same

moim zdaniem powinno sie brać np. same mono lub np. sam jabłczan wtedy będziesz miał większe możliwości oceny działania pojedynczego suplementu np. 300 g mono z vitalmaxu lub 2 małe puchy CellPumpa jeśli chodzi o carbo-kieruj sie ceną i smakiem ja np. polecam carbo z biogenixa(za puche 2.3 kg zapłacisz niecałe 50 zł) białko, gainer- tylko w celu [...]

jeszcze zalezy kto ma jaka genetyke...jedni graja w pilke i sa cali zalani tluszczem drudzy prawie przezroczysci, takze ciezku tu porownywac same staze

lepszy towar keidys byl i tyleteraz ludzie bija same fejki nie ma sie dziwic ze nie rosna

poza tym te nalvadexy i clomidy to robia jeszcze wieksze spustoszenie niz same sterydy, moze ktos to pojmie wreszcie, pewnie sie wielu naraze ale co tam, pozdrawiam Zmieniony przez - Julek25 w dniu 2010-07-24 23:01:59

"im mniej koni tym auto slabsze im wiecej silniejsze taka zasada jak ktos łapie o co chodzi" poza tym same "konie"to nie wszystko odnosząc się do tego typu porównań - nawet najlepsze auto nie pojedzie bez odpowiedniego paliwa.......dla tych co nie zrozumieli - nawet 2 g testa/week nic nie dadzą jak ktoś będzie jadł jak [...]

Okej tak zrobię. Na początek same FBW 3x tygodniowo powinno starczyć, prawda? Potem ewentualnie dodawać aeroby po siłce i HIIT w dnt? A potem ciąć ile kcal i z jakich dni ewentualnie?

[...] zdrowsze rozwiązanie być może nawet lepiej tolerowane niż t-bol, który nie jest taki słodki jak go malują i trzeba brać dużo aby osiągnąć efekt co w rezultacie daje takie same lub większe obciążenie, organizmu niż np 3razy mniejsza dawka metanabolu. Napewno nisko toksyczny jest dobry oxandrolon, ale tu pojawia się problem cenowy i [...]

[...] nie zmieniają objętości więc wnioskuję że wartości odżywcze są podobne, ale jak nie to napiszcie zacznijmy od podstaw-lukasz w tabele że ryż ma 100g 78ww i gotujesz, i zastanawiasz się czy te 300g powstałe ma te same wartości? to dość problemowa kwestia i proszę o gruntowne wyjaśnienie! Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2007-12-26 14:40:04

[...] trzeba rozciagnac i wzmocnic miesnie brzucha szczegolnie najwazniejszy stabilizatot czyli poprzeczny brzucha to pomoze. Cwiczyc go mozna poprzez wciaganie podbrzusza na zasadzie "przyciagnij pepek do kregoslupa" popularne haslo z metody Pilates. Wejdz sobie w youtube i wpisz pilates exersise i cwicz a bole plecow same odejda

Mam nadzieje, ze to nie jest spam... Dlaczego w prawie kazdym wyslanym tutaj HST brakuje treningu miesni brzucha ? Cwiczycie je osobno czy cwicza sie same ? :)

[...] tłustej śmietany? Teraz na topie są margaryny, oleje roślinne, produkty odtłuszczone, nawet jeśli chodzi o mięso to ciężko jest dostać tłuste... czy nasycone tłuszcze same o siebie zadbają? Ciężko jest mówić o ich przydatności kiedy mamy nadwyżkę kaloryczną, prawie w każdym posiłku duże ilości węglowodanów z produktów zbożowych, czasem [...]

co do pkt 1 chodzi o to że najpierw robimy serię przysiadów potem serie wyskoków i wracamy do przysiadów czy nie przeplatamy ćwiczeń? co do pkt 3 ro nie chodziło mi o zwykłą prace na worku tylko no przysiady a potem same lowy zamiast wyskoków... Zmieniony przez - kondek w dniu 2009-08-16 23:06:25

Witaj, Samym głodzeniem i wykluczaniem nie których produktów z diety możesz doprowadzić do zwolnienia pracy tarczycy na przykład. Same ćwiczenia z Mel B dużo nie dadzą Ci na tyle ile byś chciała. Radziłbym na Twoim miejscu najpierw wyliczyć bilans [...]

Ja tez cukrzyk Przy tej Twojej kombinacji nie lapie Cie hipo? Rozumiem ze masz stale takie same posiłki w dt? A inne w dnt? inaczej dawkujesz inse? Ja nie mam kraty i miał nie będę bo tych bulek po slinie nie sposób zlikwidować. U mnie przy takiej ilości bialka wc musiałbym wozic w samochodzie(chyba ze jestm ON) tłuszczy nie ograniczam, zalany nie [...]

[...] ocenia się działanie substancji. Kiedy aby przekonać się o działaniu sally wystarczy zbadać krew pod względem amoniaku, gdzie przy zdecydowanie mniejszych dawkach, mamy te same efekty do tego bez skutków ubocznych. Receptorów beta jest najwięcej w nerkach więc najskuteczniejsza jest inhalacja. Oczywiście wtedy sally nie bedzie odziałowywac na [...]

[...] i w sumie. Ale przy dietach lc lepiej dac całe węgle w 1 posiłku tj po treningowym. I tylko kure chcesz jeść cały czas? Na diecie lc masz inne pole do manewru przy posiłkach. Np możesz sobie pozwolić na tłustsze mięsko np karkówke bądź też schab. Po treningu daj tylko kure + ryż basmanti. W reszcie same ważywa typu sałata ogórki pomidory itp itd.

[...] moja dieta jest mixem innych, a godziny są takie dziwne bo tak mam szkołe ... 6:30 Jajecznica z 3 całych jaj i 4 białek jaj (tu mają być 3 całe jajka i dodatkow jeszcze 4 same białka, czy 3 całe i 1 biłako dodatkowo ?) albo 100 g płatków owsianych i do tego mleko o,5% albo 100 g płatków kukurydzianych na taką samą ilość mleka jak powyżej 15:00 [...]

rowniez ogladalem ten program widac bylo ze gosciu sciemnia tyl totalnym kretynem i kazdemu doradzal a sam pewnie mial te same problemy. Nieiwedzialem co powiedziec powiedzial ze dostal cos i jeszcze niewiedzial co platal sie w zeznaniach itd wiec nie sluchaj tego. wogole d****ny temat zdr

[...] polecam zrobic 3 długości basenu z deseczką z przodu, a nogi pracują jak do kraula, ćwiczenie szczególnie dobre dla kickboxerów, ale i bokserom się przyda do pracy nóg.Mój sposób pływania 30 minutowego nie jest wygórwoany, bo są osoby co pływają kraulem 30 min. Po pływaniu polecam saune(10 min) i jakuzzi(15 min) , albo same jakuzzi(15 min)

No właśnie Przeciez mozna robic same podskoki bez skakanki