SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Te sosy na pewno pasują ogólnie same dobre produkty a właśnie gdzie dostane olej lniany ten z taki uchem

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 13:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Masa 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przeginanie z objetoscia czy intensywnoscia- w tym przypadku to mnie nie interesuje." antos rozumiem tylko ja jedyne na co chciałem zwrócić uwage na same PODEJSCIE aby silne az powodujace bóle zakwasy które utrudniaja kolejny trening miały byc wyznacznikiem dobrego treningu.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Masa 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze moze penis Ci urośnie od przysiadów. Podstawa podstawą ale łapy nie pójdą Ci w górę, jeśli będziesz robił same siady. " Nogi, plecy to największe partie mięśniowe, odpowiednie ćwiczenia na te wielkie partie = silna odpowiedź hormonalna organizmu na ten bodziec " Żeby ręce ładnie rosły też jest im potrzebny bodziec, czyli ćwiczenia, w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj szybki PULL, ukierunkowany bardziej na szerokość: 1. Ściąganie drążka, 4x 12 2. Narciarz 4x 12 3. High Pull hantlami 4x 12-10 4. Wiosłowanie wąsko 4x 15 5. Odwrotne rozpiętki na bramie 3x 15-12 6. Uginanie ramion na bramie, odwrotny drop set (12+8) 3x 7. Młotki hantlami, na skos 3x 12-10 8. Spięcia brzucha 5x 20-12 Dziś wleci PUSH. To [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2016-12-07 09:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] redukcji okolo 20kg zbednego balastu. Znając życie i siebie siłę utrzymam, redukcja się nie uda ;-) Ale walczymy. Ten tydzień to tydzień deloadu, ćwiczenia generalnie te same co zawsze ale mniejsze ciężary i krótkie przerwy - nie ukrywam, że tego drugiego nie cierpię. MC 10*70/8*90/5*120/5*3*160(pauzy 60sek)/9*130/10*120 Poszło wg rozpiski, [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 196cm wzrostu i miał grubo ponad 130kg wagi ,dostał przepukliny brzusznej i zmienił dyscyplinę sportową ,obecnie waży poniżej 90kg wiem że jestem zakręcony na temat trenażer i widzę w nim same superlatywy ,lecz na pewno jest zdrowszy od dzwigania ,wyrabia lepszą kondycję ,,wytrzymałość ,kalorie pali niemiłosiernie a i tętno łatwo przypilnować

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-06 21:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i miał grubo ponad 130kg wagi ,dostał przepukliny brzusznej i zmienił dyscyplinę sportową ,obecnie waży poniżej 90kg wiem że jestem zakręcony na temat trenażer i widzę w nim same superlatywy ,lecz na pewno jest zdrowszy od dzwigania ,wyrabia lepszą kondycję ,,wytrzymałość ,kalorie pali niemiłosiernie a i tętno łatwo przypilnować Jawor może ja do [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-06 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Pociąg to może wrócić na właściwe tory, ale Czołg? W te same koleiny?? Nie brzmi już tak emocjonująco, ale super ze jedzie dalej! Brawa dla Kierownika! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-01-14 19:22:29

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 19:22:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Czołgu jak już wspomniałam nie ma u mnie w okolicy małych cukierni gdzie wypiekają na miejscu. Same sieciówki a i tak są kolejki. Zresztą obecnie często wypiek na miejscu oznacza z ciasta mrożonego, do tego jest też opcja podgrzewania żeby było cieplutkie. Poza tym, kuzyn kiedyś pracował w cukierni... %-)

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-19 09:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    a może po prostu grucha się przykurczyła ? , ciężkie siady , to lądowanie na pośladach . objawy bólowe będą prawie takie same /-)_

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-20 00:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Reakcja Kwiatkosia to raczej wypadkowa cycków w ruinach Warszawy, a nie cycków jako cycków. Same cycki niewiele znaczą %-)

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-22 00:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Reakcja Kwiatkosia to raczej wypadkowa cycków w ruinach Warszawy, a nie cycków jako cycków. Same cycki niewiele znaczą %-) Jednakowoż wydaje mi się, że tak doniosłe dzieło natury jak cycki, a szczególnie cycki perfekcyjne,może wywołać w co wrażliwszych osobnikach reakcje nader histeryczne,

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-22 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - bo jest najmniejszy z nich wszystkich, można by rzec damski, co przy Twoim gabarycie może wyglądać jakbyś go dostał na komunię %-) zostały 945 vs f6x funkcjonalnie takie same zegarki, więc możesz wziąć równie dobrze na wygląd, lub co Ci bardziej pasuje z różnic 945 jest mniejszy, lżejszy, ma słabszą baterię i obudowę z tworzywa, ciut mniejszy [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-26 08:12:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    delikatna to znaczy jaka? :-) może być tak, że to co dla Ciebie delikatne to u mnie niewykonalne Może jest jakaś joga dla zawodników sumo? W sumie, geograficznie, to te same rejony %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-06-14 15:34:47

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-14 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a czy koniecznie trzeba 300 kg w mc? Jak nie ruszysz dupska, to zgnuśniejesz, boleć będzie i strzykać coraz bardziej, a potem będziesz marudził po flaszce, że kiedyś to ty 160 wyciskałeś. Dzieci coraz większe, praca tez potrzebuje chwili przerwy, 3 razy w tygodniu godziny nie znajdziesz? żadnych wymyślnych ćwiczeń. same podstawy. do roboty%-)

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-24 19:23:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zaczełam robić i nagle same negatywne. No zgłupieć można }:-( Bo my jesteśmy prawdziwi Polacy i musimy tak . %-) Dobra powiem co myślę o tym drążku, żeby nie było że sobie jaja tylko robię. Ten plan białoruskiego hochsztaplera jest tak samo realny jak to, że on całą armie sowiecką wytrenował i nauczył putina ujarzmiać tygrysy.}:-( Choć może jest [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 20:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczełam robić i nagle same negatywne. No zgłupieć można }:-( Bo my jesteśmy prawdziwi Polacy i musimy tak . %-) Dobra powiem co myślę o tym drążku, żeby nie było że sobie jaja tylko robię. Ten plan białoruskiego hochsztaplera jest tak samo realny jak to, że on całą armie sowiecką wytrenował i nauczył putina ujarzmiać tygrysy.}:-( Choć może jest [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I na koniec jeszcze jedna rzecz. Co prawda to dopiero 4 dzień stosowania suplementu, ale... ewidentnie odczuwam wzrost libido :)) Mąż się cieszy ;-D Jednak żeby nie było, że same pozytywy - od wczoraj nasiliły mi się problemy skórne :-( Nie wiem czy to zasługa AD, będę obserwować. Trening - dom Tym razem w postaci tabelki, bo kopiowanie ze [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo lodu, trzeba było uważać. Uwielbiam taką zimie, kiedy słońce świeci a śnieg skrzypi pod butami :-D Wczoraj pobiegałam szybciej i dziś juz ciężko było nóg pilnować, bo same się rwały %-) /SFD/2019/1/7/907324fd7ada4ef3b6249df055af0455.jpg /SFD/2019/1/7/4828629944e841608173f3163a2d33e3.jpg /SFD/2019/1/7/3032299232e84eee9bdbeb41368e7c6b.jpg

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 15:35:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak zbadac jelito cienkie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam mam takie same objawy, lekarze też nie mogą nic znaleźć. Barodzo proszę o odpowiedź czy wiesz już co ci dolega. [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11972 Data: 2009-02-07 15:48:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)