same

Dnia 31.05.2014 o godzinie 10:00 rozpoczął się pierwszy trening do V BMK. Na zajęcia stawiło się 26 uczestników. Celem zajęć było z przedstawienie możliwości treningu budującego siłę maksymalną. Rozpoczęliśmy krótką indywidualną rozgrzewką i konkursem z podciągania na drążku wysokim. Podciąganie odbywało się w hełmie, kamizelce kuloodpornej i z [...]

[...] kilometr to było wmawianie sobie, że za półtorej kilometra zrobię 15sekundową przerwę. Tętno dochodzące do 205 uderzeń... Kiedy mijam miejsce, gdzie mam odpocząć nogi same biegną. Pulsometr pokazuje tętno w granicy 185-190. Odpocznę później. Kilometr od domu człowiek sobie uzmysławia, że całkiem sporo nosi na co dzień na plecach w swoim [...]

mała ciekawostka: http://tech.wp.pl/kat,130034,title,DARPA-pokazala-naboje-ktore-same-trafiaja-w-cel,wid,16750779,wiadomosc.html

[...] z logiem na piersi. sonic ciut inny materiał, bardziej delikatny, przez co możliwe, że ciut lepiej przepuszcza powietrze i szybciej schnie, jednak mniej opinający - posiadam same kompresyjne, te fittedy wydają mi się zbędne, zwlaszcza jezeli ma to byc ta 1 warstwa. zimowy posiadam mock, ten półgolf. jego lubie najbardziej, ale w temperaturze [...]

tylko nie ma co ukrywać, specjalsi nie maja schludnych po tym jak sie widzi i czyta :D tata był w Iraku na misji, to mówił, że chlopaki z navy seals na poczatku mieli same brody, a jak Polacy zaczeli zapuszczac, to oni wlosy zeby sie odrozniac :D

tylko nie ma co ukrywać, specjalsi nie maja schludnych po tym jak sie widzi i czyta :D tata był w Iraku na misji, to mówił, że chlopaki z navy seals na poczatku mieli same brody, a jak Polacy zaczeli zapuszczac, to oni wlosy zeby sie odrozniac :D wawciuuu problem jest taki, że reguralsi nas nie lubią i w ich oczach zawsze wyglądamy na [...]

tylko nie ma co ukrywać, specjalsi nie maja schludnych po tym jak sie widzi i czyta :D tata był w Iraku na misji, to mówił, że chlopaki z navy seals na poczatku mieli same brody, a jak Polacy zaczeli zapuszczac, to oni wlosy zeby sie odrozniac :D wawciuuu problem jest taki, że reguralsi nas nie lubią i w ich oczach zawsze wyglądamy na [...]

[...] z dość obszerną kamizelką klasy IIIA i waga oscylowała w granicach 2100g za pełne pokrycie ciała ze wszystkich stron...no i nie krępowała ruchów ani ciut ciut. Nie mówię że stosowanie twardych wkładów to lipa (de facto tylko one dadzą radę zatrzymać pociski ppanc) ale same płyty to świadectwo, że ktoś lubi ryzyko ;) Jakie są Wasze opinie?

[...] press 6-8 times. Do: 1 clean + 2 presses + 1 squat Rest 1 clean + 3 presses + 1 squat Rest 1 clean + 5 presses + 1 squat Rest Then repeat the process with squats, using the same bells: 1 clean + 1 press + 2 squats Rest 1 clean + 1 press + 3 squats Rest 1 clean + 1 press + 5 squats Rest And finally with cleans: 2 cleans + 1 press + 1 squats Rest [...]

Buty Zacznijmy od tego , ze odwiedziłem chyba z 8 sklepów z butami trekkingowymi.Tylko w 3 sklepach była dobrze dobrana obsługa. Największy plus dla Pań z Decathlonu w Mikołowie oraz Sklepu Klimczok Salomon w Silesi City Centre.Wiedzą na temat towarów jakie mają na sklepie zagięły by chyba nawet producentów odzieży oraz butów. Salomon Silesi City [...]

[...] jednak za czymś co może być "wydajniejsze". Kryteria: jak największa izolacja przy jak najmniejszej wadze (max do 400 - 500 g). Mój wzrost to ok. 183 cm. PS. Przeczytałem cały temat, czytam opinie w sieci, sypiam w lesie. Proszę o same konkrety. Zmieniony przez - NEC w dniu 2015-04-22 12:53:24 Zmieniony przez - NEC w dniu 2015-04-22 12:54:33

[...] największa izolacja przy jak najmniejszej wadze (max do 400 - 500 g). Mój wzrost to ok. 183 cm. PS. Przeczytałem cały temat, czytam opinie w sieci, sypiam w lesie. Proszę o same konkrety. Zmieniony przez - NEC w dniu 2015-04-22 12:53:24 Zmieniony przez - NEC w dniu 2015-04-22 12:54:33 ja osobiście wole karimate z alumata, można takie dostać co [...]

[...] a pozatym niemozna za duzo bo za duzo to wiadomo a pozatym wielkosc,zeby zmiesciło sie do plecaka. Ja bym proponował zostawic tak jak jest,pojemnik krztałty dokładnie takie same,pojemnik 3L nakrętka elegancko Czerwona pasuje do Treca,ale te wszystkie elementy,znak Treca przy rączce,to duze T które jest symbolem waszej firmy napis Trec Nutrion [...]

czego tragicznie!? z Diazem 3R była genialna (chyba to była 3R) jak Diaz bronił obalenia i GSP sporo zebrał i wgl.. jak wam się MMA nie podoba to uderzane oglądajcie same.. walki GSP są zaj**iste, bo to najwyższy poziom MMA czy Maia vs Shields - wiadomo jak się live ogląda to same oczy się czasem zamykają, ale lepsze to 100x niż 2 słabych [...]

Panowie mam pare pytan do ankiety bez. Tam mam pytania co do ojca,a co w wypadku jezeli nie mam z nim kontaktu? Tak samo dlaczego mam np pytania o siostrze g1 i te same pytanie tylko ze rubryczka nazwana g2?

[...] z ciekawości przejść na ten Gymnasion w łódzkiej Manufakturze, ale jak zobaczyłem, że jednorazowe wejście będzie mnie kosztowało 50 zł, to podziękowałem. Zresztą Gymnasion stawia chyba raczej na kobiety i może stąd takie wyposażenie o jakim mówisz. Jak się wejdzie na ich stronę to widać same dupy, ani jednego pakera. Typowy, lajtowy fitness klub.

hehe no w jak najbardziej pozytywnym nie może być inaczej..zresztą foty mówią same za siebie ze jest ... NIEKEPO ! eheh pozdro

Jak tak sobie poczytałem te teksty w tym pokoiku ( i nie tylko w tym ) ... to se tak kurde myśle ( niom, czasami zdarza mi sie pomysleć ) .. ze jakiś inny jestem .. kurde ... same jakies supermeny tu chyba piszą ... No bo jak czytam takie teksty, a najlepsze teksty to takie typu .. " Była ciemna i deszczowa noc, szedłem sobie ulicą i nagle [...]

[...] zaczniesz od góry i skończysz na dolnych partiach (i tak ćwiczenia jednonóż nie są na jakichś gigantycznych ciężarach) a raz odwrotnie. Podsumowując - przy tym stażu uważam, że jest bardzo dobrze - a jakieś "nierównomierności" w rozwoju z biegiem czasu same się wyeliminują jeśli uwzględni się w treningu to o czym pisałem wyżej. Koniec kazania %-)

[...] choć pewnie po mikrofali straci wiele na smaku, ciasto na jaglanym spodzie robi furorę, przygotowuje się je bardzo sprawnie a na wierzch wykładam co mam w lodówce, tym razem same kwaśniutkie porzeczki - zdecydowanie smaki mi się zmieniły na czystej misce ;-) miłego dnia dla Wszystkich /SFD/Images/2016/6/21/4472badba4ea43578c1d569768e1bbac.jpg [...]