same

10 seri to za dużo na same kaptury = przetrenowanie

spoko sog moze sie umuwimy na wspolny trening choc ja teraz robie rzezbe ale jak widze same male ciezarki wsam raz do pomachania ;)

Nie lubie testy i omy, strasznie długo się rozkręcają i NIC mi po nich nie zostaje, trzeba walić 12 tygodni minimum, tylko dupa od igieł boli. Gdyby meta nie była tak hepatoksyczna to bym jadł ją jak cukierki... Metka - szybko się rozkręca, szybkie efekty, można powiedzieć, ze od razu ją czuć, podnosi popęd, przy małych dawkach nie trzeba robić [...]

17" - 215-225 max/45 lato 16" - zima w jakich cenach? Potrzebowalbym 4 najlepiej takie same ale moze byc 2x2 rozne

Ty wiesz ze zrobiłes trzy takie same tematy weź napoisz do moda zeby je po usuwał.!!

Zmieniam cwiczenia oczywiscie, np. triceps na wyciagu zastepuje francuzem itd. ale mi chodzi o serie.. ile, co i jak ? Bo partie te same robie.

[...] , tam poczytaj i ułóż dietę 3. Po jakiego **** bierzesz suple, jeżeli nie masz ani treningu, ani diety? Nie szkoda ci kasy? Przykro mnie, ale od brania supli mięsnie same nie rosną Dieta : Węglowodorwa Znaczy benzynę będziesz pił? Chłopie, nie opyla się, teraz wiesz ile chcą za baryłkę pzdr Zmieniony przez - kalikstat w dniu [...]

W tym wieku same wskazówki to już i tak dużo, tym bardziej porównując do rówieśników żywiących się jedzeniem śmieciowym :) Powoli i do przodu. Powodzenia

Podnieca Cię patrzenie na capsy bez opakowania? Olimp ma we wszystkim takie same capsy - Hmb, tauryna, kreatyna

[...] nie oznacza,ze wystarczy jesc monotonnie.Jakies warzywka by sie przydaly,rybki tluste,orzeszki itd Mozesz sprobowac zminieszyc ilosc bialka a dodac wiecej tluszczy albo same tluszcze. Zreszta jestes w takim wieku,ze mozesz rosnac bardzo szybko i ogolnie w przyroscie duzej roznicy nie bedzie ;) Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2010-04-04 [...]

Okey podsumowując to teścia podzielić na 2 dawki A hcg 500 2 x w tyg w te same dni walić co przyjmuje teścia czy to nie ma różnicy ?

[...] na spokojnie mozesz polaczyc kreatyne, cytrulinę, betke i stymulanty w jkednej porcji. Nic zlego Ci sie nie stanie pod warunkiem, ze nie przekjombinujesz z dawkami kofeiny :) wiekszosc z nas stosuje tego typu polaczenia przed treningowo i czerpie z tego same korzysci. Tutaj energetyk z cukrem moze byc nawet nieco lepszym pomyslem niz kofeina solo

A wy nadal nie rozumiecie działania clenu. On działa na te same receptory co efka. Jak bierzesz clen i nie czujesz takiego działania jak chcesz to nie dorzucaj efke tylko zwiększ ilośc clenu.

[...] jadł mniej, ważne, żeby dieta była zbilansowana. Ćwiczenia ułatwiają odchudzanie bo zwiększają zapotrzebowanie kcal, więc sprzyjają ujemnemu bilansowi. Aeroby owszem, ale same aeroby doprowadzą do palenia mięśni i de facto zwiększenia % tkanki tłuszczowej w organizmie. Dlatego dla efektywnego i estetycznego chudnięcia konieczny jest dobry [...]

co po niektórzy na tym forum to same wredne szuje jak ci się nie podoba to tu nie pisz proste po to ten temat tu napisałem żeby ktoś mi pomógł już ci pisałem nie masz ochoty nie pisz ma ktoś jeszcze jakieś pomysły żeby coś tym zrobić ?

Czyli dodałeś wg składu + wg zastosowania?? Acha i nie ma znaczenia że tu i tu są te same produkty? ech... dobra, bo i tak wykasujesz, merytorycznie najsłabszy dział niestety

Same węglowodany to nie wszystko . Należy prowadzić dietę zbilansowana ,taka która dostarcza nam wszystkiego czego potrzebujemy, czyli: - makroskładników – węglowodanów, białek, tłuszczu - odpowiednich wartości tych makroskładników, zgodnych z zapotrzebowaniem organizmu, na który składa się nasza podstawowa przemiana materii, tryb życia, rodzaj [...]

wycofywac raczej nie beda...poczekaja az sie sprzedadza same...tak jak pisalem...ale mozliwe ze olimp ma inne plany,napewno nam powiem pierwszym:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] which the synergistic ingredients in Redzone attack body fat. In addition to the most powerful thermogenic, thyrogenic, and lipolytic ingredients, it also contains the same top quality German Arginine AKG found in Blue Nitrous. Arginine AKG is not only a powerful growth enhancing hemodilator, it also acts as a high-powered nutrient delivery [...]

a u mnie jest odwrotnie, na suwnicy robie serie z zalozonymi dwoma 30`tkami 10 razy i ledwie zipie a na sztandze olimpijskiej te same ciezary i spokojnie idzie. Mimo wszystko wole suwnice zwazywszy na fakt ze nie zawsze na silowni jest ktos kto moze mnie asekurowac. Wydaje mi sie ze tez troche zalezy od suwnicy (chocby nawet czy jest dobrze [...]