SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten dziennik wiem, wiem wykręcam ten sam numer drugi raz ale czuję że tego potrzebuję że to mi pomoże … …ponieważ chcę rozpocząć nowy dziennik, te same cele ta sama historia tylko z nowym wiatrem w skrzydłach. Nie dziękuję bo i nigdzie się nie wybieram a tych których poznałam ciągle wpływają na moją przemianę za co [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Podstawy zawsze są takie same tutaj rada jest trafna. Nie powinno Cię zalewać jak będziesz na zapotrzebowaniu.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 13:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dodałeś aktywności. Ciało nie jest zero jedynkowe i wiele rzeczy ma wpływ na to co się dzieje z poziomem bf począwszy od kompozycji posiłków, a kończąc na hormonach, które też rozjechane będę powodować inną lokację tkanki tłuszczowej. Jeszcze istotna rzeczy to mierzenie pasa trzeba je robić zawsze na czczo i najlepiej w te same dni w tygodniu.

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 09:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czym się różnią turniejówki od treningówek ? ciężko na to pytanie odpowiedzieć, na alle gro zazwyczaj fotki w tych i tych są te same, tak wzrokowo można zauważyć np. na stronie sklepu sfd, że treningowe mają jasne wykończenie wewnątrz, zaś turniejowe brązowe, czyli turniejowe pewnie są wykonane z lepszego materiału, no i przekłada się to na [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój blog-->czyli odchudzanko cd.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie jest trening siłowy, a ten plan to jest stworzony na podstawie hst, co daje w sumie 15 seri na tydzień na same nogi

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 18656 Data: 2005-01-05 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój blog-->czyli odchudzanko cd.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe....Roni tu przoduje, ale racja OSTATNIO się zaniedbał. Jak tam wyniki? Bo niedługo zaczynam Cię gonić, do Twojej masy nie zejdę, bo tyle same kości moje ważą, ale kto wie, kto wie ;D

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 18656 Data: 2005-02-14 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy: ser biały 150g masło orzechowe 40g 30b/20t Przed spaniem: caseina 30g oliwa z oliwek 20g 30b/20t Razem: 2,2b/1t/2,6w = 1971 kcal Trening Dziś na treningu poleciały same plecy do tego 1 ćwiczenie na czworoboczne. Rozgrzewka 5 minut na bieżni, rozciąganie, 30 powtórzeń ściągania linki do karku na wyciągu pionowym. Plecy: - Ściąganie linki [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12457 Data: 2012-10-02 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jak bedziesz masowal znowu podleje taki gen men powodzonka Redukuje po to żeby później było mi łatwiej kontrolować podlanie. Po niej nie będzie mi przeszkadzało że będą same kości. Nadrobię;) I nie zacząłem dopiero redukcji przez jakiś czas już ją robię, tylko bez spalacza, na kofeinie leciałem samej. W Twoim przypadku zrzucenie smalcu nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12457 Data: 2012-10-03 13:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To to samo tylko ze z peak ceny w obu przypadkach sa takie same

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eltoro_KrK zalezy jaki suple/jaki smak glownie teraz mam grape(winogron) i blue raspberry (jagoda) - i jest rewelka - moje ulubione smaki MajkelTSW dokldnie - 3 szklany na garsc tabletek x3 dziennie i jest poltora litra na same 'popitki' Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-30 01:57:16

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 01:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, trening, soki mozesz miec wyj**ki, pozatym same soku bez min 1kg miesa dziennie nic Ci nie dadza

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 10437 Data: 2012-04-21 19:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc ze tak ale same nie wiem,trudno powiedziec,moze

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 10437 Data: 2012-04-21 19:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wazne co kiedy brales, z taka dieta nic nie bedzie nie duzo, a potem i tak wszystko spadnie, mase miesniowa buduje sie na miesie, 1 kg dziennie miesa, z 800 gram ryzu, troche jajek i z 500 g warzyw, to same podstawy

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 10437 Data: 2012-04-25 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zwykle same konkrety mi piszecie :-). Biorę się do roboty, dziękuję Wam serdecznie. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15165 Data: 2016-08-21 10:41:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • same maciciele,widze ze juz nie na reke ludzia ze AP dobrze sobie radzi na rynku i przyslania wszystkie UG

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • There are both asia and india presentations of the alpha pharma products. They are both authenticated on the same website. The difference is the number of ampules per box. The asia branded boxes are smaller presentations, 5 amps vs. 10 or in the case of Parabolin 3 amps vs. 5. Kind regards, Arthur Edwards International Sales macie i [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to nie ma zapewne opcji wiec juz bedziecie do konca zycia w konflikcie;-) %-) Od jakiegos miesiaca pojawily sie op 10 amp a op 5 amp zniknely. Ale te 10 amp to nie sa te same co byly pol roku temu. Po tamtych ktos kto kupil ze znajomych bo chcial zaoszczadzic to pozniej zalowal. I pamietam jak kupilem sobie bolda w op 5 a smiali sie ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moze zrobie to w przyszlosci jak bede mial kase :] A co do silowni, ja mialem nawet zwolnienie z wfu w szkole, wiec z ta silownia bym skonczyl na czas kuracji. Mialem takie same objawy co wy, od kremu nivea soft to sie chyba juz uzaleznilem :] a szminek do ust zjadelm tone, ale bylo warto. Teraz tez niestety nie moge wyjsc z domu bez kremu, bo [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 09:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poradzila. mam nadzieje ze tego tez zdusi. ale normalnie jestem takim d****em. w sredniowieczu za takie wyciskanie pryszczy to by mi lapy poucinali i mialbym nauczke a tak to ciagle powtarzam te same bledy :/ ale przeciez zawsze mam dobre intencje hyh a wlasnie, jasper- dlugo Ci sie to goilo po wizycie u chirurga? masz jakas paskudna blizne?

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 19:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tenisa ziemnego,a "wydajnosc miesniowa" i przebywanie na sloncu sa z tym nierozerwalnie zwiazane.Taki tetrogenny lek moze byc dla mnie bardziej uciazliwy niz same pryszcze,zwlaszcza ze po kuracji antybiotykowej epicentrum choroby przenioslo sie z twarzy na plecy co przynioslo mi pewna ulge psychiczna (jezeli wiecie o czym [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)