same

[...] jednak RYŻ... no więc trening się odbył wieczorem jak rewolucje minęły... względnie moc była, ale nie dałam rady progresować , więc rozpiski nie wklejam, cięzary takie same jak 31.05.2013; miska z wiadomych powodów nie dojedzona(tak około 30 g węgli i 10 g białka, bo tłuszczyk to zawsze można kokoswym z łyżeczki uzupełnić;-D) czwartek 6.06. [...]

pewnie same brzydkie i na dodatek cały czas gadają o ******łach że aż się wysiedzieć nie da u mnie to przynajmniej zgodność i jakieś takie inne podejście nauczycieli 33 chłopa xD w tym roku ok 23 będzie

Ale mam doła - zaplanowałem trening, wszamałem specjalnie same dobre żarcie, w tym kasze gryczaną z mięsem, kurczaka - to 1 nawet 2 porcje - i co? Miałem robote i z treningu c.h.u.j !!

Nie wiem za bardzo jak to się dzieje. Może mięśnie same się ćwiczą? Zaraz na grilla do kumpla spadam To narka. Będę jak o******lę kiełbache Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-02 13:22:21

teraz to juz prawie wszedzie spamposty maja. kelton, trening dla zielonych, dzienniki, ad, mma, combat, doping... itd. itp. etc. same najciekawsze dzialy

no właśnie ****a ino same ***ane zasrane gwiazdki ****owe sie w******lają tam kaj nie trzeba

Wracając do merytorycznej części spamu... O FBW nie czytam tylko na sfd i muszę powiedzieć, że ta moda na same podstawy przejdzie prędzej czy później. Nie zaprzeczam, że owe plany są złe(sam mam zamiar ćwiczyć czymś takim, ale prawdopodobnie w zimie), ale nie jedyne. FBW z bickiem, trickiem etc są złe? Zatem dlaczego zostały wciskane nawet [...]

[...] je machinalnie w skutek czego wystepuje zjawisko "nieswiadomego pimpowania" a wystarczy ze pojawi sie jedna osoba z autorytetem i zacznie pisac o danym suplu same supelatywy i juz rusza slepy tabun ludzi polecajacych ten ze supel np widze to po Matrixie z Syntraxa, dla mnie lepszym bialkiem jakosciowo z opini znajomego ktory bral [...]

[...] mam nadzieje że uda mi się trochę was pogodzić a i lekko rozjaśnić. Początek przygody z kulturystyka: Początek, jak i środek, jak i przed przerwa jak i po, schodzi do tego samego. Chcesz rosnac w masie miesniowej i spadac z tkanki tluszczowej. Tyle, że to nie cel a slogan. Cel musi mieć zakres, metode i weryfikatory które są w pełni policzalne. [...]

Mimo znacznie mniejszego doświadczenia od Panów, również uważam że za dużo jest w tym planiku rozdrabniania. Ja ostatnio robię same podstawy i przyznam że coś się zaczyna dziać (chociaż dawno się nie ćwiczyło)

masz same pały z ortografii?

wyslalem powiadomke co do fbw, takie zycie, tego nie zmienisz, codziennie te same tematy tylko inne osoby je zakladaja.

może chodziło o to żebyś się nie przejmował sezoniakami, ale ja tam nie wiem bo nie jestem dobry w interpretacji pseudo poetów xD czyt. same kapy z polskiego

Chyba popelniamy te same strategiczne bledy :)

Nieee, to by byli spamerzy na jeden raz - napisałby coś a później zapomniał co to jest spampost Niewielu wytrwało ale za to same asy

Same konie do tej pory :-) Pat widziałem na MP na żywo, super forma. Teraz ja %-) dla odmiany masa w pełni %-) i tak pewnie będzie aż do grudnia, bo w planach debiuty na przyszłą wiosnę 174cm/ 105kg.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1a2a25bebcb4e478cf55298fe3b5061.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27b2af58677747f2ad357389f8da5762.JPG

kiedyś w TChP były same chłopy jak kink kongi %-) tzn duża masa mięśniowa i pogoń za jak największymi wymiarami w łapie - teraz prawie sami zawodnicy - co nie znaczy, że taka zmiana mi się nie podoba ;-) kolejna konkretna edycja się szykuje Pat79 - w ostatnim MD bez zarostu Cię ledwie poznałem ;-) Krzysztof Stolarczyk (nick z SFD Tramal) nie [...]

slaws - tym bardziej szacun za taki progress i utrzymanie sylwetki ;-) gruba edycja - same kocury :-))

[...] to wyglada, ja juz bym nie wycinal wiecej, chcesz dobrac sie do tych najtrudniejszych miejsc stubborn fatu, dla zasady ? Wiem ze doskonale zdajesz sobie sprawe, ze te same miejsca jako pierwsze i to w mgnieniu oka zlapia fat jak zakonczysz redukcje, Reduckja uzaleznia :-)) Ile chcesz jeszcze to ciagnac ? nie jestes non stop glodny na 3k [...]

[...] to wyglada, ja juz bym nie wycinal wiecej, chcesz dobrac sie do tych najtrudniejszych miejsc stubborn fatu, dla zasady ? Wiem ze doskonale zdajesz sobie sprawe, ze te same miejsca jako pierwsze i to w mgnieniu oka zlapia fat jak zakonczysz redukcje, Reduckja uzaleznia :-)) Ile chcesz jeszcze to ciagnac ? nie jestes non stop glodny na 3k [...]