same

Polecałbym FBW z takim stażem, dieta + trening i masa ładnie pójdzie, same ćwiczenia złożone bez izolowanych idealne na mase, nie ma co się rzucać na splita od razu - wg. mnie nic to nie da, a ten co podałeś trochę bym zmienił. Pzdro

No prosze... Bruce i JKD przyciagaja jak zawsze. Zauwazcie jak bardzo nawet tu na SFD... I to jest wlasnie grozne. Latwo na JKD zrobic dobry marketing bo tak naprawde JKD ze wzgledu na kojarzenie z Brucem sprzedaje sie samo. Wielu jest przez to sciemniaczy i ludzi "nabijanych w butelke". Nieraz ktos sobie potrenuje kicka i karate oraz [...]

lol, to nie sa hantle skrecane, bo takie same kiedys mialem na jednej silce, zreszta popatrz na koncowke drazka, nie ma ani gwintu ani zacisku.

[...] (chociaż, szczerze to ja jakoś wielkiego jego upadku nie widzę - bo i jego i wszystkich oczekiwania były takie jak gdyby on był nie wiadomo jakim zamiataczem, a w UFC były same leszcze, których ma rozjechać - a tu się okazało, że są młodsi, więksi i lepsi albo przynajmniej nie łapiący się na jego sztuczki) Ale Rothwell.... Nie wydaje mi się [...]

[...] takiego doswiadczenia jak nog. walczac z czestotliwoscia 2 walk w roku po prostu sie nie da. couture walczy od poczatku a i wszystkie jego walki daja liczbe mniejsza niz same wygrane nogueiry. to ze pride skupial jednowymiarowych zawodnikow - szcegolnie w HW pozostawie bez komentarza jak rowniez stwierdzenie ze nogueiraw walce z couturem [...]

[...] i nie orarniała sie dowiedziałem sie ze ma cukrzyce zadzwoniłem 999 juz jedziemy prosze podac pani cos słodkiego pomyslałem hm.. mam piekarnie pod nosem a ona do mnie ze nic do jedzenia ze pepsi no i poszła pepsi wiecie czemu? bo cole robią light i zero hehe żart ide na trening wstale z mocnym bolem lewego barka ale plecy sie same nie zrobia

same matrixy ale lipy nie ma dawki spore, sprawdzę na 100%

heheh, acha No to do pufcio, po co odświeżasz, mogłeś nowego posta napisać Pytania do Ciebie te same Już nie chce cyklu lucka

Było super ale dlatego że tylu Wspaniałych i Serdecznych zawodniczek i zawodników było !!! :-) Osobiście miałem wrażenie że same Ziomki z mojej piaskownicy były na tych zawodach !!! ;-) no i muszę również Osobiście Przeprosić za błędy które się wkradły sędziom :-( Bardzo Dziękujemy za przyjazd do Wrocławia };-) Zmieniony przez - iti706 w dniu [...]

dawno w tym dziale nie bylo tak dobrego foto-story!!! SOG!!! wypas zdjecia!! tylko tytuł powinien brzmiec inaczej: "Ja, wakacje i %%%%" albo nie.. "Ja i %%%" albo nawet same "%%%" -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::...

co wy robicie ;d za same POdbicia od choja kasy stracicie ;p a oni i tak beda zawyzac cene bo maja na 100 procent swojego czlowieka bo przeciesz nie beda po 5 zł oddawac supli :D

Wiem ze same 5 km brzucha anie spali ale w polaczeniu z abs mysle ze efekt jakis powinien byc. Chce robic suche meso a nie mase slabej jakosci skladajacej sie z 70% fatu, ktory nic nie daje oprocz izolacji ;D

Jak tak dalej pójdzie to bede miał same proszki hehe. Jaka tauryne polecasz? Może cos jeszcze ciekawego ?

[...] skutek odwrotny do zamierzonego. co zrobic? zastosowac metode przeciwna do wzrostu,czyli nie przykladac sie do progresywnego przeladowania miesni. jesli ciagle dzwigasz te same ciezary-miesien nie jest zmuszany do wiekszej pracy i tym samym zachowuje dotychczasowe rozmiary. ...a bardzo dobra metoda na "zrzucenie z nog" jest bieganie. [...]

joy ww po treningu jak najbardziej czy to na masie czy na redukcji (wyrzut insuliny- sl;yszales o tym ? ) na reducji to bym ww nie dawal przed trenigiem tylko same amino i bcaa ww na noc ok ale jesli rano wstajesz i idzesz biegac inacze nie ma sensu raczej

[...] i wyszło: cholesterol całkowity 203 (było: 313,6)- nadal ponad normę ale 0,1 % to nie 60 % . HDL 51 (było 58,3) i tu mnie zastanawia bo w poprzednim laboratorium wskazano że norma min to 34 a w tym, że 55 (jednostki te same więc nie wiem o co chodzi). LDL 125 (było 238,9). Trójglicerydy: 133 (było 81.9). Myślę, że jest poprawa. Co sądzicie ?

[...] konkursie wrzucała swój przepis w ostatni dzień konkursu, bo wtedy nie będzie głupich tekstów typu 'zgapił ode mnie' albo coś w tym stylu. Nawet jak dwie osoby wrzucą takie same przepisy albo podobne, to będzie gwarancja, że chciały jak najlepiej i to zbieg okoliczności. Zawsze wtedy można podzielić nagrodę albo wybrać osobę, która lepiej [...]

[...] konkursie wrzucała swój przepis w ostatni dzień konkursu, bo wtedy nie będzie głupich tekstów typu 'zgapił ode mnie' albo coś w tym stylu. Nawet jak dwie osoby wrzucą takie same przepisy albo podobne, to będzie gwarancja, że chciały jak najlepiej i to zbieg okoliczności. Zawsze wtedy można podzielić nagrodę albo wybrać osobę, która lepiej [...]

[...] postępów, urozmaicenia dziennika. Mi by się do CF nie przydał, chyba tylko gdybym się przerzucała na triathlon czy bieganie, bo do sztangi i magnezji byłoby szkoda no i żeby same kcal i tętno zliczał to dla ładnych wykresów tylko. A gdzie tu jeszcze wcisnąć czasem potrzebne skórki gimnastyczne czy stabilizatory na taki sprzęt. Chociaż tak [...]

[...] postępów, urozmaicenia dziennika. Mi by się do CF nie przydał, chyba tylko gdybym się przerzucała na triathlon czy bieganie, bo do sztangi i magnezji byłoby szkoda no i żeby same kcal i tętno zliczał to dla ładnych wykresów tylko. A gdzie tu jeszcze wcisnąć czasem potrzebne skórki gimnastyczne czy stabilizatory na taki sprzęt. Chociaż tak [...]