same

[...] w ogóle a już dodawane są utrudnienia. Zaczynanie od końca to raczej dobry pomysł nie jest. Co do "oszukiwania" hmm... napiszę to tak: często-gęsto jest tak, że nawet same nie wiecie, że się oszukujecie ba wręcz jesteście przekonane, ze robicie coś dobrze (sztandarowy przykład 1-2minutowy plank u 98%, które zaczynają czy bułgary z [...]

[...] zawsze brakuje mi cierpliwości. Jeśli będzie więcej chętnych, to będę mieć większą motywację i chęć do robienia tego bardzo trudnego i męczącego ćwiczenia. "Razem pokonajmy same siebie". Zapraszam do przyłączenia się i wzajemnego dopingowania. No i jeszcze jedno - starajmy się robić dokładnie, lepiej wolniej, a prawidłowo. Jeśli się da, to [...]

Ogólnie ostatnio dużo kombinuje, na treningach BJJ, za każdym razem lecimy tabatą, ale tylko same burpressy, więc pomyślałem, żeby poleciec FBW, ale systemem tabaty, powiem szczerze, że po takim sumiennie zrobionym obwodzie, z 5 min. dochodzę do siebie %-) Po części taki mix jest spowodowany faktem, że muszę poprawić wytrzymałość pod sw, a [...]

No nie wiem czy może wygrać z każdym, nawet w stójce... same dobre kopnięcia to jeszcze nie wszystko

[...] jest to obecnie w pierwszej kolejnosci maszynka do zarabiania pieniedzy. tacy zapalency MMA jak nasi ulubieni komentatorzy J&J potrafia narzekac,ze gala wybitnie nudna i same decyzje,a UFC ma sobie po prostu zrzeszac wszystkich z SZEROKO rozumianego topu i dawac im walczyc,bo to taka utopijna wizja niektorych osob. mniejsza ze sprzedaza [...]

Same wysmienite nazwiska. Po co ich w ogole podpisali nie wiem. Zeby upchnac gale jak ta w Polsce chyba

Same wysmienite nazwiska. Po co ich w ogole podpisali nie wiem. Zeby upchnac gale jak ta w Polsce chyba 9 na 10 z tych zawodników to poniżej wagi średniej więc nie ICH tylko JEGO (Dylana Andrewsa), bo Ty przecież nie oglądasz niższych wag niż średnia więc nie oglądałeś nigdy walk Tima Elliotta dla przykładu. Wszystkie zwolnienia imo słuszne poza [...]

Na moim sektorze były same Janusze, łącznie ze mną %-) Nie no - ja andżej. Pozostało czekać na ostatnią szansę i zobaczyć co ledżendary polish power ma do zaoferowania. I z kim go zestawią. Może AJ ? XD

[...] kontraktach. Szef UFC mówi jednak, że pieniądze nie mają nic wspólnego ze zwolnieniami. White twierdz, że jedynym motywem jest zmniejszenie liczby zawodników. "Wykonujemy te same ruchy w każdy weekend od 20 lat. Nie robiliśmy tego w ciągu ostatnich kilku miesięcy. To nie ma nic wspólnego z wypłatami dla zawodników ani niczym innym. Po prostu nie [...]

jak chcesz wrzucę przepis na sos od podstaw, żadnych dodatków typu przecier etc, same warzywa i przyprawy, tylko to jakieś 5h ***ania. pzdr/

[...] wizualne bardzo znikome eq plex- brałem w połączeniu z h-drolem , miałem dwie lub trzy puchy tego eq-plexa , szału nie było...myślę , że dawki były za małe..efekty takie same jak na h-drolu solo epi........tu byłem zadowolony :) co do bloka ....na epi nie odczułem , na h- drolu niestety tak ...ale to sprawa indywidualna Zmieniony przez - [...]

[...] mlotkowo o kolano 4. zwijanie sztangi nadgarstkiem podchwytem (nie, nie mam modlitewnika, jakie cwiczenie je zastepuje?) to trwa 1h? to musisz machać jak dziki, same przerwy między seriami to już godzina + przygotowanie stanowisk, więc albo oglądasz te ciężary albo pitolisz już nie mówiąc że ten trening g ci daje, powiedziałbym nawet [...]

[...] Przez trening pod kątem trójboju rozumiem wykonywanie tylko ćwiczeń technicznych i pomocniczych. Nic więcej! Przez ćwicznei techniczne rozumiem treningi w sprzęcie. Te same boje wykonywane bez sprzętu są tylko ćwiczeniem pomocniczym! Nie musisz często trenować, byle to było w miarę systematycznie. Póki co, mięśnie masz spore - trzeba je [...]

Co tu dużo pisać. Czuję się obżarty. Dzisiaj zamiast makaronu wrzuciłem jednak ryż. i to był chyba błąd. czekają mnie same makarony :) Jutro DT. Postaram się wynik przysiadu poprawic. Jest o tyle trudniej, że od pewnego czasu robie naprawdę głęboki przysiad do końca i te 100 kg to narazie granica dla mnie trudna do przejścia. Jutrzejszy trening. [...]

[...] że sprzęt mam ale to nie da się tak skakać ze sportu do sportu i robić wysokie wyniki. Kontuzje różne najbardziej skręcenia , uszkodzenia kolan, złamania. Dużo tego było, same kolana miałem 4x robione a tak na prawdę pionie trzeba by powtórzyć . Mam jakis pomysł na siebie na najbliższy rok/dwa jeśli się totalnie nie rozlece. Ten pomysł to [...]

[...] duże grupy mięśniowe 6-8, małe 8-12, ten trening bardzo mi się podoba, czuje się bardziej "napompowany" niż w przypadku poprzedniej wersji. Waga po tygodniu 95,4 kg, Najniższa zanotowana waga to 94,8 kg w piątek - w sumie to nie wiem jakim cudem waga leci ponieważ weekend był masakryczny pod względem jedzenia, prawie same fast-foody..

[...] w Holandii w Amsterdamie. Tam jest za***iscie- szkoda ze nie mam cyfrowki:( Wszedzie pelno coofe shopow. bylem tez na tej ulicy z "czerwonymi latarniami" tam sa same burdele i sex shopy. ulica ta jest najwieksza atrakcja turystyczna amsterdamu:) a panienki stoja tam na takich przeszklonych wystawach i preza swoje klaty:) Mozna [...]

Dudek skasuj jedne wyniki bo zrobiles dubel , widze ze sa takie same wiec skasuj bo masz taka moc

ja mam tej samej firmy ale inna nalepka z przodu i pisze ze prawie same tluszcze mononienasycone czyli ok ? ile zaplacila za nia Twoja mama ? 24 za litr?

hahaha,to forum jak już tu ktoś napisał od roku się psuje,teraz się rozwali. same reklamy,jakieś idiotyczne przenoszenie z temtu na d****ne promocje,zakładanie tematów 3tyg. wcześniej,bannery reklamowe... kiedyś tu było fajnie. teraz nie jest. troche tu już jestem a ludzi,którzy zgłosili sie na modów nie obdarzył bym takim zaufaniem jak [...]