same

Witam ponownie ! A więc to jest moja dieta : Wszystkie najważniejsze rzeczy obliczałem w dzienniku posiłków vitalmaxa i to są wyniki: B:85g T:100g WW:205g Kcal :2060g Przypominam : mam 160 cm wzrostu, waże 50 kg i mam 16 lat 1. Posiłek (śniadanie) 6:30 Mleko 2% 150g Płatki owsiane 50g Orzechy archaidowe 30g DAJ WLOSKIE Rodzynki suszone 40g [...]

[...] naprawdę tak ciężko jest rzucić okiem ? bo czy to będzie zrzut z potreningu czy z innej to jest kwestia różnicy szaty graficznej ... produkt i jego wartości dalej będą takie same... ale jeśli to NAPRAWDĘ taki problem to daj znać.. PS: szczerze to sam dokładnie tego nie wiem, po prostu wywala mi pryszczę ropnę itd, jak jem tamte zabronione [...]

[...] sie tylko makro to nieporozumienie ale kto co lubi, trzymal bym sie tego za co zaplaciles zakladajac ze to ogarnieta osoba bo z tym to roznie bywa ;-) tylko pamietaj ze same makro to nie wszystko i nic nam to nie powie o Twojej diecie tak naprawdę... wklej rozpiske w formie zrzutu, zobaczymy jak to wyglada.. Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

heh co to ma być plecy z klatą to na pewno odpada. dobra a już wolę ten mój plan co ty tak się uwziołeś że nogi muszą być same trenowane dużo bardzo dużo osób c nogi z barkami i jest ok

oczywiście że teść jest bardzie bezpieczny dla organizmu każdy lekarz Ci powie że w pewnym wieku przyjmowanie syntetycznego testosteronu w odpowiedniej dawce niesie ze soba same plusy Jak weźmiesz samą mete tak jak masz rozpisane też krzywda Ci się nie stanie problem z meta jest taki ze można methyl testa zamast tego trafić Jakiś moderator [...]

estro to estro skutki takie same czyli dojenie sutow

Estrogen to estrogen podacie go z zewn czy tez wzrosnie estro naturalne efekty na organizm takie same - gino, zblokowany tesc endo itp "no wlasnie o to chodzi ze nie powinny urosna jak bedzie przyblokowany endogenny a ze sztucznego nie powinno byc gino. Tak samo jak sztucznym tesciem nie zaplodnisz kobiety tylko endogennym." Gino bedzie [...]

Dziwne że w takiej sytuacji otrzymałeś skierowanie na same zabiegi z fizykoterapii zamiast na terapię indywidualna gdzie problem jak widać jest funkcjonalny.

licencja juz jest :) takie same prawa jakbys robil kurs w warszawie w tym calym stowarzyszeniu kulturystow

Klatke łącz z tricepsem nogi rób same duzy miesien duzo potrzebuje energi plecy łącz z bicepsem i ok bedzie

Policja? U nas pobicia sa na porzadku dziennym i jakos ciagle widze te same twarze ; ] Ja zadalem proste pytanie jaka bron sie nada, zeby pozniej zrobic zezwolenia na nia i sie jej nauczyc jesli mi sie spodoba jako sport, a nie zeby otrzymywac zalosne kazania i sciany tekstu z KK. Lubie sport, lubie sztuki walki i chce opanowac jakas nowa bron, [...]

[...] ale to nie jest takie proste. Zagrożenie i tak będzie istnieć. Oczywiście, że nie jest takie proste. Są różni ludzie, jak najlepiej przedstawia ten wątek, niektórzy nawet na same słowa "trening interpersonalny" itp. reagują agresja i wyzwiskami - mamy w społeczeństwie przeróżnych ludzi o różnym poziomie wykształcenia, inteligencji, agresji, [...]

[...] jak w każdej sztuce typu "łapu-capu" (wing-tsun i podobne) nie jestem "specem od walki nożem" i nie mi oceniać. Nożyk mały takie niby nic, poręczny, dużej siły nie trzeba same cięcia w miękką tkankę, a "obróbka" przeciwnika mrozi krew w żyłach (nie wiem czy nie wolę dobre czyste pchnięcie nożem niż zostać pociachany w 15 miejscach i kawałek [...]

moze trochę spanikowalam, potem obwod wrocil do normy lol. i to nie tak, ze same miesnie mam, tluszcz tez. ale czasami wygladam w miare znosnie. i chyba nie jest do konca tak, ze nie da się zlikwidowac tkanki miesniowej - a trening kataboliczny? wlasnie o nim chcialam się dowiedziec czegos wiecej, oraz jak cwiczyc, by miesnie jeszcze bardziej sie [...]

ziom1985 cos o sobie? Cwiczyłeś crossfitowo? Jak technicznie stoisz z ćwiczeniami? Jak z doświadczeniem w ćwiczeniach z ciężarami? No i wybrałeś bear compex hehe lżejszych nie było:P Poza tym po misiu dzień z nogami myślę, że słaby pomysł. WODy najlepiej zmieniać. Chcesz w poniedziałki i środy powtarzać te same WODy?

Eh, nie wydaje mi sie to smaczne... a nie wystarcza same orzeszki??Pozniej jeszcze napisze nowa diete tylko bede musial wiecej pomyslec i poszperac poo forum i na necie

[...] 15 bf to najpierw redukcja 2. Nie wiem czy posiłki powinny zawierać mniej więcej po tyle samo kalorii czy mogą być takie rozbieżności? Nie musza być wszystkie takie same 3. Powinienem jeszcze częściej? Z tym że od 12 do 18 nie mam za bardzo możliwości, praca mnie ogranicza. Ilość posiłków jest nieistotna 4. Czy powinienem dodać jakieś [...]

Ja o Crossie słyszałam same dobre opinie. Na jakimś innym forum usilnie polecano mi tę markę:)Tak naprawdę do spokojnej jazdy po ścieżkach leśnych oraz do pracy sprawdzi Ci się większość rowerów, byle marka była sprawdzona. Po Krakowie bardzo wielu ludzi śmiga Crossami. Najlepiej przejrzyj sobie ofertę jakiegoś sklepu internetowego, rower.com.pl [...]

[...] są jakby bardziej suche i żylaste. Za to strasznie mnie przylało wodą na nogach i brzuchu, waga poszła 2 kg do góry mimo iż deficyt kaloryczny zmniejszyłem o 25%, cm niby te same w pasie i udach co przed cyklem ale mało widoczne są mięśni. Aktualnie przyjmuje: Tura 60mg ed0 Prop 100mg ed2 Co robię źle? wydaje mi się że duza dawka tury zaczyna [...]

Pakman, ale tam była mowa o dawkach rzędu 50mg na tydzień a nie 100 e2d. A co do kontuzji to zapewne chodziło mu o "zbawienny" wpływ winka na stawy hehe Ale czy przy bieganiu u normalnego szczupłego typa coś się może stać to czort wie eastpak, musisz czekać na sportowców bo tu same koksy