SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • http://www.youtube.com/watch?v=jBo5VyKcvQQ SŁUCHAC DO MDM BO POTEM SAME WACKI

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 22:44:58 Liczba szacunów: 0
  • Do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możliwości i celu, jaki pragniesz osiągnąć. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2003-06-24 23:43:37 Liczba szacunów: 0
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Orientuje się ktoś może gdzie kupić pojemniczki zamykane gdzie będę mógł zabierać ryż, sałatki etc. do szkoły? Szukałem u siebie w mieście, ale są same po +300ml w górę = nieporęczne do plecaka. + wpadnie ktoś do mnie ocenić technikę z wczorajszego treningu. :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 21:12:55 Liczba szacunów: 0
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    To najczęstszy argument, z którym się zgadzam, jednakże nie do końca na podłożu biologicznym Przemku zmiany zachodzą takie same... alkoholik - zmiany neurologiczne ćpun - zmiany neurologiczne, krążeniowo-oddechowe, filtracyjne (wiele innych) koksiarz - zmiany fizjologiczne (najważniejsze) - zmiana gospodarki hormonalnej pociąga za sobą skutki już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 16:51:27 Liczba szacunów: 0
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    d) tak przelecieć dziewczynę, żeby zapomniała o bożym świecie Jakem Karp, popieram :-) Dziewczyna poszłaby spać i później przeleciałbyś recepcjonistkę! Jakbyś Jej zrobił dobrze miałbyś te same fanty co przez wezwanie policji :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 19:17:11 Liczba szacunów: 0
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co za dużo to niezdrowo :D same ręce wystarczą :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 10:18:48 Liczba szacunów: 0
  • kuba, skromność jest cnotą ale bez przesady:-)) Postęp w budowaniu masy bardzo widoczny. Mądra wycinka i ręce same będą składały się do oklasków.:-))

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 07:06:16 Liczba szacunów: 0
  • Walka prawdziwa a trening!

    Post
    Sztuki Walki

    sg moge tylko dodac ze partnerzy do sparingow powinni sie czesto zmieniac, a same sparingi robione w piastkowkach albo calkiem na gole rece zeby mozna robic stojke i parter jesli ktos sie sparuje bez rekawic to uderzenia mozna robic otwarta reka co by sie nie pozabijac to tak z moich doswiadczen http://www.kungfu.z.pl "TRZYMAJCIE MNIE W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2003-04-23 20:36:44 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    rozbij diete na posiłki - może problem lezy nie w makro a w kompozycji posiłków to co większość osób wrzuca to jak lista zakupów a nie dieta nie same produkty sie liczą - ale również ich kompozycja

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 11:29:34 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wspomniesz moje słowa,ze stagnacja Cie dopadnie,albo i juz dopadla. Wiem po sobie,ze popelnialem te same bledy. Zrobiłem reverse diet do zera kalorycznego,potem stopniowo dodawalem aktywności,metabolizm ruszył i sam bylem zdziwiony,ze na takich kcal leci. Owszem,na poczatku troche przybylo kg,ale tym sposobem przy wadze 77kg chudnę przy 2400kcal i [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 08:42:00 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nigdy się w to nie zaglebialem, ale wydaje mi się że faktycznie wydaje się że nie robi to duzej różnicy, co innego jak by po poście np 16h zjeść same owoce na pierwszy posiłek. A jak między jednym a drugim posiłkiem jest 2h to tyle, że się w żołądku miejsce zrobi. Ale znawca to ja nie jestem, a raczej raczkuje w tym temacie

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 16:59:36 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] to, że wyliczają go na podstawie wagi ciała, wzrostu i ilości fatu, przynajmniej tak to sobie tłumaczę (no chyba że się mylę %-) ) Ogólnie badania wyszły praktycznie takie same w tkance tłuszczowej różnica między badaniami to 1,3% więc nie wiele. Miel widziany komentarz :-D Badanie w pierwszej firmie [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 18:27:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] wynikające z kąta pod jakim się nagrywało. Co do wykroków chodzonych - to brakuje płynności. to ma być jednak chód i nie trzeba aż tak akcentować poszczególnych faz. One się same zaakcentują pod wpływem ciężaru i zmęczenia - ale jednak nie w takim rozbiciu na poszczególne fazy ruchu. Do nauki wykroków chodzonych polecam jednak troszkę krótsze [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 07:49:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] przysiadów - z tym większym ciężarem raz że płytko a dwa to kolana bardzo mocno uciekają do środka. W HT dałbym stopy bliżej tyłka o pół długości buta. Postaram sie nad tym popracować. Nie bardzo mam pomysł na to, jak usztywnić te kolana... przy małych ciężarach udaje sie nad tym zapanować, ale przy większych same lecą. No cóż, będę walczyć :-)

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 07:17:32 Liczba szacunów: 0
  • a mnie się lalka podobała , Pan Panie Parówko to chyba same nastolatki molestuje !!! to lalka z przedziału 18/30 lat ładna młoda i ani tato ani prokurator nie zapuka o 6.05 do drzwi podejście drugie ... niestety ubiedzone przez rozszalałą cenzurę i jej rozzuchwalonych siepaczy ... to nie ludzie to wilki !!! nogi tez zakryte bo ja wiem morze jacyś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 14:55:39 Liczba szacunów: 0
  • Zabstyl ma rację, japonia jakoś myśli i zobaczcie jak się rozwinęli mimo iż mieli tylko ryby. trzęsienia ziemi też im nie pomagały %-) w afryce nie potrafili wykorzystać tego co mają i się tylko tłukli między sobą :)) Nie twierdzę, że czarni są gorsi bo mają takie same serce i płuca jak my, ale rasa wpływa na rozwój np. państwa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 15:27:48 Liczba szacunów: 0
  • [...] za karnet, chyba że podpiszesz umowę z dwumiesięcznym wypowiedzeniem (dziwne bo w robocie mam 2 tygodnie :-D ). czysto ładnie pięknie, ale na wyposażeniu tylko jakiś szajs. same maszynki, na których można se stawy porozp*****lać. jedna samotna ława i ch**. nawet smitha nie było, nie mówiąc o stojaku do przysiadów (święty graal polskich siłowni [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 18:12:00 Liczba szacunów: 0
  • baby są takie same jak my , albo kochają i już albo mają swoje powody

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 23:51:58 Liczba szacunów: 0
  • oooo właśnie ;d dokładnie jak bullet, dziewczyna musi mieć trochę kształtów a nie same kości, co ja jestem pies %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 19:50:19 Liczba szacunów: 0
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra, to był głupi przyklad. Nikt nie robi zdjęć ludziom, którzy wyglądają normalne, więc mam same zj**ane :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 18:51:51 Liczba szacunów: 0