same

Miałem test na forum między innymi tego oceniam dobrze ten produkt, cena niższa niż aakg innych firm a efekty takie same sam teraz też czasem dodaje przed treningiem ze 2-3 g do porcji boostera NO

no to jeszcze raz same pytania, bo możliwe że w tekście jakoś umykają -czy podczas redukcji, gdy spalamy wiecej niż przyjmujemy, ma duże znaczenie IG? np biały ryż zamiast brązowego przed treningiem, czy zwykły makaron zamiast z pełnego ziarna na posiłek w środku dnia? -czy smażenie (na oleju roślinnym lub oliwie) jajek/warzyw/piersi jest [...]

[...] to normy oprócz bilirubina podwyższonej (czy to może być spowodowane treningiem na dzień przed badaniem lub kreatyną, którą spożywam?) Ktoś tu widzi coś nie tak mimo że same normy? Robiłem te badania, bo hiperprolaktynemia może być spowodowana złą pracą innych narządów niż przysadka. https://i.imgur.com/bvqEFd1.png Zmieniony przez - xorton w [...]

[...] nie miał :D byłem wczoraj i w niedzielę w kaliszu. już przejechałem na pełnym baku ~250km, w 2 dni. wczoraj trenowali zaj**iście, prócz 3 ćwiczeń, jak dobrze pamiętam, to same dipy. po 40 powtórzeń, kilka serii dipów, przeróżne chwyty i tamtych 3 ćwiczeń. aż mnie to zmotywowało i dzisiaj sam zrobiłem 3 rodzaje pompek po 40 powtórzeń i 2 [...]

no pewnie ucz się ucz :) ale prawdziwy klucz to załapac jakis dobry staż do tego no bo same studia to malo ;/ wszedzie chca chociaz rok-dwa jakiegos doswiadczenia nawet w malej firmie. Ale ucz sie - popieram :)!

Jedno jest pewne - same korzyści :D

urlopu to może ze 20 dni na cały rok, przez pierwsze lata pracy.. a same wakacje to koło 60 dni. ferie to kolejne 14 dni. także już samo to daje sporą różnice.. ja już od ponad roku pracuje także jeszcze mi się tak bardzo to nie zbrzydło :D

ale Ty ciągle jedziesz te same ćwiczenia od początku dziennika? jakoś program nie jest specjalny pod planowanie odpowiedniego progresu. ja bym nie wykonywał kilku odmian zwykłych pompek skoro pompki w staniu na rękach i dipy mogą załatwić sprawę. podciąganie? po co dawać inne podciągnięcia jak Twój maks to parę powtórzeń? przysiady zwykłe? jako [...]

Hej ja sie dziele opinia !! dla mnie same plusy: nie czuje glodu, wstret do slodkiego, schudlam, b dobrze sie czuje po tych srodkach nie wyplywaja na moja psychike (a TF wsplywal), mam energie i generalnie jest OK tylko jedna rzecz nie pic przy tym Alkoholu... male ilosci jesli juz.

[...] na ma ochoty na aeroby, to nawet rowerek jest dobry, podkęca metabolizm. Ja uważam że biężni nic nie pobije jak dla mnie. Troche zbaczamy z tematu i chciałbym powiedzieć że same suple nie wiele dają, trzeba do tego troche popracować. Na przykład kiedyś brałem mocne spalacze jak venom i clenbuterol, ECA razem i to w sporych dawkach bez aerobów, [...]

bo chce wiedziec, mam chyba takie same:D

Przemol942 yy spoko spoko...ale ja na napince tez mam spokojnie 35 a wydaje sie mniejszy ;) wiec chicalem tylko zapytac. take it easy man ;P Rasper hehe no to elegancko 0.7 do przodu cisnij dalej ;) a przy okazji co robisz na klate? bo ja mam prawie takie same wymiary jak Ty niestety klata duzo mniejsza;(

Brawo wyniki silowe jak na wymiary bardzo dobre jesli naprawde bylo 117 to naprawde git. Wbrew pozorom po ogladnieciu zdjec myslalem ze ogladam siebie, bardzo mam podobna budowe, tak samo z prawej lepiej z lewej gorzej, ale doslownie budowa ta sama, tyle ze waze mniej ale wymiary prawie te same

[...] mialem kontaktu z kofeina. Serducho mi dosc mocno wali, jem 3 tabs dziennie + 2,1 g karnityny. Po 5-7 tygodniach chce przeskoczyc na drugi etap na Scorchu, bo slysze o nim same dobre opinie i nie wiem co do niego dokupic. Mysle o czyms bez kofeiny, bo dawka 200mg dziennie daje mi dosc mocno odczuc na serduchu a sam Scorch ma juz taka dawke. Co [...]

Dzisiaj rano omlet na full wypasie i przegląd prasy. Jakie to dziwne... otwierasz i widzisz siebie, a do tego czytasz same dobre rzeczy. }:-( Pogoda dopisuje więc zaraz po śniadaniu wybrałam się na trening. /SFD/Images/2016/5/11/82466b3088cc46db90e4585846d55463.jpg

Nie ma co ukrywać... bary to mój atut. Zawsze były duże, ale teraz to już przeszły same siebie. :P Cieszę się, że znajdujesz coś dla siebie w tym miom monologu. :D

anty/anty dziękóweczka :* Jeszcze kilka dni luzu z jedzeniem i wpada wszystko na co mam ochotę. Czyli głównie słodycze. :-} Byłam już na zakupach z samego rana i lodówa została uzupełniona po same brzegi. }:-( Dzisiaj na obiad robię spaghetti na pełnym wypasie, które chodziło za mną już chyb od miesiąca. |-) [...]

No to same dobre wieści 8-)

[...] maszynie TANITA, z którego najważniejszymi wymiarami są: Tłuszcz - 24,3 % Masa mięśni - 59,8 kg BMI - 27,3 Jak sami widzicie dużo pracy przede mną :-)) III. TRENING Tutaj same konrety. Każdy trening powinien zaczynać się od solidnej rozgrzewki. U mnie rozgrzewka wygląda tak: Bieganie 5 minut Głowa(przód/tył/na boki/ lewa i prawa) Po 10 [...]

serek ze sniadania wywal, zostaw same jaja to białko sie obnizy bo blisko 3g jest do 2 sniadania dodaj oliwe lub olej lniany warzywa dodaj do kazdego posiłku (ok 250g na porcje) poza potreningowym, zamiast musu owocowego lepiej swiezy owoc 1. tak reszta, 1g bialka i wegli to 4kcal, 1g tłuszczu - 9kcal 2. nie musisz, zacznij od 3000-3200kcal, z [...]