same

[...] wyjątkowo dobrze , machałem nogami i rękoma jak po****ny, nie męcząc się przy tym znacząco , pot lał się strumieniami,uderzenia tez były dynamiczne, co raz wyżej kopię, same plusy ,wiec chyba zmierzam w dobrym kierunku.Jakby nie było jutro zamykam 3 tydzień moich zmagań i jestem z siebie dumny że potrafię pogodzić pracę,treningi i [...]

[...] absolutnie niedozwolony w tym momencie. - migdały 20g // nie potrzebne - orzechy włoskie 30g // nie potrzebne - jajko całe 60g // Jeśli to przed treningiem to daj same białka z jaj, ale przynajmniej z 5 Podsumowując, śniadanie jako przedtreningowy powinno wyglądać tak: - płatki owsiane 50g - białka z jaj - 5 szt. Reszta jest [...]

Tak, ja też jestem z siebie dumna Obli, mam takie pytanie jeszcze: Otóż 5 razy w tyg. jestem na siłowni, robię 4 treningi siłowe i po nich 30-40 min aerobów, raz w tyg. same aeroby/interwały 60 min. W niedzielę robię tabatę. Jedynie środę mam bez treningu. Czy taki układ jest ok? Zmieniony przez - rzodkiew00 w dniu 2009-10-08 22:09:40

[...] to 60kg nie jest jakoś beznadziejnie mało hehe pewnie mogłaby i więcej, ale nie chcę od razu wrzucać bardzo dużego ciężaru; poza tym już na niej nie robię Mam pytanie: czy w dzień aerobowy posiłki okołotreningowe muszą być takie same jak w dzień siłowy? Jeśli nie, to czym mogą się różnić? Zmieniony przez - rzodkiew00 w dniu 2009-10-13 16:52:01

ale rekord czego? trening łady ciężary też niczego sobie ciężar w wykrokach podajesz 2sztangielek? a co Ty tak te same żółtka wcinasz? Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-13 20:18:59

[...] Jesli tak to robic go w sposob: trening A, potem w nastepny dzien treningu silowego- trening B? Przez jaki czas go wykonywac? I czy interwaly potreningowe moga zostac takie same, czy zamienic, np: 1,5 min szybko/1,5 min wolniej? ****************************************************************** Dzis na spokojnie przeanalizowalam ww. trening, [...]

[...] żadnego efektu (LH, FSH <0,1 i niski testosteron ok 130 dla normy 250-850) po około dwóch tygodniach rozpocząłem drugą terapię PCT, które była nieco inna od poprzedniej (te same środki ale inne dawki i czas podawania wg. schematów stosowanych w USA) do tego DAA i produkty wspomagający podniesienie testosteronu. Zero efektów, spadek masy ciała, [...]

[...] Postanowiłem opisać Wam swój przypadek, bo wydaje mi się, że kilka wypowiedzi tutaj wymaga sprostowania. Nie chcę się zbytnio rozpisywać, więc postaram się podawać tylko same konkrety... Moje objawy sugerowały niski poziom testosteronu (m.in. gino, osłabienie itd. itp.), więc podzieliłem się swoimi przypuszczeniami z lekarzem rodzinnym. [...]

[...] prawdopodobnie) jeżeli chodzi o libido to o dziwo jest ok .problem jest z wielkością jąder oraz penisa . jedno jądro jest większe od drugiego czasami co dziwne są takie same , ale bardzo rzadko to obserwuje.widocznie wtedy następuje jakiś delikatny ,naturalny wzrost testosteronu Powiem szczerze że naczytałem się tyle i nasłuchałem się tyle [...]

[...] dawka 50mg Druga dawka 50+25 (pozostały po poprzedniej dawce) Trzecia dawka 50+25+12,5. Wcześniej ktoś porównywał też różne estry testosteronu, popełniając błąd porównując same dawki, bez uwzględnienia okresu półtrwania i tak np. okres półtrwania testosteronu propionate wynosi około 2 dni, ale np. wspominany omnadren składa się, z aż 4 estrów, [...]

ma ktoś może wyniki z mistrzostw mundurowych z Szczytna 2011? ja znalałem same stare.aha i wiadomo w jakim terminie mają być w 2012?one zawsze koło kwietnia chyba były.

Dziwny ten typ obok - jak można tak same barki dotyrać....?

a w wawie same koorwy szmaty niedowartościowane

Same multiplayer albo inne używane po czarnych, a w najlepszym wypadku upasione pijaczki %-)tak to już jest

same geje i wynalazki

Po tej pracy codziennie rano czuje łydki jakbym robił same łydu ed Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-22 08:29:29

no to czyli same plusy

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11081138_1011597835518629_8621144917409790545_n.jpg?oh=277dc6985384c729053062fb1abaec13&oe=557CB18B Przeglądam, przeglądam i same półnagie baby... }:-( A gdzie męskie nagie torsy? Chłopaki nie może tak być... Nadrabiać swoimi...

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11081138_1011597835518629_8621144917409790545_n.jpg?oh=277dc6985384c729053062fb1abaec13&oe=557CB18B Przeglądam, przeglądam i same półnagie baby... }:-( A gdzie męskie nagie torsy? Chłopaki nie może tak być... Nadrabiać swoimi... Sog albo ban %-)

Organizm.domaga sie energi wiec opanowania nie ma ;-) O fak musze uchwyt do telefonu i ladowarke samochodowa kupic......... same wydatki