SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Praca trenera personalnego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko zależy od pracodawcy Jeśli to będą same personalne do po prostu umawiasz się z klientami na określony czas

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2016-10-06 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca trenera personalnego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko zależy od pracodawcy Jeśli to będą same personalne do po prostu umawiasz się z klientami na określony czas Potencjalnie pójdę do któreś sieciówki w okolicy, bo biją się wręcz o trenerów w takich tutaj.Chodzi jeszcze o to że tutaj w pracy robię 5 dni, i płacone od godziny, mało, ale na czynsz, i papu starcza. Musiałbym w takiej pracy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2016-10-06 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Siłownia domowa

    Post
    Targowisko

    chcesz sprzedac same stojaki? jak tak to podbij na gg lub pw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2012-04-02 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co użytkownik to inna opinia

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadzam sie z lachinho w 100%tach . Mam takie same odczucia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-06-29 12:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Identyczne posiłki w ciągu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak tak Ci wygodniej robić to tak rób, ważne żeby dostarczać mikro i makroskładniki ze zróżnicowanych źródeł zarówno w ciągu dnia jak i w skali kilku dni, jeżeli zmieniasz co parę dni te posiłki i Ci się nie nudzą to tak rób, sam tak działam, że 2-3 posiłki w ciągu dnia przez 3-4 dni mam takie same

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2019-01-31 08:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy na podłogę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to wydaje mi się ze same wycieraczki powinny być ok, możesz jeszcze pod nie dać płytę OSB grubą gdzieś na 22-25mm, o takich wymiarach jak wycieraczka, to zawsze ciężar będzie rozkładał się na większej powierzchni, a duma będzie amortyzować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2012-04-16 16:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni 2 mies i postanowiłem ułozyc sobie diete problem tkwi w tym ze nie wiem czy jest odpowiednia. Chciałbym dodac ze ważę 69 kb przy 178 cm wzrostu. 1.posiłek 3 jajka (same białko) gotowane 0,5l mleka 2.posiłek makaron 100g + 0,5l mleka 3.posiłek 200g herbatników + kanapka z serem 4.posiłek ryż 100g + jakieś mięso gotowane ok 150g na ogół [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-06-07 00:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.posiłek 3 jajka (same białko) gotowane /jedz całe jaja 0,5l mleka /za duzo mleka,daj płatki owsiane,orzechy,rodzynki 2.posiłek makaron 100g + 0,5l mleka/wyrzuc mleko,dodaj ser biały/piers z kuraka 3.posiłek 200g herbatników + kanapka z serem /wyrzuc herbatniki daj to co wyzej 4.posiłek ryż 100g + jakieś mięso gotowane ok 150g na ogół [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-06-07 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza siłownia :-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    czyli ogólnie miodzio a czy są tam jakieś wałki (że tak powiem) o których wypadałoby wiedzieć czy same superlatywy ? jeszcze raz dzięki KLIMO

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10574 Data: 2006-09-02 09:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza siłownia :-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    super, czyli same superlatywy jeszcze tylko małe pytanko, nie wiesz może czy jest tam ławeczka do wyciskania głową w dół ? z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10574 Data: 2006-09-02 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna 15 latek..

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co ? po to czy ludzie maja takie same zdanie ...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2008-11-28 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna 15 latek..

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak nie wierzycie to niedlugo zrobie zdj. Po co ? po to czy ludzie maja takie same zdanie ... Idź lepiej do szkoły, z mojej strony eot, z osobami nie poważnymi rozmawiać nie zamierzam, wiesz lepiej.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2008-11-28 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość i przyspieszenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za przyśpieszenie w sprincie odpowiadają te same mięśnie co za podnoszenie ciężarów. Zestaw dobry, tylko wyciskanie stojąc dałbym z wybiciem, tzw push press. Główne ćwiczenia zakres dobry, typowo siłowy. Jednak do pozostałych ćwiczeń dodałbym po serii i zmniejszył zakres powtórzeń do maks 8 we wszystkich.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2010-03-17 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za same hantle ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-02-13 04:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same hantle - 170 zł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-02-13 15:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dla równego rachunku cena za same hantle 150.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-02-13 22:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koło treningowe przepisem na sześciopak :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz robic jako jedno z wielu same pojedyncze wiekszego sensu nie ma

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-06-01 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom zrosty bolesna sprawa. mozna zamiast dziabać sie propem eod zmienić go no enana i juz mamy miej inj. co do tego czemu inj a nie same orale to powiedzmy sprawa stezenia i wogule krazenia soku we krwi. pzykłądowo robiac aeroby/hiit naczczo i biorąc mete jako jedyny srodek gdzie ost dawk była np o godz 20tej, jesteś rano "bez niczego" i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2005-11-28 10:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop nie pomaga schodzić dlugie estry same sie najlepiej taperują

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2010-05-27 11:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MooJI -Moj nauczyciel

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] naturalnymi metodami do stanów jakie człowiek osiąga poprzez specjalne substancje tak? Ciężko to troche mojemu umysłowi ogarnąć. A co do płaczu i śmiechu to nie są to te same emocje, to chyba tak jak z miłością i nienawiścią, śmiech i płacz, czy radość i smutek są od siebie tak daleko że aż na wyciągnięcie ręki. Można się śmiać radośnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2011-12-07 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)