same

[...] to daj po przewróceniu na omleta, mozna by też zblendoać i dodać do masy omletowej. trakers 100g piersi smażonej jest zapewne podane z masą panierki czyli jajo buła i olej. Podczas obróbki pierś traci na wadzę (bo woda paruje) czyli 100g piersi to po obróbce jest ok 70g wartości BTW zostają te same bo ona traci tylko wodę, waż przed obróbką.

[...] 6 kcal nie robi zadnej różnicy w ogólnym bilansie ;-) a np taka kasza http://potreningu.pl/kitchen/products/19882/kasza-jeczmienna-wiejska---risana 325.3kcal a na kupnej 344kcal a białko tłuszcze i węgle te same, tu troch tam trochę i może się uzbierać spora suma, teraz nie wiem które kcal brać pod uwagę te na opakowaniu czy te co są tutaj :-?

[...] bilansie ;-) a np taka kasza http://potreningu.pl/kitchen/products/19882/kasza-jeczmienna-wiejska---risana 325.3kcal a na kupnej 344kcal a białko tłuszcze i węgle te same, tu troch tam trochę i może się uzbierać spora suma, teraz nie wiem które kcal brać pod uwagę te na opakowaniu czy te co są tutaj :-? Producent dolicza sobie błonnik [...]

[...] ta dieta co napisałem jes ok ? bo chce zaczac juz ja sprawdzac jak bedzie działać ;P EDIT: @jarsztyk a no żeby wiedział byłem dzisiaj w 3 sklepach większych i nie było ;p same kukurydziane itp Odpowiedzcie mi na kilka pytan i zaczynam dietę bo czas zmienic swoja budowę (ponad180cm wzrostu a tylko 60kg omg): 1. Czy glukoza to na pewno dobre [...]

tak chcę ćwiczyć na rzeźbę, gadałem z kolega praktykującym dwa lata chciał mieć takie same osiągi i jego sylwetka bardzo mi się podoba on mi powiedział ze diety nie układał, po prostu jadł dużo był mojej postury i zaczął ćwiczyć 5 dni mi polecił 6 dni w tygodniu ćwiczyć i chciałem się was (specjalistów) spytać czy dobrze plan ułożyłem ?

Ja zdawalem historie, wos, polski, angielski i ****a oferty pracy sie sypia same

waga z deka wienksza jak u pepiego i bf napewno nizszy bo na dzin dzisiejszy okolo 8% i spada :( dziewczyna mi mowi ze wyglondam jak trop bo na twazy same kosci mam Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-08-17 00:27:31

kwiatula tu nie tylko takie same psy na suki ja ze swoja panna jestem juz przeszlo 1,5 roku

same romantyki taaa przywalcie propa i sie skonczy romantykowanie ;)

[...] przez nie potrafiłem się ogarnąć? bije ją dalej także luźno z resztą pokaże Ci coś zaraz. oto rozmowa z kolegą z pewnego forum sfd który tez troche towaru zjadł i ma takie same odczucia Ja (16-08-2008 19:47) juz mnie tak nogi po shotach bola Ja (16-08-2008 19:47) ze jak po fajki ide to az mi sie płakać chce Ja (16-08-2008 19:48) też Cie tak [...]

no chudzina dobrze prawi ku.rwa widac chyba same modele tutaj

tu nie ma zadnych koksow same zagle

swego czasu walilem szampany, dwa szampany na banie i 2 browary i balet był nie powiem, ale same 2 szampany to tylko rzygac sie chcialo i odbijalo sie. Szampan to zuoooo

maly romansik bym mial do ciebie, jesli oczywiscie bedziesz mial chwilke casu i troche checi. romansik polega na tym, ze epistane w PL kosztuje 160pln/puszka a w uk: http://extremesupplements.co.uk/shop/article_41/Epithin-E-(90-x-10mg-CAPSULES)-(SAME-COMPOUND-AS-EPISTANE).html?shop_param=cid%3D17%26aid%3D41%26 110zl reszta jest juz chyba jasna

dobra dobranoc bo sie oczy same zamykaja dobranoc

W ogole wszystkie mnie wkvrwiaja w jakims hvjowym miejscu chyba mieszkam albo nie wiem, takie kvrwa cioty same poznaje ze rece opadaja Owna a takie ruchanie przez spodnie tez sie liczy?

ale pitolicie - jak laska chce sie podroczyc, to bedzie sie droczyc. same kasanowy widze tu siedza. moze jakis poradnik napiszecie? do tej zabawy trzeba dwojga, a nic tak nie wkurvia jak glupie gierki.

Wiesz o co chodzi Ty niemal błagasz ją o ruch.anie i to jest płaszczenie się, latasz za nią bo cały czas przychodzisz do niej i pyerdolisz ten same teksty, nie złapała się raz, drugi to curva 5,6, 22 i 300 też się nie złapie. No bez kitu brakuje już chyba tylko tego żebyś klęknął przed nią i prosił żeby Ci dała. Weź pożycz od kogoś trochę [...]

[...] minut, ale bezpośrednio po treningu 20 minut styka. Inną sprawą jest, że robienie 20 minutowych sesji na redu ma sens jeśli robi się to chociażby dla napędzenia metabolizmu same obnizanie to chodzilo mi ze bez treningu to daleko nie zajedziesz.jak wiesz ze osobne sesje maja trwac 40+ to po co sie wymadrzasz.napisz lepiej i pomoz koledze zeby [...]

[...] brać kreatyne. Czytałem o czymś takim jak: -12 do 14tygodni - brać kreatynę przed i po treningu 5g a w dni wolne tylko raz 5g, -brać przez cały rok 5g kreatyny, codziennie. I nie wiem, który cykl jest lepszy, podpowiecie mi? Jak wolisz rozumiem ze efekty będą takie same, nie ważne który cykl wybiore??? zblizone, beda rozlozone w czasie inaczej