SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Cypio Phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    axi wiec jakie srodki polecasz ktore maja te deklarowane 10ml ? Jakos kvrwa jeszcze nikt nienarzekal ze za malo leja chlopy, ale znajac zycie dla Ciebie specjalnie nalali mniej - zebys mogl zrobic awanture na rzetelnym i niosącym same prawdziwe informacje sportowym forum dyskusyjnym

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2010-02-11 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie łączyć w superseriach??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bic-Tric Klata-Plecy A na barki serie łączone Superserie nie są na rzeźbę!!! Arnold wykonywał prawie same superserie na masę!!! I to w jakim one stopniu oddziałują na przyrost masy zależy od ćwiczeń, ilości powtórzeń i ilości serii, diety, intensywności itd.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2007-01-14 00:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie+ilosc posilkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na godzine przed treningiem sniadanie to za wczesnie, zrob odstep okolo 2h miedzy posilkiem a treningiem, jak dla mnie same wegle w jednym posilku to dobre rozwiazanie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2008-06-19 00:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zbędne ćw na bic i tric zarówno w planie A jak i B ,te dwie partie są też za angażowane w inne ćw. Można to rozwiązać w ten sposób ,w A dajemy bic ,natomiast w B tric.Atlasy... Mają być same podstawy,poczytaj art Berego89 z czego powinien składać się FBW??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-02-01 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razowiec wlasnej robotki :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedys babcia jak chciala upiec chleb to znalazlam jej ten przepis.Dobry byl,ale czy wszystkie skladniki byly takie same to juz nie wiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-03-05 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na boks

    Post
    Trening w domu

    [...] bica, wymachy boczne w opadzie. Przysiady ze sztangą, wykroki ze sztangą, martwy ciąg, wyciskanie leżąc i stojąc, wiosłowania, podciąganie sztangi do brody stojąc. Ogólnie same podstawowe, złożone ćwiczenia. Tu masz stronkę, podobieraj sobie z niej ćwiczenia:http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A dietę rozpisz czytelniej, podaj pory, jakie posiłki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-01-22 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino proste zamiast odżywki białkowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywka wegańska ma gorszy profil aminokwasowy niż aminokwasy, odstaw odżywkę lepiej i bierz same aminki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2019-02-22 14:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie okrężne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tak samo z frontkickiem (u nas obok klasycznego frontkicka występuje groinkick - nieco zmodyfikowany frontkick) - też kopiemy poduszką stopy - tyle, że podwinięte są same palce, a stopa ściągnięta jest w dół. Trenujemy również na tarcze oraz w zadaniówkach i sparingach. Po to mamy ochrniacze na jajka - u nas pełnią zarówno rolę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2007-01-08 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co zakladasz 2 takie same tematy???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-05-18 08:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam przeładowana klate??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro tak doswaidczony jestes to tym bardziej nie powinienes takich bajek lykac ;) i stawka juz wzrosla bo 240kg ... same mutanty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-04-14 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mialem kiedys takie same problemy, jak i rownierz mialem ta bakterie.Wg. mnie wkrecasz sobie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2008-11-18 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby tak wszedzie!

    Post
    Doping

    okolo 22-24pln. Kupowalem po troche w trzech aptekach-we wszystkich byly takie same,wiec nie ma (chyba) mozliwosci,ze sa lewe.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2003-08-14 12:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • style w plywaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze mozna przytyc, bo po basenie jest taki "Hunger" ze jak sie nie kontrolujesz to oczywiscie... kilogramy nadchodza. tez znalem kolesia: caly czas plywal kraulem same rece z deseczka, fakt robil sporo kilometrow ok 2500 na trening, ale jak sie strasznie dziwil ze nie gubi brzucha... moze przez ta deske ? no i czesc glowna: tak mialem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2005-02-09 08:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed co po ?? help help :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to jeszcze sobie ponarzekasz jak sie przemoc nie mozesz . tylko pls nie zakladaj nastepnego tematu jesli same spalacze nie pomoga ci przy treningach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2007-07-08 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Same witaminy i minerały wystarczą

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-09-11 06:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombardowanie klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle,ze 2 ciezkie treningi starcza,ale wiecej nie ma co nawet lepiej na 1 treningu byl polecal same wyciskanie poziomo i rozpiteki i ten dosc mocno,a 2 trening lzejszy na skosie i maszynach ps.a gdzie jest to bombardowanie lap,bo nie moge znalezc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2003-07-31 13:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same się ruszają?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2011-06-30 18:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze a węglowodany- dylemat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To od dawna wiadomo więc nie odkrył nic nowego Poza tym też nie same węglowodany, lecz również zbyt duża nadwyżka kaloryczna Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-09 22:05:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2015-11-09 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer do wakacji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym robił masę bo to same kości będą po redukcji, a co do "kaloryfera" poczekaj na opinie innych użytkowników. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-02 17:02:09

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2013-03-02 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najszybszy izolat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra , czy jest w proszku same WPH, i jakiej firmy?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2007-02-18 16:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)