same

super. tak wiec budujmy miesnie bez wegli i na dwoch posilkach dziennie 8-) alez tu same perelki w tym dziale. moze lepiej skoncz juz radzic ludziom, lepiej na tym wyjda, naprawde. uszanuj chociaz ich kolego.

Zgłaszam się z Działu +35...nie mogą być same Dziki na Ustawce...chudy szczur dla kontrastu też się przyda8-) No to plecy i barki i pewnie coś tam jeszcze wpadnie:-> /SFD/2016/7/27/9d05c973626248c3bf330fd3104e270e.jpg

[...] coś dodać. Sorry, nie obraź się ale myślę że wysyłając ten artykuł spodziewasz się szczerych i pomocnych odpowiedzi a Twoim celem nie było tylko pokazanie się i czekanie na same pochwały.Mam 22 lat silownia to jeden z wielu elementów mojego życia ,zacząłem się bawić w wieku 18 lat z ciężarami i dziękuje Bogu że nie wcześniej!Masz 18 lat ćwiczysz [...]

[...] figure ze zdjęcia w profilu hehe no mam lepiej wygląda niż te głupie białe co po czasie żółkną Żeby nie było OT to: Rychu widać że jesteś wieśniakiem bo na wsi to mieszkają same takie za przeproszeniem d****e, mam wujka ze wsi i niemam do niego szacunku bo raz opowiadał co sie dzieje we wsi i od tamtej pory nie utrzymuje z nim kontaktu, uważam [...]

[...] interwaly prawidlowo i robilbys je tak jak ci pisze. ja na razie robie tez obwodowy i koncze go aerobami. 3 razy na tydzien, w nietreningowe szczerze mowiac rzadko wpadam na same aeroby, lenistwo. jeszcze 3 tygodnie zamierzam tak cwiczyc i potem wlasnie bede cwiczyl na poszczegolne partie miesni. mysle, ze na kazdym treningu jedna wieksza i [...]

Po pierwsze spoko nick :P Po drugie, miło widzieć osoby które, zamiast pisać głupie posty, przeczytały co trzeba i same coś zrobiły :) Trening wg mnie ok na początek. Po treningu opisz wrażenia, jak się czujesz, czy nie masz z niczym problemu. Co do sprzętu, skoro w treningu masz hantle to napisz jakie (no chyba, że nie masz i masz zamiar kupić [...]

[...] warzywa, 3 kromki grahama tadam :) Fergi, tak, jestem w liceum :) No właśnie, więc zapewne sama wiesz, że z rodzicami nie jest tak łatwo, jak osobom, które, że tak to ujmę 'same sobie rządzą'. Od stycznia przeczytałam masę artykułów, no wszystkiego co możliwe i moją mamę codziennie przekonuje i przekazuje to, czego sama się dowiem, ale z nimi [...]

[...] to zrobic tak zeby nie odpowiadac pozniej za to przed sadem :) ja nie krytykuje sw sam trenuje,,, ale jednak pod jesli chodzi o samoobrone to zdecydowanie combaty... nawet same nazwy wskazuja rozniece tym ktorzy maja chociaz male pojecie w tych sprawach. SPORTY walki, SZTUKI walki, SAMOOBRONA ;] Zmieniony przez - szary90 w dniu 2011-11-19 [...]

[...] Muay Thai lepiej wygląda dzięki temu, że zawodnicy wyszkolili się w boksie, kiedyś trochę kulały tam techniki ręczne. A dlaczego? Bo zabrali im "Kaad chuek" jak i walkę na same bandaże. Tak dogłębniej to nie kulały po prostu były kiedyś inne priorytety gdyż jeden celny "strzał" z "Kaad chuek" kończył żywot a nie rundę. Logiczne więc, że [...]

[...] tym co ostatni robi Bobby Gunn: http://www.boxing.pl/forum/newsy/13844-bobby-gunn-wygrywa-walkae-na-goa-e-piae-ci.html A dlaczego? Bo zabrali im "Kaad chuek" jak i walkę na same bandaże. Tak dogłębniej to nie kulały po prostu były kiedyś inne priorytety gdyż jeden celny "strzał" z "Kaad chuek" kończył żywot a nie rundę. Logiczne więc, że [...]

[...] I jeszcze QUEBLO nie wiem czy miales mnie na mysli czy nie ale jesli chodzi o mnie to nie sa zadne osobiste docinki czy cos , mimo odmiennych zdan niekogo nie obrazilem i licze sie z czyims zdaniem a to ze moj punt widzenia jest inny.. coz gdyby wszyscy mieli takie same zdania byloby nudno ;p Zmieniony przez - szary90 w dniu 2011-11-22 21:16:07

Hehe niee, żadnego głodowania. Po prostu, same ww złożone. W sumie.. z ww to tylko ryż brązowy i płatki owsiane Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-07-10 01:02:17

no ładnie. fajna szneke ***ełes na chyba 2 fotce xD z wiekiem jeszcze kształty same sie poprawią i pare kg pewnie. ciezko w takim wieku do tego dojsc ale jednak da sie

Podejrzewam, że zamówiłeś te same poręcze, których używam już od jakiegoś czasu, czyli: http://allegro.pl/marbo-home-jedyne-takie-porecze-do-pompek-i2040784420.html ;-) Moja opinia o nich jest pozytywna. Ze względu na specyfikę mojego pokoju nie zajmują mi aż tak dużo miejsca, dobrze się komponują z resztą, a jedyny minus to lekkie chybotanie [...]

1. Myśle że nie zaszkodzi, ale czy coś dobrego da to nie wiem, licz się z tym ile z tych węgli w tym batonie to cukry 2. Soki zależy jakie, same przez ciebie robione możesz do oporu, a za sklepowe to nie dałbym sobie ręki uciąć ile konserwantów jest itd 3. Tak dajesz tyle ile dasz rady 4. Do osiągnięcia wyznaczonych celi, lub jak większość co [...]

Jedz tak by sie najesc, jak ja i kilogramy same przyjda jak u mnie :) A powtorzen rob tak ile autor zaleca, to Twoj "guru" wiec jego slowa sa swiete ;p

te same działanie o które chodzi, zrób morfologie,bo może trzeba wybrać się po czekolady.

Masz podobną do mojej, budowę ciała a i wymiary praktycznie takie same jak z moich początków ;-) Miskę masz stanowczo za niską i niektóre produkty są do wymiany, ale to zdaje się już dziewczyny o tym pisały. Poczytaj sobie linki z regulaminu, popatrz na inne dzienniki i cierpliwie czekaj aż się ktoś z konkretnymi wytycznymi pojawi };-)

Nie ma tragedii. :-) Mięśni nie masz za dużo, przy redukcji zostałyby prawie same kości. Musisz pokombinować z dietą, a do wakacji masz szansę zostać missbikini. ;-)

[...] Sorki, z etycznego punktu widzenia nie ma żadnej różnicy między kimś, kto kupuje szynkę, a kimś kto przywiązuje psa do samochodu i ciągnie. Jedno i drugie ma dokładnie takie same konsekwencje, czyli ogromne cierpienie czujących istot i dokładnie takie samo uzasadnienie - chęć sprawienia sobie przyjemności. Różnica jest w zasadzie taka, że ci [...]