same

"Ale są badania ,że marihuana pomaga-też mam tu problem z wiarygodnością,bo znam osobę,która tego używa i wg mojej oceny,jest z nią coraz gorzej ,choć ona sama uważa,że jest coraz lepiej :)." Oczywiście , że pomaga...pomaga w jaskrze, przywraca apetyt w stanach ciężkich chorób, działa p/bólowo. Poza tym poprawia nastrój, znosi agresję, leczy [...]

[...] z ciekawosci i dla odmiany, idzie lzej niz klasyk. Generalnie dol duzo lzej niz gora, ciagi jak rakieta, a z ohp sie szarpalem... W zeszlym tygodniu robilem porownanie sumo vs klasyk 120kg no i sumo zdecydowanie lepiej. W zasadzie semi sumo, nie rozstawiam stop pod same talerze. Natomiast jak lawke testowalem to sKoda slow i wstyd pisac :)).

I jeszcze pare slow o diecie. Od samego poczatku spodobalo mi sie to co Antos pisal w swoim dzienniku. Nie do konca co prawda, ale pewne podpunkty, ze tak to nazwe. Wplyw jedzenia na swoje samopoczucie zauwazylem po tym, jak z normalnej diety - zre wszystko jak leci, przestawilem sie na low carb. I co sie okazalo? Nie bylem pelny, nie bylem [...]

I jeszcze pare slow o diecie. Od samego poczatku spodobalo mi sie to co Antos pisal w swoim dzienniku. Nie do konca co prawda, ale pewne podpunkty, ze tak to nazwe. Wplyw jedzenia na swoje samopoczucie zauwazylem po tym, jak z normalnej diety - zre wszystko jak leci, przestawilem sie na low carb. I co sie okazalo? Nie bylem pelny, nie bylem [...]

Mamy takie same przemyslenia :). Ale chyba zostawie tak jak wymyslilem, bo na obololych nogach bedzie mi sie robic gorzej niz na zmeczonych. Najwyzej z 15 minut przerwy miedzy siadami, a ciagiem, tak samo lawka i ohp.

Kurier nie wyrobił i napisał tak dla ściemy, żeby nie miał po dupie, a Tobie by wmówił, że avizo było, a Ty pewnie nie widziałeś. Zgłosił bym na Twoim miejscu ****a, bo przez takich same problemy są na poczcie, bo jak już ktoś sie bierze za tą pracę to musi być sumienny.

a pozniej wielkie halo ze smalcu duzo... jedzac same wegle zatluscisz sie jak swinia

nie dojdzie bo ja mieszkalem w olsztynie i tam same chooje %-D dojdzie.

swoja droga co to za mega capsy byly, wszystkie takie same nie? matka powinna pojechac do Siodemy, ten by capsa otworzyl wciagnal kreske i sklad wyrecytował

a inni narzekając na francuzy, i to nawet bardzo ale ja nie moge sie zgodzic z opinnia innych niestety. juz dawno nie ma podzialu na marki, markowe auta byly kiedys a teraz wszystkie juz sa prawie takie same

[...] Konrad pochwalił się u siebie w blogu http://www.sfd.pl/post-p18190323.html tym co było w torbach od Krzyśka http://i.imgur.com/gMTsgmk.jpg Jak widać same konkrety i podstawy. Poniżej wrzucę fotorelację z treningu i biorę się za montaż filmu podsumowujący spotkanie :-)) Mam nadzieję, że w przyszłości do kolejnego [...]

Czyli nie tykać tego czegoś do przysiadów?? Bo przyznam się, że w sobotę nie trzymałam się kurczowo planu trenignowego, znaczy się ćwiczenia te same (procz odwodzicieli i przyowdzicieli, blad ;c ), ale jednak robilam po 3 serie x 15 ... ? Ale fajne uczucie jak się ćwiczyło, starałam się maksymalnie skupić na ćwiczeniach, umiarkowane tempo, chwila [...]

Kabo siła też potrzebna, głównie do tego żeby się podciągnąć czy przejść jakiś element "na bicepsach". Same kółka można zrobić technicznie, bez siły. Tylko chwyt musi byc mocny :-) Lipton dzięki :-) Lubię, bo to fajna zabawa i mega satysfakcja. Fighter to taki plac zabaw dla dorosłych ;-) A tymczasem zapraszam do przeczytania relacji z [...]

[...] 3 doniosły opaskę, w tym żadna Polka :-( Szkoda, ale przeszkody są naprawdę bardzo trudne. Jak patrzę na wyniki (jeszcze nieoficjalne, bieg nadal trwa) to więcej osób chyba oddało opaski niż ukończyło. Tak dla zobrazowania - niektórzy trasę 4km (mało biegania, same przeszkody) robili nawet 2h-3h (kobiety z drugie i trzeciego miejsca ponad 3,5h).

Ja to nawet pytałem w punkcie gdzie grilują czy można kupić same skóry :-D Wrzucam jeszcze świeżą fotkę zrobioną w świetle dziennym /SFD/2019/5/31/9f28944127ac4c34bae2ae0db9690042.jpg

[...] pewien że dobrze policzyłeś ile wtedy podnosiłeś podczas pompki :->? żeby tyle podnosić musiałbys wtedy ważyć ok 83kg... no i nie zapominaj że mimo iż to ruchy angażujące te same partie to jednak to dwa różne ćwiczenia, tak wiec trzeba jeszcze uwzglednić ze braki techniczne "odjęły" Ci troche sił. Walka o odpowiedni tor ruchu,walka o [...]

Ale to akurat wina Wazzupa, bo ja chciałem wrzucić same treningi. :D No to im pokażesz. Jak aktualnei stoisz z siłą?

W sumie nie to chciałem napisać, tylko to: Ale mnie wk***iają Ci sezonowcy, nawet do żadnego tematu nei zajrzą i cały czas te same denne, głupie pytanai walą.. xD

bo moze cos ciekaego jest, ale z tego co slyszalem same podstawy wiec nie ma sensu

Witam :D widzę , że nadal te same osoby na spamie. Chociaż się większość wykruszyła. U mnie po staremu, zalałem się tłuszczem bez ćwiczeń , waga pewnie jakieś 93kg na chwilę obecną. Co jakiś czas coś poćwiczę, ale to raz na ruski rok. W międzyczasie się okazało , że mam dyskopatię i trochę mi się to daje we znaki . Może będę tu częściej zaglądał, [...]