same

Temat stary ale wtrace sie. Nadczynnosc nie uniemozliwia budowy masy ale UTRUDNIA na tyle ze mozna sie zajechac. Uklad krazenia: zaburzenia rytmu, za wysoki puls w spoczynku. Serducho podczas trudnych cwiczen moze miec problemy. Same miesnie: Ile bys sie nie rozgrzewal to predzej czy pozniej napotkasz skorcze. Dostalem skurcze po przysiadach w obu [...]

Większy wzrost większe mięśnie, na tym polega właśnie pojęcie ''proporcji''. Nie wiem skąd taka logika że wszyscy mają takie same mięśnie?

Dziękuję bardzo za odpowiedzi. :) PlanB,zadając to pytanie nie uważałem, że wszyscy mają takie same mięśnie. Co do teorii "Większy wzrost = większe mięśnie" chciałem się upewnić czy nie jestem w błędzie. :) Głównie chodziło mi o to jak zmieniają się możliwości maksymalnego rozrostu proporcjonalnie do zwiększonego wzrostu. Logicznym jest,że mięśnie [...]

Temat Hormonu jest ostatnio bardzo popularny. Niestety czytam caly czas te same bzdury np."tylko kilka osob w Polsce jest w stanie dobrze rozpisac hgh" GUZIK! Moge powiedziec,ze hgh jest juz w Polsce bardzo rozpowszechnione-wystarczy spojrzec na kulturystow,strongow-w lub nawet na "chlopcow z miasta"-w ciagu ostatnich kilku lat [...]

Efekty beda te same bierz przed lub po jak ci wygodniej, nie ma roznicy

[...] w klasycznym kulturystycznym treningu. edit: zwróć uwagę dla kogo jest przeznaczony ten trening i rozważ czy faktycznie dla Ciebie. Bo to jest prawdziwy hardcore a nie muskanie. Dochodzisz do 100% CM, i wykonujesz dokładnie te same zatrzymania. To nie będzie głaskanie klaty ale rzeź Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-01-26 18:53:03

we_4ever po co zakładasz 2 takie same posty??? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103532 ???

Ale po co tutaj dyskusja? Wkleiłeś artykuł ze strony pokroju man's health.Same głupoty i brak sensownych argumentów.Musisz weryfikować źródła z których czerpiesz wiedzę.

no to raczej w soku skladnik bo mydla itp zawsze te same i dieta ta samo czasami zjem co innego ale raczej nie bo to gtakie podstawowe skladniki wiec raczej sok czyli co zostaly mi jeszcze 3 strzly do konca cyklu to zrobic go do konca czy przerwac i szykowac sie po odblok ?

Bo tu w planie mam same podstawy tylko zamieniam sztangę na hantle i odwrotnie

Miałem takie same objawy jak kolega Ampuł tyle że mi po połowie dnia przeszło. No i ja byłem po 10dniach boostera testosteronu.

Podaje same fakty, no offence, no bullshit nie jestem z konkurencji i nie chodzi mi o robienie antyreklamy ani zeby trecowi spadla sprzedarz tylko wkurza mnie jak jestem oszukiwany, chodzi o moj konkretny przypadek i mam gdzies czy ktos jeszcze to kupi czy nie. Ja chcem odzyskac swoje 120mg! Dobra żartuje... dowiedzialem sie co chcialem i juz nie [...]

Witam. A nie ma możliwości żeby same stojaki poszły z przesyłką za 90 zł? Bo za wszystko chcesz 250,więc to chyba dobra cena:P Mój nr gg 7246476:D

Mogą działać ale na okres cyklu, kończysz cykl same spadki... dlatego ciężki trening, dieta, regeneracja to podstawa ;)

gratuluje sylwetki! Edit:widze ze masz takie same problemy z nadgarstkami jak ja(bazndaze)

milosz w 5 minut bym Cię na tarczach zajechał a Ty mówisz że 2h kondycje robisz? Chyba Ci się coś pomieszało. Same interwały robi się tak żeby mało nie rzygać po nich a Ty jeszcze o dalszym treningu mówisz.

Filmiki z ćwiczeniami jakieś byś mi poleciła ? Tylko bez cięzarów same AEROBY. Chciałabym ćwiczyć 5 razy w tygodniu . Jak byś mi zaplanowała ćwiczenia ? Ewa albo Mel B co o tym sądzicie ?

Jak masz więcej czasu to może FBW w 4-dniowej wersji push/pull? Zasady takie same jak w FBW tylko ćwiczenia dzielisz na push i pull i treningi robisz tak: push, pull, DNT, push, pull, DNT, DNT.

Brak podstaw siłowo masowych , bierzesz prosty plan FBW oparty o same podstawy i idziesz trenować , co tu takiego trudnego ? po co to dlaczego ? jeśli chcesz sobie pogadać to nie ten sport tu jest praca .

Wiem ze jeżeli dusi sie długo na małym ogniu to traci białko. To amsz bledne info Wszyskto warzywmy przed obrobka termiczn, i wartosci odzywcze pozostaja takie same. Co do ryb,miesa... Gotj/paruj/piecz,griluj na koncu smaz