same

[...] technicznie wszystko w jak najlepszym pozadku wizualnie jest nieco gorzej tzn jest dosc sporo rysek i brakuje jednago plastiku (niewielkiego przy siedzisku) widac na fotkach. pozatym ze skuterkiem wszystko oka marka i model mowia same za siebie a cena bardzo niska bo ok 2500, zaraz wrzucam fotki Zmieniony przez - M_F w dniu 2006-09-11 23:59:43

Witam wszystkich zainteresowanych jak w temacie przedmiotem do sprzedaży jest odtwarzacz CD denon dcd-910 Odtwarzacz jest w pięknym stanie, bez rys, same oryginalne części nic nie wymieniane w pełni sprawny, gra czysto bez żadnych zarzutów jest to mój sprzęt od nikogo nie odkupiony. DANE TECHNICZNE: 2 wyjścia RCA w tym jedno z płynną regulacją [...]

[...] jest na tym forum moze z 90% np pracuje i nie moge trzymac tak scislej diety jak nie pracowałem i w zasadzie czy sie wezmie cykly za 300 czy za 600 to efekty beda takie same lub troszeczkę gorsze ale chyba nie zauwazalne , chcialbym poznac wasza opinie na ten temat bo zamaist wydawać kase za marke i firme mozna lepiej to wykorzystać

W atlasie cwiczen jest napisane, ze zarowno wyciskanie z przed glowy jak i z za glowy, angazuje te same miesnie. No ale jednak jak robilem tylko wyciskanie zza glowy, to jak 2 miesiace temu zaczalem robic sprzed, okazalo sie ze duzo mniej moge cisnac. Teraz pocwiczylem sprzed glowy, zrobilem b.duzy postep, dzis chcalem sprawdzic jak mi idzie zza [...]

kiedys czytalem na sfd ze odstep miedzy zakonczeniem stosowania monohydratu a rozpoczeciem cyklu z jabłczanem wynosi 2-3 miesiace..zas wczoraj instruktor powiedzial mi ze wlasnie takie polaczenie zaje znakomity efekt w dawkach 3 g mono + 3 g jabłczanu przed treninkiem i takie same dawki po co o tym myslicie bo ja juz nie wiem co o tym myslec:)

[...] cykle kreatyny raz na pół roku, ale przez ostatnie półtora roku nie brałem mono tylko stacki typu cell pump czy crevolution, więc pomyślałem że teraz poprostu za te same pieniądze co jakiś stack kupie sobie 2 puszki mono i zrobie 2 cykle, niestety 1 cykl troche mi sie opóźnił i teraz jestem gdzieś w 4 tygodniu pierwszego, zawody odbędą [...]

[...] za sztuke Smoothie Maker do sosów, soków czy koktajli Ps2 + 2gry+ nowa kierownica- 285zl Gry na Ps3 Mam również do sprzedania konsolę Ps3 z dyskiem 320GB z grami na dysku, same hity: Gran Turismo 5, Read Dead Redemption, Blur, Burnout Paradise, Fifa 11, Fifa street 3, GTA IV, Heavy Rain , Killzone 2, Killzone 3, Mortla Kombat vs DC Universe, [...]

[...] 6 lat temu gdy bylem lekko otyły wyskoczyła mi ginekomastia , od jakiś 3 lat wziąłem się za ten problem ćwiczę oraz zdrowo się odżywiam . Tłuszczu na cyckach nie mam są to same odstające sutki . Nie przeszkadzało by mi to gdyby te sutki nie były wielkie a są wielkie bo mam pewien nawyk odkąd wyskoczyła mi ginekomastia ( nadmierne dotykam te [...]

Witam. Mam pytanko, a mianowicie : Mam sporo masy ciala, chcę to zamienic na same mięsnie tzn mam juz umięsnioną klate ręce itd. ale chcę rzeby to było ładnie "wyrzeźbione" tzn zeby każdy mięsien było widac... Co robic, aby to osiągnąc?

[...] gr ryżu białego połowa grapefruita 1 tarta marchew po treningu białko 5 posiłek 6 białek jaj połowa pomidora 60 gr brązowego ryżu Szczerze przyznam że płatki owsiane, same białka jaj i brązowy ryż to dla mnie produkty po których dosłownie wymiotuje, szczególnie dwa pierwsze.... Proszę o ocene i korektę. Ew czym mógłbym zastąpić płatki, [...]

[...] gąbki wyglądają dosyć kiepsko. Mam takie na ławce do brzuszków i praktycznie wcale nie amortyzują. Zakładam, że tutaj przy większym obciążeniu będzie podobnie? 3. Czy nie lepiej kupić używany ale lepszej jakości? Atlasy w tej półce cenowej są prawie takie same, więc nie powinno być większych różnic między nimi. Czy polecacie w ogóle to kupować?

[...] rozsądny/odpowiedni. Na siłkę chodzę 2 razy w tygodniu i raz na basen bo tylko na tyle pozwala mi czas. (środa basen, piątek, niedziela silka) Na obu treningach wykonuję te same ćwiczenia. Rozgrzewka: Bieg 10-15 minut Plecy: Podciąganie nachwytem 4x4 ( stopniowo zwiekszam, na razie tylko tyle mogę) Ściąganie wyciągu górnego za plecy 4x12 [...]

[...] za pomoc. Wszystkie szczegoly widac na zdjeciach. Interesuja mnie opinie na temat autentycznosci i dzialania. Jeszcze nie wiem czy skorzystam ale lato blizej i blizej a same tabletki wrzucilem do szuflady. /SFD/Images/2016/2/6/9e0b4585c21a473b88e1ccb59b7a03e7.jpg /SFD/Images/2016/2/6/1d68c5066c6341d589c43f1c661ea2f2.jpg [...]

[...] posladek dwa dni pozniej bol tylka... po 5 dniach jakoby ze latwiej wbilem wiec w udo i sie zaczelo bol jak cholera ledwo chodzilem ale po 5-6 dniach przeszlo miedzy czasie samemu w pupe i nie na drugi dzien tylko trzeci problem Z bolacym posladkiem. Jestm kierowca i ciezko mi sie jezdzi z bolaca noga , lub jednym półdupkiem na siedzieniu. [...]

1. Przegladajac dziennik Vitalmax zainteresowaly mnie kurze jaja:) Nie pojmuje paru rzeczy nawet nie wiem jak to opisac. same bialko dajmy na to ma 11g bialka po dodaniu zoltka ktore zawiera 11g bialka tez wychodzi cale jajo. Hmm A pisze ze cale jajo ma 11g bialka. Nie powinno byc 22?. Ale niewazne moja prosba to opisanie jajecznicy z 4 bialek jaj [...]

[...] A6W 12 dzien brzuszki 50 szt i pompki 50 szt codziennie. Jakie dodatkowe cwiczenia możecie polecic i nie ma mowy o żadnym dniu wolnego :P Moje pytanie jak z tej wagi zrobic same miesnie bo wiekszosc to sadełko :) kupilem narazie HMB czekam na kilka odzywek które polecił mi kolega :) ale jestem kompletnym laikiem i nie jestem pewny czy to co bede [...]

[...] było co później odkryć. I tu jest pierwsze pytanie: 1. Jak się ma późniejsza redukcja do szerokości w pasie itd.? Czy da się rozbudować mięśnie brzucha tak aby nadrobić zrzuconą warstwe kilku cm? Pytanie jest stąd, że czytając o mięśniach brzucha dochodzę zawsze do punktu "dieta", a same ćwiczenia tylko wzmacniają i nadają im "lepszy" zarys.

Witam chciałbym naprawdę zacząć ćwiczyć aby były efekty Jestem osobą, która może jeść i jeść a nie tyje. Planu nie mam dobre ponieważ robię co popadnie i w tym jest problem ponieważ chciałbym dobrych rad co do planu i diety bo nie wiem jak jeść aby przytyć Ostatni mój plan wyglądał tak Pon Biceps/Klata Młotki 15 kg 3 serie po 4 razy [...]

[...] nieciekawie. Na silowni nie cwiczylem nigdy , okolo 2 lata temu przez 2 miesiace regularnie robilem brzuszki i pompki. Chcialbym wurzezbic klatke i brzuch,czy myslicie ze same pompki i brzuzki wystarcza? czy konieczne bedzie chodzenie na silownie? Posiadam Sztange ,sztangielki ,laweczke i obcizenie. Zamierzam raz w tygodniu biegac i chodzic [...]

[...] tego, którego normalnie używasz, ćwicząc wyciaskanie nad głowę." źródło: men's health co myslicie o takich szrugsach ? nigdy takiego czegoś nie robiłem. na jakie partie mięśni to działa ? na te same co klasyczne szrugsy hantlami trzymanymi wzdłuż ciała ? piszą że niby to ćwiczenie poszerza barki. na pewno ? chyba wprowadze to do swojego planu