same

na dvpie i udach same zrosty, a barki jeszcze za male zeby igle wbic %-)%-)

no lydki odstaja, ale uda tez bez rewelacji %-) prz, bo mam same krazki 2,5kg to tak to wyglada %-)

musza byc tam pompy , szukaj w angli anglika bo same rumuny i polacy

[...] Ale przy kasie to mi szczena opadła, nie powiem ;) Rzadko tyle wydaję na jedzenie...no, ale lepsze takie wydatki niż na operację plastyczną :)) Rano poćwiczyłam znowu te same ćwiczenia co ostatnio, ale do wszystkich udało mi się utrzymać hantle.. (wprawdzie 0,5 kg tylko |-)|-) ), ale przynajmniej nie umarłam w połowie. Boli mnie ten mięsień [...]

Crazy dzień dobiegł końca :) Piłka kupiona, nadmuchana (małż wypluł płucka), mamy też zestaw hantli w dwóch walizkach - razem 30 kg. Jak poszliśmy na zakupy, to nagle się okazało, że jemu też się przydadzą i zrobiliśmy zrzutę :) Da się tam też zrobić sztangę, więc może mi się przyda na zaś ;) Dziś rano jeszcze przed zakupami zrobiłam jak zwykle [...]

Veronia ja po tych ćwiczeniach nie mam siły podnieść sie z podlogi,(chociaż pod koniec nie robię zadanych serii) wypluwam płuca, łzy mi same lecą, k*****y ślę jak nigdy dotąd, a Ty jeszcze robisz wyciskanie sztangielkami i PLANKA 8-O 8-O. jesteś niesamowita :-))

veronia robale i nerki robiłam w czerwcu (ok. 56 str. w I), potem same nerki w grudniu (ok. 150 str. w I) i samą wątrobę w kwietniu - wpisów nie mam i efekt wagowy marny, bo zrobiłam lajtowo, ale wyhamowałam tym łaknienie powielkanocne :-) Teraz jest bardzo dobry czas na czyszczenie. Są tanie warzywa i owoce jagodowe :-)) Zimą jest dużo [...]

[...] żadna chemia. Jest jeszcze sposób z książki Tombaka ale to dla hard corów :P Zmiażdżyć ząbek czosnku, zawinąć w coś (wata,gaza, płatek kosmetyczny) i wsadzić do nochala na chwilę, parę minut - pewien laryngolog to prawie wyśmiał a drugi stwierdził, że czytał, że to pomaga i wyniki same mówiły za siebie. Drogie to nie jest, spróbować można ;)

[...] i do diety. Miałam zakupić sobie sprzęt do domu ale gdzie ja to pomieszczę... I tak oto mam karnet na 3 miesiące na siłkę. Pozostaje mi tylko nauczyć się nazw ćwiczeń i je same opanować. Co do wyjątków. Łatwo je zjeść a potem człowiek ma rozstrój na kilka godzin. Ja np wczoraj męczyłam się po papryce. Jakoś to warzywo mi zupełnie nie pasuje [...]

[...] podwyzszenie + 10-15 min aero Tydzien2. 10 podciagniec klasycznie + 40 invert rows - w domu bede musiala to pominac, nie mam jak zrobic. A co zamiast podciagania? zostaw same inverty 50 pompek - chyba cos jedno zero za duzo :-D nie, robisz tak długo az zrobisz to nei jesttrening na czas, ale na zrobienie wszytskich ćwiczeń, mozesz sobie [...]

Wiesz ja pisałam ten trening martucholec ale tak wygąda ze własciwie mozesz go brac zywcem również dla ciebie będzie bardzo dobry, macie dokładnie te same problemy. Jezeli cos przegapiłam i nie nadaje sie do domu prócz tego jednego dnia to mów Dzien 1. 1. renegae row 3x 10 na reke 2. wioslo sztanga jednoracz4x 8-10 na reke 60sek przerwy 3a. [...]

[...] na suwnice Waga suwnicy plus 30 kg kg x 3 x 12 35x5x5 30,30,30,30,30x5 30,35,35,35 x5, 35x4 20 kg x 5 Zeszłam z suwnicy i mi nogi odmówiły posłuszeństwa. Kolana same się złożyły. 3. opuszczanie na drążku 3x10 8,6,5 8,6,4 8,5,4 5,5,4 6,4,4 Progres gigant :-> 4. wyciskanie sztangielki jednoracz stojąc 3x 8-10 na strone 30 sek 7,5 [...]

[...] pisz czasem, nie ukrywaj się.... Wprawdzie duzo mi brakuje jeszcze do plecow z avatara, ale juz moje lubie nawet. Tylko cos fotki nie zrobilam w obcasach i sukience :-D moze kiedyś :-) Dorzucam wiec same plerki :-) Hasa - };-) };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01c7f951e72d4ffd8381818d027d6860.jpg Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2014-01-05 18:02:24

[...] że opiekunka wraca od poniedziałku. Latanie między szkoła, przedszkolem, zakupami i próba wpasowania jeszcze pracy w to wszystko mnie wykańcza. Chylę czoła przed tymi, które same dają radę, czyli przed większością.... @@-) Na siłowni dziś dzikie tłumy znowu. Kurrrde. I okupują sztangi, ławeczki, a zamiast ćwiczyć pieprzą o głupotach z sąsiadem... [...]

Błąd jest w tym że brałeś clomid w te same dni co HCG. Clomophene citrate bierze się zawsze po HCG lub samo. Ten odblok powinien wygladać tak: HCH 2000.j.u E3D przez 2 tygodnie. Od 3 tygodnia zaczynasz łykać clomid najpierw 2tabletki(100mg) przez 7 dni i potem 1 tabl(50mg) przez kolejne 7 dni i styknie. Chociaż przy twoim cyklu to wystarczyłoby 24 [...]

[...] (jedna ręka nachwytem druga podchwytem - co zapobiega wykręcaniu się sztangi). tak zawsze robie przechwytem, ale zaczne nachwyt albo na zamek jak mówisz ( jak sie naucze) jeszcze jedno czy są magnezje np słabsze lub mocniejsze czy wszystkie są takie same? bo na allegro jest wiele i różne ceny Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-02-16 10:30:44

[...] doustna przechodzi przez jelita do zyly wrotnej wraz z krwia i dociera do watroby. nie ma zadnej gwarancji ( sprawdzone) ze watroba pusci do krwioobiegu ar ornit w tej samej postaci co ja otrzymala. poza tym istnieja technologie warunkujace uwolnienie produktu ( np w tym wyp arg ornit) w okreslonym miejscu ukl pokarm jak i dalej - jednak sa [...]

[...] kurffa zachciało Ja nie jestem nietolerancyjna Ej sztywniaki dlaczego nic nie piszecie? Nie odwalacie zadnych faz? Nie macie nic ciekawego do powiedzenia? Ehhh... Ostatnio same tematy w stylu co zrobic zeby lepiej grac i inne takie interesujace rzeczy... Nie bądzcie tacy powazni, to jest tylko internet pozdro Zmieniony przez - komandor7 w dniu [...]

oczywiście wszystko kupione w empiku na DVD, a gry też same oryginąły

ta i w dodatku prawie same muly peace