same

[...] Plany na życie: Od przyszłego tygodnia będę chciał przejść na FBW 4 razy tygodniowo, przynajmniej będę próbował zależy jak czas pozwoli.:-( A będzie tak: Zestawy zostają te same. Poniedziałek- zestaw 1 Wtorek- zestaw 2 Środa- aeroby Czwartek- zestaw 1 Piątek- zestaw 2 Sobota- aeroby Niedziela- wolne%-) Coraz bardziej rozmyślam nad obcięciem od [...]

dalej te same

Dzięki bardzo, słyszałem jeszcze o rpduktach które same sie spalają ale nie o to mi chodzi. Zorbie jak powiedziałeś, tylko nie zawsze mam czas na planowe jedzienie. Szkoła, chiwla w domu, qmple, imprezy. NEMEZIS

Ciekawe czy działa bo mam prawie takie same . http://www.sfd.pl/Metanabol__10mg-t912575.html#post3 Zmieniony przez - turbo12 w dniu 2013-01-18 22:03:47

To sa te miesnie ktorych uzywasz jak chcesz zatrzymac mocz. Sikasz i chcesz zatrzymac mocz-to wtedy zaciskasz te miesnie. Te same miesnie uzywane sa podczas wytrysku...jak bedziesz mial wytrysk to bedziesz czul ze one pracuja. Dodatkowo stymuluja prostate co moze dawac dodatkowa przyjemnosc(u krotkodystansowcow to czesto jest jeden z glowych [...]

3 kolory 3 matryce przod, tył 4 kolory 4 matryce razem 7 matryc 7*5=350zł same matryce

[...] cię zrocumiałem chodzi ci o martwy ciąg jeśłi tak to na razie nie chce robić tego ćwiczenia poniewarz boje się o kontuzje i jakieś skrzywienia natomiast jeśłi chodzi ci o same uda to ćwicze na rowerku jaż jakiś czas i zauwazyłem znaczną poprawe tej parti głównie zależy mi na opini na temat ilości powturzeń na redukcie w atlasie kulturystycznym [...]

no wiadomo ze to jest przesadzone ale ja np. nie mam sprzetu w gomu i nie moge robic prawie innych cwiczen na klatke niz pompki bo musze same statyczne, wlasnie czytam jakis temat o tym treingu w sumie jesli wasze opinie sa takie jakie sa to raczej zmienie trening

no wiadomo ze to jest przesadzone ale ja np. nie mam sprzetu w gomu i nie moge robic prawie innych cwiczen na klatke niz pompki bo musze same statyczne, wlasnie czytam jakis temat o tym treingu w sumie jesli wasze opinie sa takie jakie sa to raczej zmienie trening ahahaha bardzo śmieszne , pompki na trzech krzesłach , dipsy , podciąganie na drążku [...]

[...] w sztukach walki, wojsku, zaprawy w straży poż itp? nie są podstawą tylko urozmaiceniem. Pompki w różnych kombinacjach(np z przysiadem czy wyskokiem) są stosowane w SW,ale same w sobie nie stanowią żadnej podstawy. Po 6. Robiąc pompki również można budować masę zwiększając unoszony ciężar np. kładąc coś (lub kogoś) na plecy. a ktoś pisał że [...]

[...] jestem genetycznie predystynowany do trójboju. Poza tym trzeba coś o kimś wiedzieć, żeby się o nim wypowiadać. Widzisz, SPA, że nie piszę o tobie oczywistych rzeczy, które same się narzucają po lekturze twoich tekstów - te rzeczy widzą ci, którzy czytają twoje słowa. * Zgadzam się, że ciężary mogą (ale nie muszą) być oszukane na polskich [...]

[...] POSTERBOY Manuwa PB1…. w kontakcie.” Jimi Manuwa (17-6) stoczył dla UFC dwanaście walk dzieląc je po równo na zwycięstwa i porażki, ale ostatnie cztery walki, to niestety same porażki Anglika w pojedynkach z Volkanem Oezdemirem, Janem Błachowiczem, Thiago Santosem i teraz z Aleksandarem Rakicem. [...]

co to jest PROG ?? czy jak bede cwiczyl samymi hantelkami to beda takie same rezultaty ??

Jest bardzo ,bardzo źle.Twoja dieta to nieporozumienie-same węglowodany-praktycznie to się tylko tuczysz.

rób aeroby zacznij od 3 razy w tyg (bieganie np), dobrze trzymaj miche i efekty przyjdą same ps i rzeźba w tym przypadku to złe określenie, nazwałbym to redukcją ;)

[...] zaznaczone tez jest ze di i tri peptydy (okreslone ) majac ine transportery niz wolne aminokwasy wchłaniają sie od nich szybciej. prawdopodobnie dlatego tez nie ma potrzeby (tez i ekonomicznej ) by produkować suplement mający tylko same wolne formy amino powstałe na drodze calkowitej hydrolizy Zmieniony przez - marek.c w dniu 2012-11-11 20:22:08

Fajnie wygląda to znaczy że wie co i jak. A nieraz dziewczyny same z siebie dobrze wyglądają

wszystko fajnie, tylko czy ty codziennie zamierzasz jeść te same produkty ? Bo monodieta to nic dobrego, a pozatym to dział o IF a ty masz w sumie 5 posiłków.

cwiczenia na nogi? hmm na początku same maszyny czyli prostowanie nóg itd... siady zacząlem w wieku 13-14 lat :) a co do zdrowia to z kręgosłupem jak narazie nic mi nie dolega kiedyś myślałem że mi coś je*ło w plecach i byłem na prześwietleniu kregosłupa okazało sie że wszystko jest ok i nic mi nie dolega żadnych dolegliwości że stawami nic :P a [...]

[...] nie zmienią i inne cudowanie tego nie zmieni. Gdybyśmy wszyscy mieli taką samą genetykę to powinniśmy wyglądać tak samo ćwicząc tym samym planem, mając tą samą dietę i te same odżywki, więc dlaczego jedni mają 100 w klacie przy 50 cm łapach, a drudzy 130 w klacie przy 40 w łapie, a jeszcze inni mają i 130 w klacie i 50 w łapie bez diety. Jedni [...]