same

[...] 500g.Oprócz tego dużo się ruszam, gram w piłkę nożną, dużo się pocę, mam szczupłą sylwetkę ale od czasu kiedy zacząłem się taki tryb życia bardzo spuchłem na twarzy, wygląda to wręcz nienaturalnie. Co mogę zrobić by się tego pozbyć ? jakas suplementacja? same pocenie się podczas aktywności fizycznej nie pomaga, woda ustępuje na krótki moment

[...] wyeliminować jak najwięcej skutków ubocznych. Teraz taka moja prośba do was, napiszcie mi proszę jak to stosować z tak zwaną "GŁOWĄ" i czy nie będzie jakiegoś problemu jak mam refluks żołądka, wiem, że istnieją równe preparaty o podobnym działaniu tylko czy efekty po nich są takie same jak po megace?. Z góry dzięki za odpowiedz i pozdrawiam ;D.

[...] spodziewałem się jakiegoś większego kopa a tu ani widu ani słychu zero pobudzenia itp. Ciekawość jednak u mnie wywarł fakt iż mam oczy jak po speedzie...nie mówie już o samej soczewce bo jest wielka jakbym chodził ze świeczką w nocy tylko ogólnie o całym oku jest jakby szerzej otwarte...same odczucie też jest dziwne bo nie jest to pobudzenie [...]

[...] bialko 3 razy 30g dziennie 3tydz.trening zmieniam cwiczenia i intensywnosc.Dalej ciagne diete i suple dolanczajac glutamina i bcaa 4 tydz.trening 5 razy w tyg.dolczam nitrobolon+porzednia dieta i suple Kolejne 5 tygodni lece na 6 razy w tygodniu trening, dieta ta sama, suple te same i 200 tabletek metanabolu Polskiego.4-6-8-8 do konca po 4

Witam, szukałem, szukałem, i znajduje same stare tematy ze starymi produktami, a więc rozchodzi się o jakiś Syrop/Tabsy na powiększenie apetytu. Tzn może dam krótkie wyjaśnienie dlaczego szukam. Szukam ponieważ nie potrafię, nie i koniec jeść tyle ile potrzebuje do przybrania masy(wypełnienia mojej diety), a w niektóre dni to całkiem wymiękam żeby [...]

[...] coś wymyśleć na te 3dni w tygodniu i padło na FBW. I stąd moje pytania czy jestem w stanie ćwicząc FBW zrobić redukcje. Niebawem wrzucam deficyt kaloryczny, suplementacja to same podstawy jak białko BCAA kreatyna która już koncze, aakg, Wit C, Wit D, Omega 3 i Magnez. Poszukam mój plan treningowy do oceny i proszę o poradę za co będę bardzo [...]

[...] kupiłem sobie kreatyne olimp 1250 l-glutamine trec cell pump'a BCAA i glucosamine na stawy po cyklu przybrałem jakieś 2 cm w bicepsie i 3/4 w klatce i koniec i te wymiary oprócz wagi są ciągle takie same chciałbym wiąść coś dobrego a nie psującego za bardzo mojego zdrowia mam 400zł do wydania mniej wiecej co polecacie z czym łączyc i jak dawkowac

[...] ćwiczę w domu. Z dietą u mnie bardzo krucho... kiepski apetyt i przez pracę mało czasu na posiłki. Mam 22lata, 41kg i 160cm wzrostu (kobieta). Mam wrażenie, że moje ciało to same kości; ręce jak patyki, nogi, które się pode mną prawie uginają,kościste ramiona i to 'płaskodupie'...Robię dużo przysiadów z ciężarkami ale mam wrażenie, że nic się z [...]

[...] w necie można znaleźć sporo "rożnych" informacji na temat brzucha, w jednym jest to ze można mięśnie brzucha przetrenować w innym ze nie ... Aktualnie robię ćwiczenia takie same jak na tym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=y_W_9-uW-3Y Tylko nie wiem czy mam je robić codziennie i co np. godzinę Wiec zwracam się z pytaniem, czy można [...]

[...] Generalnie gora, dol i srodek sa ok (w miare proporcjonalne) ale zewnetrzna czesc obu miesni piersiowych jest waska (jak by przycieta pod skosem do srodka). Chodzi mi o same konce miesni piersiowych. Mam nadzieje, ze jasno napisalem Jaki zestwa cwiczen polecacie ? W moim treningu sa : wyciskanie w skosie, wyciskanie z glow w dol, rozpietki [...]

[...] startera Chicago Bulls, używana ze 3 - 4 razy, ok rok przewiadywali na wieszaku w szafie. Cena ok 50zł do dogadania. Możliwość wystawienia na allegro, moje konto to kokomondo, same pozytywy, także bez wałków. POZDRO Dokładne wymiary: szerokość na barkach: ok 62cm szerokość pod pachą: ok 62cm szerokość na dole: ok 62cm długosść całkowita ok 80cm

[...] 'najlepiej' wziąć na pierwszy cykl? Koszt już z przesysłką na sklepie SFD! Niby mono na 1 cykl, ale zalewa wodą.. :( Boje się że przytyję po cyklu. ^Czy jabłczan da takie same efekty w czystej masie msniowej jak mono? 1. Olimp - TCM Mega Caps 300k----77zł 360k----90zł 2. Trec - CM3 1250 - 360k---------------------------------- 91zł 3. [...]

[...] Biorę teraz SAWa 20 g(ok 5 g krety) przed treningiem 3-4 razy w tyg i nie mam żadnych problemów. Myślicie że może to być spowodowane np rodzajem krety? Ostatnio brałem same mono/Pure Power. Ostatnio oglądałem zapytaj trenera Michała Karmowskiego który mówił że branie kreatyny tylko w dni treningowe ma sens. Co o tym sądzicie, lub [...]

[...] czwartek - biceps/triceps piątek - klata/brzuch sobota - biceps/triceps niedziela --------- Raz na jakiś czas zmieniam ćwiczenia żeby nie były one monotonne i te same. :) Mam ok.170cm i ważę 65,5kg. Moim celem jest wyrzezbienie klatki piersiowej ( tutaj najmniej widzę efekty ćwiczeń ) oraz spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha ( [...]

[...] nisko estro mam 26 a min jest 28 tak samo testosteron spadl do 10 a min jest 9.5 bylem u endo bo wywalilo mi gino i przepisal mi na pobicie test clomid tylko jak go biore to samopoczucie spada, dopadaja mnie leki itp czy ktos podpowie co i jak aby wrocily hormony do poziomu czy po prostu odstawic clomid i czekac az hormony same sie wyreguluja ?

[...] Czy są jakieś przeciwskazania? Oczywiście wiem, że ważne znaczenie ma jakość tłuszczy w tej diecie i jestem tego świadom. Prosilbym jedynie o jasną i klarowną odpowiedź jak wygląda kwestia tego przy jakichś tam problemach z cukrem oraz czy w ogóle opłaca się na to przechodzić? Od osób, które na to przeszły słyszę same pozytywne opowieści.

[...] boiska albo wszystko kończy się atakiem w siatkę..próbowaliśmy z sorem wszystkiego.. szybsze nabiegnięcie.. bardziej dynamiczny wyskok.. szybsze uderzenie.. NIC nie daje! ręce same opadają!nie wiem co się dzieje.. czy wrócę do formy? może to jest spowodowaniem właśnie jej brakiem.. nie wiem... miał ktoś podobną sytuacje? jak z niej wyszedł?

[...] zywiecka+ pol pomidora + jabłko 5 posilek Garac orzechow wloskich/ pistacji/nerkowca/ brazylijskich lub puszka sledzia/ tunczyka/ makreli lub 4 jaja. W dni treningowe oprocz tego 70g odzywki bialkowej(48g bialka) Z ostatnim posilkiem jest tak, ze jak glod mnie przycisnie to jem rybe lub jaja, jesli nie same orzechy wyatarczaja.

[...] 5 x 8 powtórzeń Martwy ciąg 5 x 8 powtórzeń Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 5 x 8 powtórzeń Wspięcia na palce ze sztangą 5 x 12 powtórzeń Obciążenie wzrasta w serii od 1 do 3 i jest stałe w serii 4 i 5. Ćwicze to w poniedziałek, środe i piątek (całość) i mam pytanie czy to nie zaczęsto, bo wciąż te same mięśnie pracują?

[...] http://allegro.pl/wielofunkcyjny-atlas-bmg-4700-certfikaty-kurier-0z-i1407999334.html http://allegro.pl/atlas-kulturystyczny-okazja-i1415463559.html Powiedzcie mi, który atlas jest lepszy i dlaczego Jestem zielony w tych sprawach, a wymienione wyżej 3 atlasy są praktycznie takie same, ale znacznie różnią się cenowo Bardzo proszę o pomoc