażenie ciastek, omletów na patelni jeszcze ujdzie. Zmieniony przez - popuri w dniu 2013-02-17 09:57:25

Witam, czy mógłby ktoś doradzić co mógłbym wziąć razem z anabolic freak? Czy wystarczy same białko i bcaa? Czy np. jeszcze jakąś kreatynę? Czy lepiej skończyć cykl anabolica, a dopiero potem zacząć następny cykl z kreatyną? Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc :)

No właśnie czytałem różne rzeczy o argininie i coś tam jej jadłem i śmiem wątpić w takie mega działanie jak reklamują. Działa ale wg mnie nie w tym stopniu... A o cytrulinie same pozytywy były, więc od dziś chyba będę szamał -> stoi cała paka z Tested nieotwarta jeszcze 240 kapsów :-)

np Booster od Treca zastąpi Ci posiłek bo ten to same wegle

Wlasnie kupilem supla do spalania tłuszczu MAN Scorch, jak będę od początku bral dawki 2x3 to będzie lepszy efekt? Ile po zażyciu dawki zaczyna działać? Kiedy mogę zacząć trening? Czy w dniach nie treningowych brać takie same dawki? Zmieniony przez - themati91 w dniu 2013-05-16 15:23:53

[...] co do dawkowania BCAA na redukcji. Wystarczy brać porcje 1g/kg masy ciała po treningu siłowym przed aerobami? a juz po aerobach shake carbo+wpc? a w dni nietreningowe (tzn same aeroby, bez treningu siłowego) tak z pol godzinki przed aerobami taka sama porcja BCAA a po carbo z WPC? Pozdrawiam Zmieniony przez - waceq w dniu 2013-05-24 17:07:23 [...]

Panowie pytanko. Czy można połączyć UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy z Trec - CM3 1250? Czy Shock Therapy tylko ze Stormem? Mam zamiar zacząć cykl kreatynowy i czytam same dobre opinie o CM3 i chciałbym dobrać coś żeby była pompa nie tylko przy treningu ale i po jak i po zakończeniu cyklu kreatynowego :) Co polecacie Zmieniony przez - wąski1989 [...]

aeroby robisz po treningu? Dieta, to PODSTAWA na redukcji! Wrzucę ci tu artykuł Pana Jacka R. Z Kaizein Temu Proponuje przeczytac ponizszy art. to mniej wiecej naswietli Ci sprawe odzywiania przy redukcji. Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic [...]

[...] się skupić na tych 8 ćwiczeniach które są na zawodach - tak żeby robić to coraz szybciej, coraz lepiej. Nie ma miejsca na inne treningi i inne ćwiczenia, w kółko robi się te same elementy. Dla mnie nuda ;-) Na dodatek nie lubię niektórych ćwiczeń jak wall ball, wykroki czy burpess. Wioślarz i narciarz na czas też dają w kość. Chodziłam na te [...]

[...] 5500zl plus jak są drużyny to łączna suma nagród dla drużyn w sprzęcie jest za 27000 tys zł a łączna suma nagród pieniężnych jest za 64000zl nagrody pieniężne są takie same dla facetów i kobiet . Nagrody w sprzęcie to sztangi i inne rzeczy firmy Grand. A jak tutaj się nagrody przedstawiają ? Masz mniej więcej jakąś wiedzę ile osób tam [...]

[...] 10 minut zwisy i podciąganie wg tego schematu /SFD/2025/2/26/763f8121a5e5409a9c1edcd810076b29.jpg Nie mam chwytów wspinaczkowych, robiłam na drążku, ręczniku i na "ufo" (same palce). Wrzucam podciąganie na ręczniku + zwis https://youtube.com/shorts/BDJURmh2DlY?si=iZX9ZCZja6dNQfEL I fajny filmiki który kiedyś mnie zainspirował [...]