same

[...] do twojej propozycji na noc weglowodany, to odradzam. Weglowodany i tluszcza hamuja wydzialanie hormonow, zas bialko powoduje wiekszy ich udzial, wlasnie dlatego poleca sie same odzywki. Posilki weglowodanowe lepiej jesc wczesniej, a na noc pozostawic mozliwosci akcji dla bialka.Strategia jest budowa masy i jedzenie posilkow w taki sposob aby to [...]

[...] Jak ktos ma bf nawet 10 to znaczy ze przy wadze 80 KG ciagle ma 8 kg smalcu w sobie:) a 8 kg smalcu to kuuuuuuupa energii (wystarczy spojzec w tabele kaloryczne). Tylko ze smalec jest zwykle zle ukrwiony i te tablety wspomagajac m.in. ukrwienie pomagaja sie do niego dobrac. A miesnie jak sa na mase trenowane to same sie bronia przed spalaniem.

Dzięki Neo za wyczerpującą odpowiedź Może zaczne od suplementów - ECA nie biore , mam duże wątpliwości co do samej kofeiny a co dopiero jeszcze aspiryna , za lekami nigdy nie przepadałem :) ... Jeśli chodzi o diete to będzie ciężko ... dla mnie to dieta istnie drakońska . Najwięcej problemu będe miał chyba z ograniczeniem ziemniaków i cukru , [...]

niby powinno starczyć same Restore.. ewentualnei do tego jakiś tribulus.. chłopaki testowali o i nie czuli bloku.. jeśli restore zapodali.. a nawet bez restore nikt nie skarżył się na blok.. więc nie wiem.. ostatnio też Czorcia robił badania po zakonczeniu Restore.. i wyniki wyszły OK.. jedynie Alat troche ponad norme.. ale to niekoniecznie [...]

a moge robić sztange z klaty i odrazu unoszenie bokiem (taka superseria) a w planie B hantle same ?

[...] week to nie TRT, prowadzę znajomego teraz na TRT i wbija 70 co 4 dni. I test w okolicach 1000. Kolejna rzecz nie potrzebujesz aż 400 iu hcg. Wystarczy ze wiesz 250-300 w te same dni co test. Puchniesz bo pewnie estro wywalone, czyli nie bierzesz żadnych inhibitorow. Ubicie to nie tylko środki , lub w Twoim wypadku prawie wogole nie środki . [...]

wyzuc z tego prolongatum ,i clomid daj w ostatnin tygodniu cyklu. aha mete zwiekszaj co tydz o 1 tab a nie co 3 dni,pozatym 6 tab to zbyt wiele,dojdzdo 4 tab plus decka a wyniki bedom takie same.armidex tez nie polecam teraz Aptekarz Moderator Dz.Doping

I jak wrażenia po ?? Na moje piękne walki mma. Prawie nikt nie dążył do parteru i były prawie same ciężkie wymiany. Paweł Ostasz zdziwił mnie, że przegrał w parterze, w końcu jest z bastionu tychy. Co prawda niewiele brakowało mu, żeby skończył walkę wcześniej, ale gong uratował przeciwnika. Walka bokserska bardzo fajna, chłopaki się nie [...]

oilio, mógłbym załączyć zrzut z Twoimi wypowiedziami, ale szkoda mi czasu... dobre produkty bronią się same Wygrałem w ich (Waszym? ) konkursie szejkera i jestem zadowolony i piłem Zero Carbs Izopure i smakuje fajnie ale bez przesady...

raczej nie malo realne ... tarcze mozna miec nawet za 100zl ... ale sa duzo gorsze niz v-breaki za 100zl ... jak kupowac rower z tarczami to za same tarcze z zaciskiem trzeba dac 500zl ... wiem bo mialem okazje jezdzic na tarczy ktora nie jest wiecej warta niz 100zl :/ przy pierwszej jezdzie prawie sie wbilem w samochod bo nie wyhamowalem ... wiec [...]

[...] co dodatkowo go męczy..[ panna niechciała ..bo cos mozę czuła żę nie tak z Tobą. to widac jak ktoś jest na koksie . chciała Cię tylko pobudzić tylko pobudzić żęby sie same nasieniowody oczyściły. mowa o ejakulacie.. .ale jak Ty walisz męte (któa wzmaga produkcje nasienia i fruktozy w niej a nadmiar cukru sprzyja infekcii )i dopiero o tym [...]

[...] x 12;10;8;8 3. Sciaganie drazka wyciagu gornego za kark 3 x 12-10 /4 x 20;15;12;10 4. Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki (nachwyt) 3 x 12-10 / to wywal tu pracuja te same miesnie co w sciaganiu do karku czyli bez sensu 5. Martwy ciag 4 x 12-10 / 4 x 12;10;8;8 6. Uginanie reki ze sztangielka w podporze o kolano 3 x 12 tu jest tego za duzo, [...]

nie wierze w trening dajacy przyrost 3 cm w 1 miesiac.jezeli tak ktos twierdzi to ma same czerwone blyskawice na bicepsach.ja spotkalem sie z przyrostem ok 1,5 cm na miesiac.biceps mierzony rano po wstaniu a nie raz rano a po miesiacu wieczorem dzien po treningu ramion. masti

Witam, cały czas się zastanawiam co na kolejny spalacz wybrać, obecnie mam trochę wolnego od siłowni same treningi SW. Planuję wystartować ze spalaczem od 6 maja i tak szukając wpadłem na pomysł połączenia YOHIMBINE HCL PrimaForce z SYNEBURN również PrimaForce z ewentualnie kofeiną, obecnie mam kofeinę treca, jakoś najbardziej do niej przekonany [...]

ja na twoim miejscu zamiast wybierac miedzy spalaczami zaczalbym od ulozenia diety i efekty same potem przyjda

mass xxl to nie same węgle, to gainer Zmieniony przez - emenems w dniu 2005-10-01 18:39:05

witam was są takie same wszystkie buteleczki smak jak olej słonecznikowy i pali troszkę w język czy tak ma być w rękach jest oleisty jestem już po strzale mam jeszcze jedno pytanie mam 3paczki omki i 2paczki testosteron prolongatum jak to rozłożyć najlepiej dzięki z góry a teraz zmykam na siłke pokazać chłopakom co potrafię hahaaa

[...] chociaż Sog'a za pomoc dla niego, bo kumaty jesteś w temacie i zawsze coś mogę podłapać, bo to akurat moja słaba dziedzina co dało się odczuć. Zresztą też za całokształt, za to że da się z Tobą dogadać, a to doceniam, bo tutaj to niestety rzadkość tylko same prowokację i kłótnie. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-16 19:40:50

Właśnie musze dobić chyba jeszcze troche wegli do diety to pomyślę o dodaniu jakis węgli na noc :) Chociaz jak zjem na kolacje same białka to łatwo mi się jje obfite sniadanie bo odczuwam głód ;)

[...] i raczej polecany jest FBW.Mam tylko jeden problem właśnie rozmawiałem z moim znajomym który wraz z kolegami ćwiczy splitem( ćwiczą od jakiś 5 miesięcy) no i on przytył ( same mięśnie ) 8 kg a drugi 7kg i mówi że nadal notuje przyrost w klatce. Zachwiało to moją wiara w FBW ale jednak zauważyłem że ja przytyłem 1 kg w ciągu miesiąca a nie [...]