same

Panowie co do tych zoltych kartek to przeciez juz sami zacytowaliscie ;) "In BUSHIDO, red cards are used in the same way that yellow cards are used in PRIDE FC. A red card results in a 10% deduction/fine of the fighter's fight purse." W BUSHIDO, czerwone kartki sa uzywane w ten sam sposob co zolte w PRIDE FC. Czerwona kartka skutkuje [...]

[...] wypowiedziach - wyranie sposcil z tonu, zlagodnial I tak jak napisales wyzej i kilka osob wczesniej - nie ma to znaczenia w jakim procesie powstaja bialka...efekty sa takie same! Ja kupuje glownie bialka olimpu i dalej bede je kupowal, bo jak na razie jestem zadowolony... Jeszcze jedno, widze ze niektorzy wykozystali ta wpadke do nagonki na [...]

To tak - troszkę się nie zrozumieliśmy. Ciężary to się weryfikują same - dajesz takie na jakie masz siłę ale nie zakładasz z góry że będą mniejsze. Zakresy powtórzeń - w głównych ćwiczeniach bym ich nie ruszał, chyba, że w trakcie redukcji odezwą się stawy, jakieś przeciążenia itp - wtedy jest to zasadne. Co do treningu: wklejam jak był i na [...]

Najbardziej żałosne jest k***a to, że przyjęcia prywatnie i przyjęcia przez NFZ to są k***a te same gabinety i te same doktorskie mordy. To bardzo proste. Lekarz na etacie przez NFZ musi być w pracy 8-10h za nie taką stawkę jaką by sobie życzył, to się wycwanili i pozakładali jednoosobowe działalności gospodarcze podpisując jednocześnie kontrakty [...]

[...] TRENING NR.10 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY SZEROKO, SIEDZĄC 47.5X15 (35) 47.5X15(42.5) 50X15 (47.5x15) 2 PODCIĄGANIE DO BRODY STOJĄC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO (same obciążenie) 15X15(102.5) 2X15 (17.5) 25X15 (22.5) 3 MARTWY CIĄG 50X15(45) 60X15(55) 70X15(65) 4 WYCISKANIE LEZĄC 40X15(35) 47.5X15(50) 57.5X13(55x12) 5 DRĄŻEK WĄSKIM [...]

[...] kg? Po co ci taka terapia szokowa przy takich wynikach? To tak jakbyś chciał jeść 600g węglowodanów,mimo tego że 300 w zupełności by wystarczyły. Poza tym tobie potrzebne są same podstawy + ewentualne wsparcie,a nie kosmetyka. 3. - ale jak jak? co mam 110% podnosić? - jakieś propozycje? Liczę na waszą pomoc. Chodziło mi o ilość obciążenia. Co do [...]

[...] Po co ci taka terapia szokowa przy takich wynikach? To tak jakbyś chciał jeść 600g węglowodanów,mimo tego że 300 w zupełności by wystarczyły. Poza tym tobie potrzebne są same podstawy + ewentualne wsparcie,a nie kosmetyka. Sam nie wiem, skoro innymi treningami nie ruszałem nic to może tym? Proponuję upper/lower body Tzn. na jednym treningu [...]

[...] pływania kraulem.Deska wymusza poprawną technikę ułożenia ciała. 24.07.2013 r Kupiłam w Tesco tę deskę do nauki pływania kraulem, spodobała mi się :) 30 minut pływania same ręce kraulem z deską " ósemką", 30 minut same nogi, 30 minut żabką krytą. 25.07.2013 r. DNT Wyjazd nad Bałtyk Miska wyjazdowa SUPLEMENTY kupiłam w przydrożnym barze [...]

[...] Brzuchy Allachy 31,25 3 x 20 Sit up / ławka do wyciskania głową w dół/ 10 x 10 x 8 x Joga / 60 minut z relaksem i rozciąganiem bioder/ pływanie w sumie 30 minut na zmianę same nogi do kraula , same ręce do kraula z 8 / tutaj zaczyna być miękko/ i razem / tu krótko bo mi się miesza:)Wszyscy z obserwujących zauważają postępy i mi komentują że [...]

Pewnie same ochy i achy były po podsumowaniu nie chciało mi isę tego czytać więc z mojej strony: Widze poprawy w bic/tric, tylni akton i ew. nogi - chociaż tu musi być bo 4 cm to spora różnica ale może źle stanąłeś do zdjęcia... Ale mimo tego jednego cm największa poprawa w łapce. A co do klaty,plecy,brzuch to ja nie zauważyłem różnicy - może inne [...]

Akurat tak się ułożyło, że mamy takie same treningi w te same dni To tak wstyd jest porównywać wypiski Moc olbrzymia!

[...] do diety to coś bardzo ciekawego się stało. A mianowicie znowu mnie naleciało i zjadłem do posiłku porcję lodów. I co? Znowu miałem problem z brzuchem. Nie wiem czy to przez same lody czy przez to, że do posiłku były dlatego w sobotę wieczorem zjem same lody i zobaczę... Trening: 1.Wyciskanie sztangielek na skosie 5x10x20 2.Wiosłowanie w pełnym [...]

[...] nie mozna w 'naturalanej drodze' zrobic a przedewszystkim jak mozna wygladac diete kazdy trzyma - ale wyglad znacznie sie bedzie roznic i samo reagowanie organizmu na te same bodzce ...i wlasnie dlatego nie co wrzucac kazdego do tego samo worka tylko z tej racji ze cwiczy! bo jeden to robi dla siebie (natural) inny tez dla siebie ale juz bez [...]

[...] powiększenie węzłów chłonnych i ból przy ich dotykaniu, mogą również wystąpić bolące rany w jamie ustnej. Wysypka na twarzy i tułowiu podobna jest bardzo do odrowej, jednak same objawy są mniejsze i stan chorego jest lepszy. W ciągu 2–3 dni wysypka znika i nie pozostawia żadnych śladów, a zarazem u niektórych osób bardzo swędzi. To co [...]

Hahaha mój pies (jamnik) robi dokładnie takie same oczy jak jem. Rzucę mu kawałek mięcha, to się rzuca jakby nie jadł przez tydzień %-)

[...] tak pompuje ze masakra, zastanawia sie czy w tym wyc. zaa karku nie zejsc np. do 6 pow, ale niby na takiej większej liczbie powtórzen barki lepiej rosna, Antos tak pisał i chce przetestowac. ~~ Miało byc krótko a i tak sie rozpisałem. Wpiska bedzie uzupełniona jutro. Dzis mi sie oczy same zamykają, a jeszcze musze streszczenie przeczytac;/

[...] solaros mi też własnie kaptury lepiej wchodza hantlami niz sztanga i z przytrzymaniem. MajkelTSW ciekawy ten artykuł, i robis ztak jka tam jest opisane ze bez ciezaru tylko same spinanie kaptórów przez jakos tam minute? ProSatan mi osobiscie lepiej wchodzi hantla. tam 30-40kg da rade utrzymac ale więcej ciezko, ale z paskami dało by rade. [...]

[...] się w zbyt zadowalającym tempie.Nie chciało mi się już ładować tyle ciężaru,więc zacząłem bawić się tempem,przytrzymywać nawet 5s na górze. Kapturki ładnie rozsadziło. Choć szrugsy stojąc same w sobie atakują najmocniej "szczyty". Więc u osób z niedorozwojem tych partii,to nie wystarczy. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-03-11 16:43:24

cena jajcoof porazka - ponad 100% wzrostu przez rok czasu ja coprawda mieszkam w IE i od 5lat ceny te same - na miesa (piersi z kuraka,wieprz) czy jajca czy mleko ba czasami a nawet bardzo czesto jakis off sie trafia na mieso jedyna metoda to szukac gdzie taniej jesli ktos ma opcje

nie wpomne o pensji - wtedy to juz wogole o same podwyzki mi chodzi paliwo wszedzei drozeje - fakt ale zarcie? odkad pamietam place 5€ za 4 sztuki piersi z kuraka czy za 10€ mam 15 a 18 jajcoof za 2€ i tak od lat paliwo,gaz,prad drozeje - ale tutajh jakos to sie nie przeklada na wzrost zywnosci o 30,50 czy 100%