SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] To strasznie irytuje trenerskiego nieudacznika, jakim jest Rampage. Czekam az wybuchnie i zrobi cos naprawde glupiego, bo to co sie dzieje jest juz ponad jego sily. Na razie same plusa dla Evansa - dobre podejscie do zawodnikow i dobra taktyka ustawiania walk i samych walk. A motyw z zawodnikiem, ktory przed walka siedzi i pierdzi w kanape, [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 07:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale patrz ile wzbudza emocji (nic to, że same negatywne):)

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pierwszej rundzie młody trafił znacznie więcej mocnych ciosów, za to w drugiej więcej trafiał roy ale prawie same lewe proste także imho młody wygrał

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, i najlepsze ze caly czas takie same

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 04:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpilka vs Jennings

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakie są... przecież już w walkach z Mollo siedział pare razy na dupie, ale wygrał więc najwyraźniej myślenia mu to nie włączyło i teraz wyszedł do ringu robiąc dokładnie te same błędy. Tyle że przeciwnik nieco lepszy więc nie przeszło... ciekawe czy teraz coś mu się zmieni, czy dalej będzie łatał średniaków na zasadzie "albo ja przylutuje albo [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 08:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o mnie i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek owoce, warzywa Jak w posiłku II. Owoce jemy rano. V posiłek Śledź z cebulką, odrobina oliwy z oliwek Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem Tutaj proponowałabym same białko i tłuszcze na noc. Owoce narazie spozywaj rano, przed południem, przed posiłkami kilka minut. Nietktóre fermentują w zołądku, jak np: jabłko, gruszka - dlatego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-09-19 16:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku i czysta masa mięśniowa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za dużo węglowodanów chyba, bo jem jakiś 3 kanapki z serkami do smarowania + warzywa i herbata 6: 30min przed snem serek wiejski + maslanka i banan. To zjadłem wczoraj, więc napisałem. Czasem bywa różnie, ale produkty przeważnie te same. Posiłki zawsze o stałych porach. A tyle, żeby poczuć się najedzonym, ale nie sytym, czyli tak optymalnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2011-12-10 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku i czysta masa mięśniowa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No widzisz Papu? Naczytałem się od cholery tego, poświęciłem na to 20godzin +, z czytania ze zrozumieniem zawsze mam same 4/5, a wyczytałem i ułożyłem dietę jak widać, wedle pozyskanych informacji....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2011-12-10 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaby ten spam. na pierwszej same geje, prawie zero dup%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b93536e99d04017b3f04d078123a3db.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1710711131654cc3b815feeb50ea06d7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0b270ef7ddd4d1f856e2ef4288baaaf.jpg

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 15:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co czytać MD?%-) Same porady sterydziarzy + kupa reklam, sama komercja%-)

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo same bulki. na sniadanie w sam raz

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz ze ja chudy, same kości i pisga po czaszce %-) zdejmę jak sie ocipli %-)

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Może być allegro, mam same pozytywy w ilości 150 sztuk, niestety cena bez zmian plus koszty Allegro, opakowania i wysyłki - 15 PLN. Najtaniej na Allegro widzę po 69 PLN (jedna osoba ma po 65 PLN ale tylko 12 komentarzy), więc i tak wyjdzie Cię 32 PLN taniej całość, niż kupowane na Allegro z darmową wysyłką po 69 PLN. U mnie przy 160PLN cena [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2013-05-24 09:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Tylko nie wiem, czy kwalifikuję się do lat 18. Jeśli tak, to zbieram kasę i startuję :-)) teraz kiepska sytuacja finansowa, dlatego muszę zebrać sporo pieniędzy. Np na same jedzenie dziennie, w okresie przygotowań wychodziło 25-30zł / dzień. Jestem w liceum, taka suma jest spora, bo nie mam źródła stałego utrzymania niestety. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8309 Data: 2011-11-26 13:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE KTORY PLAN JEST LEPSZY?

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na siłowni: dopiero zaczynam żaden z tych , startujesz od zera i bierzesz całościowy oparty o same podstawy .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-08-03 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki By Nitro90

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja pierwszy raz poszedłem na siłke ważyłem 69 i byłem ostro chudy. same kości wymiary mam identyczne. ale mam troche fatu na brzuchu. powodzenia w cyklu. będę zaglądał

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2007-05-08 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w początkiem grudnia :) Efekt końcowy: 72kg 79,5 - 80cm w pasie Z efektów jestem zadowolony, wyciąłem się do 7%, teraz jestem na masie i mam nadzieje, że będą takie same efekty końcowe. Pewnie do ok kwietnia maja będę robił mase. Podsumowując totalnie nie sprawdzały się delikatne cięcia po 200kcal i musiałem zadziałać bardziej stanowczo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 2013-01-07 11:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu

    Post
    Doping

    To w sumie podobne środki beta, może wysyłać te same receptory i za mocno obciąża organizm i lepiej zostań na przemian z efed.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10226 Data: 2021-05-17 09:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mety polskiej nie produkują obecnie a omka 2013 10 to orginal teraz same podruby wychodzą 2014 2015 2016 porazka naucz sie pisac i sie ogarnij jak wyjmiesz se z apteki to i bedziesz mial 2020 original http://oi42.tinypic.com/xdb6ev.jpg a mety nie ma %-)

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 12:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie troche nie zczailem posta boeego ale mniejsza z tym jesli chodzi o nogi to tak jakos srednio wyszly ale wymiary mowia same za siebie :) 67 w udzie i 46 w lydce wiec chyba sa wpozadku chociarz i kazdy mowi ze nogi mam za***iste ale zadko kiedy trenuje je i jak narazie na sownicy wyciskam 225kg w 8-10 powtorzen z tym ze ciezko mi sie na niej [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)