same

A ja sobie zjadlem wino z la pharma. Jadlem same, bo chcialem zobaczyc jak dziala wino (jadlem 1 raz), a po drugie bylem niecaly miesiac po cyklu z testosteronu i nie chcialem wiecej tescia dorzucac. Nie mialem tez kasy zeby dorzucic cos innego. Powiem tak: dopoki jadlem po 2 tab dziennie (1tab/10mg) bylo git, jak przeszedlem na 3 tab zaczelo cos [...]

z tego co ja wiemna ten temat to bedzie to przelewka z Lyka Labs - czyli takie same gowno w innym opakowaniu, produkty oralne wejda z opoznieniem bo to ciezko przelac a chybajakosc LIBOLU juz kazdy zna

Nie tykaj koksu z taką wagą i w tym wieku. Trening 5x w tygodniu. Wyciskanie 100 kg. 75 kg wagi. Daj pan spokój. Same błędy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-07-22 22:09:06

[...] musza byc Otwarte Mistrzostwa TSD.Nasze stowarzyszenie rozwija sie i podczas naszych zawodow mozemy wystawic spokojnie na dzien dzisiejszy blisko 100 zawodnikow.Z reszta same organizowanie taki czy innych zawdow nie przyczyni sie do dynamicznego rozwoju TSD.Wiem ile pracy wkladaja w to nasi szefowie abysmy rosli w sile i widze ze malymi [...]

Co do białka na reduckji też sklanialbym się ku ilości 2g. Po drugie To na ręce nie miałeś tłuszczu? Same obwody czy też sama waga jest marnym wskaźnikiem jak idzie. Albo jeszcze gorszym jeśli chcemy się dowiedzieć ile straciliśmy FM lub ffm. Fałdy się mierzy. Nie obwody. W skład obwodu wchodzi zarówno ilość mięsnie jak i wody ,glikogenu i ilość [...]

jeśli w dni w które robisz same aeroby co najmniej 30min

Adriano nasz w juniorach ma te same bajki srednia an mecz jedna siata puszczona i gol jego zawsze tracmy gola w meczu czy wygramy czy przegramy osotanio jzu koncowka meczu w sparingu 3-0 wygrywamy bcuh stzral z 30 metrow gol i siata he parodia

Domer czy makaron pełnoziarnisty Lubelli wystarczy ? Apropo diety, oczywiście ze nie będą cały czas takie same posiłki, w sumie to będę przeglądał jakieś ciekawe opcje zamienne. Interesuje mnie czy z taka dieta i z takimi składnikami pójdę w dobra stronę ? Czy w razie czego jest jakaś opcja zamienna dla oleju lnianego ?

[...] np splitem? Nie powinieme sie psodziewac jakis dobrych efektow nawet trzymajac diete? Bo jak np patrze na klate jest duzo cwiczen na rozne czesci klatki a tutaj robie same wyciskanie i rozpietki... Tym FBW nie osiagne wymarzonej sylwetki? :] Tzn odrazu mowie ze to mnie nie odstrasza bede cwikal to jakies 2 miesiace ale tak pytam tylko bo [...]

[...] ewentualnie jajecznica i grahamki. 9-10. ryż, lub makaron z serkiem dużym z bieronki. :) 13-14 obiad wiadomo różnie od bitek wołowych i dewolaji po spaghetti 16-18 trening 18-19 gain fast i 3 torby ryżu plus 0,5l jogobeli lub serek duży z biedrony :) plus owoce banan brzoskwinie i do 24-1 same białko. Chyba że złapie gastrofaze wtedy kfc %-)

czyli mięsa/ryby generalnie nie jadasz?jaki jest cel cyklu skoro dieta to praktycznie same węgle?

[...] teraz mam dorsza po kosztach i kupuje 20kg na zapas.Ale mam a to co napisałem to jest podstawa a między posiłkami jak jeżdze po mieście czy kręce sie po domu to podjadam same kabanosy itp batony z proteiną. i puszkowanego tuńczyka oczywiście zapomniałem też rewelacji nie ma ale białka będę miał tyle ile potrzebuję jak nie jedzeniem to [...]

[...] ostatecznie osiągasz kres swoich możliwości. Przestajesz rosnąć. Może już doszedłeś do tej ściany. Aby jeszcze pogorszyć sytuację, jeśli będziesz przyjmować inne odżywki, te same braki zaczną sprawiać, że te drogie środki będą bezużyteczne. Wiele z dzisiejszych odżywek bazuje na enzymach i innych substancjach w Twoim ciele, które muszą je [...]

I faktycznie teraz zacząc 5 etap i jechac 8-10 tydzi? Dodatkowo czy stosować te same robocze obciążenia + progresja w seriach i progresja z treningu na trening?

[...] dodac pozostale skladniki.Wymieszac. Ciasto powinno sie odstawic na 1/2h(jak ktos wytrzyma). Smażyć. (mozna na teflonie,ale na tluszczu latwiej). Podawać posmarowane miodem/dzemem/jogurtem czy czym sie lubi;). Chociaz dobre i same. Mozna oczywiscie do ciasta dodac cukier/slodzik, ale jak da sie sporo bakalii to dla mnie sa ok bez tego:)

[...] pracowac na fundamentem miesniowym, i skupiac sie na samych podstawowych bojach, cwiczeniach wielostawowych , gdzie pracuje wiecej niz jedna partia. FBW jeden zestaw same podstawy. 2.Dieta- musisz poznac podstawy odzywiania i powoli wprowadzac je w zycie, priorytet weeliminowac smietnik zywieniowy, jakie paliwo taka jazda. 3.A6w to [...]

4. wyjasnie ci cos białko Prolact - 80% koncentratu serwatki 2250g 199zl białko firmy (losowo) - Scitec WPC - koncentrat WPC 77% 2350g 150zł dwa te same zrodla bialka porownaj ceny roznicy w dzialaniu nie zauwazysz w zadnym wypadku

a skąd wisz że schudniesz z biustu moze nie masz tam duzo tluszczy tylko same gruczoly wiec nie wiadomo jak to bedzie z tym biustem ja mam maly wiec i tak juz mam niewiele do stracenia hehe

wypisz same pytanie, ogarniemy. dalbym wegle, bialo tluszcz i wegle w dnt

rano więcej tłuszczy daj, do 2 brak mi warzyw, 3 same węgle? i z mozarela też bym nie szalał