same

a jak pisalem ze policja to same s****iele to ich bronisliscie

nom xDD czyli buda :D to samo prawie :D same psy sie tam znajdują oprócz mnie oczywiscie xDDD

[...] jeśli dieta redukcyjna to tyle odemnie rad. Ja sam osobiscie w marcu startowałem z podobnych wymiarów wagę miałem 90kg a w bębnie 98 w klatce 96. Diety nie miałem wyrzuciłem same śmieciowe żarcie i słodycze noi poprawiłem jedzenie ogólnie, ale diety tego nazwać nie mogę. Straciłem najwięcej w bębnie i w nogach w klatce i rękach aż takich dużych [...]

same najważniejsze ćwiczenia numer7 co Ci się nie podoba w wykonaniu ? Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-05 20:07:46

Czyli celujemy w te same zawody :D

[...] A to nie jest 2 tyg orzed zawodami zeny za wszelka cene cisnac mi tu w ch** brakuje do formy a juz jestem wrakiem. W decyzji pomógł mi trener i Lukasz ktory ma takie same zdanie. Dobrze miec kogos rozsadnego kolo siebie bo ja bym cisnal na sile gdzie kazdy do okola mi mowi ze to juz parodia nie redukcja. Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

[...] A to nie jest 2 tyg orzed zawodami zeny za wszelka cene cisnac mi tu w ch** brakuje do formy a juz jestem wrakiem. W decyzji pomógł mi trener i Lukasz ktory ma takie same zdanie. Dobrze miec kogos rozsadnego kolo siebie bo ja bym cisnal na sile gdzie kazdy do okola mi mowi ze to juz parodia nie redukcja. Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

Nie jem jajek. To do ciast itp ;p ja same bialka jem i zrodla fatu staram sie roslinne na maksa. Tyle co z tatara mam zwierzecych

Ja jakiś czas temu też remont góry silnika + rozrząd 6k nie moje za same części. Ale czymś trzeba jeździć

Tak naprawdę ciężko stwierdzić. Tak samo jak to czy w Twoim przypadku faktycznie izotek stan stawów pogorszy bo nie u każdego muszą występować te same objawy. Teoretycznie wyższe estro powinno tutaj wspomóc na ile ciężko powiedzieć musiał byś sprawdzić sam i się przekonać. U mnie np po izo problemów ze stawami aż tak dużych jak u Tobiasza nie [...]

łoo panie, jak Ty bierzesz 140 w wiosle to Ty bedziesz sam nosil sciany w calosci do domu };-) takie same mam odczucia co do kawy kontra kofa w tab. a nawet bawilem sie troche z kawa zielona, w sumie rozpedza flaki z rana ;-)

Mam uczulenie i mega miccholesterol wywalaja. Daje same bialka jaj. Jajko czasem sie trafi w jamkims serniku czy cos to luz. Ale 3-4w tyg nie przekraczam. Czasem nie mam wcale.

[...] związku ze spalaniem smalcu i poziomem estro. Ale estro to się zeruje najwyżej do sceny, żeby się maksymalnie wysuszyć. W przeciwnym wypadku w teakcie trwania procesu, to są same minusy gorsze spalanie smalcu tak naprawdę, pogorszenie WI, rozwalenie lipidów, wątroby, wysuszenia stawów, ogłupienia, otępienia, zamglenia, spadku siły i jeszcze układ [...]

No i ja mam dokladnie takie same zdanie bez kitu. A gwozdzie mi mozg rozj**aly %-)

[...] bo w dni o niskich kcal moglbym zabic bo jestem mentalnym grubasem(fizycznym teraz tez akurat) i jak ktos mi jesc nie daje to jest zle %-). Mam swoja dzienna pule takie same posilki, wiem kiedy bede glodny u to musze przetrzymac a kiedy bedzie amu trzymam sie tego sztywno i jest pieknie. Zaczynam kombinowac. k***a malo kcal rotacja dzis low [...]

Dsm tez o tym wspomina. Tyle ze ja w ch** dlugo lecialem na tych proponowanych dawkach bialka. A teraz mam 3g zwierzecych b i jak juz organizm przywykl, to same plusy widze. Najgorzej bylo sie przestawić. Ogolem ostatnie 3 dni treningowe wszystko elegancko weszlo, nogi po macoszemu jakies rdl hantlami delikatne, uginania, wyprosty i fronty na [...]

Dsm tez o tym wspomina. Tyle ze ja w ch** dlugo lecialem na tych proponowanych dawkach bialka. A teraz mam 3g zwierzecych b i jak juz organizm przywykl, to same plusy widze. Najgorzej bylo sie przestawić. Ogolem ostatnie 3 dni treningowe wszystko elegancko weszlo, nogi po macoszemu jakies rdl hantlami delikatne, uginania, wyprosty i fronty na [...]

[...] każde węgle, nie tylko proste :-P Bialko tez wiec mozemy w skrajnosci dalej popadac. Wiadomo ze kazdy rodzaj wegli powoduje peak insuliny ale to nie znaczy ze mozna zrec same cukry na diecie bo wiadomo ze dochodzi do tego sytosc, mocne skoki cukru co jednak odbilo by sie na samopoczuciu. Co do badan to jest tak ze co jakas dekade jest cos [...]

0. Same spacery robia robote. Lydki dostaja ostro w p***e na szybkim marszu, w sumie nigdy ich nie cwiczylem

Wczoraj wpadły nogi. 7 serii wyprostow 4 serie uginania 4 serie rdl. Tyle z nog. p******e bede robil same wyprosty jakis czas bo mi kolana siadaja id innych cwiczen a orzy wyprostach nic nie czuje. Na mase wejde dodam przywodziciele odwodziciele i posladki. Potem po 1cw na tric i bic. 55 min cardio. Waga 99.6 schodzi efekt gh. Pewnie j**nie [...]