SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaraz sie okaże że tu same doktoraty na forum

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 00:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakos nie przepadam za polskim hh ROnie narazie tylko pacala i c++ mielismy to same piateczki :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 20:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie tak max 2 miesiące chciałbym, by nie być na wakacje grubaskiem i by już w te same wakacje nadrabiać masą

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16279 Data: 2014-04-03 17:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sprawy Sprzedawca ma same pozytywy bo ludzie wystawiają pewnie komentarz kilka dni po otrzymaniu towaru a przez tak krótki czas nie da się stwierdzić co to "białko" daje. Facet powinien zgodzić się na taki układ jak proponujesz bo też możesz wystawić mu negatywa w którym opiszesz co on dokładnie tam sprzedaje...

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-22 12:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy oplaca sie jesc same mleko w proszku?? i czy cos to da?

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koles bardzo zachwala swój towar wady jakie podał są możnaby powiedziec zaletami jak równiez twierdzi że jest dyplomowanym technikiem żywienia . W jego kometarzach sa same pozytywy oprcz bofajze dwoch gdzie koles mu zarzuca ze sprzedaje materialy z róznych stron kulturystycznych . Proszę skomentujcie to i jeżeli można napiszcie o jakie to [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowicie prawde w 50 procentach. Niektórzy Allegrowicze, którzy wystawiają na Allegro takie rzeczy jak: białko ROLMLECZ napewno oszukują. To jest pewne i z tym sie zgodze. Ale przeciez niektore sklepy internetowe takie jak: megapower.pl, triceps.pl również wystawiają na Allegro te same rzeczy co sprzedają w sklepie. Macie racje w połowie.

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 13:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie malto? W sumie wszystko co trzeba ma Spienty na allegro (ostrowia tania po 32 zł, malto po 9zł, dekstroza po 10zł) tyle, że wszystko z worów przesypywane. Może ktoś z forum zna gostka i mógłby zaopiniować jego rzetelność w temacie? Noszę się z podobnym pomysłem, tyle że zmieszałbym same węgle a białko dawkował w miarę potrzeb.Pozdro

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 09:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z udami :(

    Post
    Ladies SFD

    noo same pasjonujące rzeczy |-) Gdyby napisał Alfa i Omega przynajmniej moznaa by z tego wyciągać jakies filozoficzne rozważania egzystencjalne, a tak sie zaciął i powtarzał we wszystkich blogach |-)

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 16:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg x 15, 13 kg x 15, 13 kg x 15, 13 kg x 15 15 kg x 12, 15 kg x 12, 15 kg x 12, 15 kg x 12 15 kg x 12, 15 kg x 12, 15 kg x 12, 15 kg x 12 4. Pompki na poręczach tricepsowe same ekscentryki + półruchy j/w, 5 serii 5 x 8, jw 5 x 8, doszły pełne ruchy 5 x 8 coś tam coś tam 5. Czachołamacze 25 kg x 12, 25 kg x 12, 25 kg x 12, 20 kg x 15, 20 kg x 15 [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 00:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg x 12, 15 kg x 12, 15 kg x 12, 15 kg x 12 15 kg x 12, 15 kg x 12, 15 kg x 12, 15 kg x 12 15 kg x 15, 15 kg x 15, 15 kg x 15, 15 kg x 15 4. Pompki na poręczach tricepsowe same ekscentryki + półruchy j/w, 5 serii 5 x 8, jw 5 x 8, doszły pełne ruchy 5 x 8 coś tam coś tam 5 x 12 ekscentryki + pełne ruchy 5. Czachołamacze 25 kg x 12, 25 kg x 12, [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg x 12, 15 kg x 12, 15 kg x 12, 15 kg x 12 15 kg x 15, 15 kg x 15, 15 kg x 15, 15 kg x 15 15 kg x 15, 15 kg x 15, 15 kg x 15, 15 kg x 15 4. Pompki na poręczach tricepsowe same ekscentryki + półruchy j/w, 5 serii 5 x 8, jw 5 x 8, doszły pełne ruchy 5 x 8 coś tam coś tam 5 x 12 ekscentryki + pełne ruchy 5 x 12 jw 5. Czachołamacze 25 kg x 12, 25 [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 23:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] + woda, zielona herbata, mniszek x2, pokrzywax2 + enzymy, magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d14a72f6a5542219342625625d80f13.png Odkryłam coś ciekawego %-) jeśli jem śledzie same, bez niczego, jest OK, jeśli je z czymś połącze (cebula, chleb czy jabłka jak wczoraj) to jest wzdęcie plus odbijanie się, ciekawe :-) Zmieniony przez - lilith w dniu [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 14:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    13.06 CZWARTEK DNT rano nie umialam zmusic sie do aero, bo zakwasy mam straszne %-) a potem dostalam biegunki @-| powoli dochodze do wniosku, ze nie moge jesc zadnych owocow, truskawki, babany, jablka, sliwki, czeresnie, brzoskiwnie, wszystko odpada #-P miska nieliczona, czysta, same ww troche tluszczu, na mieso nie umialam patrzec

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] na wyciągu górnym 4x6-8 (regresja) 19kg/ 16kg/ 13kg/ 13kg 19kg/ 16kg/ 13kg/ 10kg 19kg/ 16kg/ 13kg/ 10kg + aeroby 30 minut bieżnia marsz dobry trening był :-D 3 raz te same ciężary ale jakość wykonania zupełnie inna, będę walczyć 1. tu bardzo bardzo fajnie, dużo lepiej, zmniejsza się ilość powtórzeń: wiszenie w spięciu na rzecz: [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] z gumą rulezz /-)_ dołącza do moich ulubionych ćwiczeń, jak kończe czuje się co najmniej 5cm szersza w plecach /-)_ reszta ok, nie ma co komentować, ciężary niby te same, ale jest ciągły progres, szczególnie w jakości, bardzo dobrze zaczynam współpracować ze swoim ciałem ;-) miska czysta, liczona dostarczono 1653 kcal b: 104 g (25%) ww: [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] Musiłam trochę pozmieniać kolejność, w weekend 2 dniowy wyjazd, także chcę się wyrobić z treningami i w piątek nie chcę nóg, bo w drodze przydałaby się normalna miska, a nie same warzywa :-) także ten.... jutro nogi /-)_ w ogóle, to jest wsparcie :-D powiedziałam tacie, że będę teraz musiała pić jeszcze więcej wody, to pojechał i zrobił mi [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] fasoli szparagowej i właściwie nic nie poczułam Nie wiem co powiedzieć };-) Jak miałam głodniejszą miskę to wciskałam w siebie pekińską albo jak ww pozwalały to robiłam "leczo" warzywne - co się da to do gara (same warzywa) i podgotować (bo ja głodno to zimno i na ciepło coś trzeba było). Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-21 16:44:48

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3/10 smak 10/10 rozpuszczalność 9,5/10 ogólne odczucia 3/10 Byłem pozytywnie nastawiony, ale nadmienię jeszcze raz, że od dwóch tygodni jestem na VLCD, 880kcal dziennie, same białko i bynajmniej nie ma synergii działania z makroskładnikami, które dają pompę, bo ich po prostu nie ma. Trochę ciarki czułem od beta-alaniny, pobudzenie na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18875 Data: 2013-11-13 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate a prawa fizyki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czworki cienko wtedy bylo bo za kazda 4 bylo tylko 50zl ale lacznie 200 za sen wpadlo Co myslicie o takich zjawisach??? Naprawde to jest prawda ze kazdy ma w sobie te same zdolnosci tylko musimy je wsobie odkryc podejrzewam ze kazdy z nas bez problemu mogl by byc muzykiem malarzem czy wrozka "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2002-12-23 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)