SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Wlasnie zrodla te same a towar moze byc inny bo dzis kazdy o 1 zl jak dostanie taniej to kupi i nie wazne czy to gowno czy nie. Nie wnikam. Osobiscie teraz juz nie tykam Ug zadnego. Bede sie opieral jedynie na aptece ,unigen, i ew alpha jak cos boldo. Ale odnosie ug to z tego co wiem jak ktos ma od wlasciwej osoby czy at czy ph to jest zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15026 Data: 2010-09-22 13:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja odlozylem na dalsza czesc cyklu, teraz razaka lece,wlasnie dd + cypio. znajomi brali atoma,z nowej serii - i nie zawiedli sie,same dobre opinie slyszalem, wiec wziolem. moze bedzie lepszy,bo razaka deca cosik bolesna, dla porownania phenoma deca wchodzi super,a ciemna jak trenik,wiec spodziewalem sie odwrotnej sytuacji. za duzo oczekiwalem od [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15026 Data: 2010-10-20 08:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja cwicze klate z nogi a łapy same robie ale ja to ja :) dobrze jst łączyć tak jak zasugerowałem a co o moje wymiary to 195 cm aktualnie 100 kg a tak to 102 , ostatnia seria na klate jest stówą 8 razy triceps tez 100 max 110 i na bicepsa stojąc gryf łamany 50 kg 10 razy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-07-20 23:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do planu

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie lepiej robic jakies pozadne FBW 3x w tyg ? Same wielostawy , kazda partia 3x w tyg to wtedy poczujesz trening. I po raz 20 Ci mowie. Zeby rosnac dieta jest rownie wazne co trening !!! Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-11-29 14:25:40 Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-11-29 14:26:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2012-11-29 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić zbędne kg.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] całym okiem to można łatwo przesadzić (paręnaście gram tłuszczu za dużo i robi się paręset kcal za dużo. Nie ma cudów ( no może po za moim bratem, co by nie jadł i co by nie robił zawsze kaloryfer na brzuchu, tyle, ze jemu znowu trudno nabrać masy) tłuszcz zbiera się ze złego odżywiania( może nie chodzi o same produkty ale również o ich ilość)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2014-02-15 15:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat nic szczegolnego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chudy 8 jak trenujesz kyokushinke i macie tam kategorie wagowe to nie ***aj na mase,ale broń Boże nie myśl w przyszłości o jakich kolwiek zawodach na zasadach K1 bo będziesz po ringu latał Swoją drogą tak patrze na te zdjęcia,za***isty pasek do spodni Masz takie same gacie jak ja Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-12-10 13:37:11

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15782 Data: 2004-12-10 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat nic szczegolnego

    Post
    Galeria Zdjęć

    no dokładnie nawet mięśni nie ma ,same ścięgna.jedz,jedz,jedz i za***iście dużo ćwicz!gdybym tak wyglądał to juz dawno bym koksa przyp......lił!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15782 Data: 2005-05-19 09:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładny gnój bedzie :D Same koksy <lol>

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11522 Data: 2008-06-20 08:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas ruchu spięcia same powinny się Ci docisnąć, to jest naturalna krzywizna kręgosłupa że mozesz sobie pod odcinek lędźwiowy rękę wsadzić Jak masz nogi zgięte to zrób tak jakbyć się chiał na nich podniesć zrotuj miednice i już plecy powinny dolegać, ajk nie wychodzi możesz przy drabinkach nogi oprzeć na nich pod kątek ok 90 stopni i się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2017-09-19 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL

    Post
    Doping

    aras84 decy jest 200 mg 100mg deca i 200 tesc i to wale e3d hm , propa ok zalatwie sobie z czasem propa i przejde na niego , dawki takie same jak przy enanie i taka sama czestotliwosc shotów ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-04-02 01:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada dla chcących schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie Grzdylek, Logan dobrze mowi, myslisz, ze jak pojdziesz do dietetyczki to bedziesz miala diete zdrowa i bedziesz miala tam zawarte same zdrowe produkty. Mylisz sie, ze chudniesz z tluszczu, napewno jest tam ciut tluszczu, ale napewno leci ci z miesni i z wody. Przykro mi taka jest prawda...zaraz napiszesz, ze to nieprawda. Powiedz mi, czy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2004-06-22 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl styczen 2008

    Post
    Doping

    jesli chodzi o ome to nie znam sie za bardzo na tym dlatego nie chce wprowadzac Cie w blad aczkolwiek wydaje mi sie,ze ampulki z tej samej serii powinny byc takie same, tym bardziej,ze teraz masa podrobek. Co do ankiety zamieszczam ponizej: 1.WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 115 UDO: 67 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2007-12-21 00:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    dwa takie same tematy z tym że w drugim prosisz o pomoc konkretne osoby z forum. po co zakładasz 2 tematy i jeszcze ten odświeżasz? http://www.sfd.pl/do_KNIFE_i_VIREN%2C_prosze_ocenic_ten_split-t738270.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-05-13 12:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trzeba robić specjalnych zestawów/ programów by pracować nad brzuchem. Jeśli będziesz ćwiczyć siłowo to brzuch mimowolnie będzie pracował na każdym treningu i osiągniesz to czego oczekujesz :-) Zatem zamiast szukać zestawów na brzuch, które mogą wręcz pogorszyć sprawę, możesz zainteresować się tym: http://www.sfd.pl/-t803543.html Będziesz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2012-04-29 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Dietka do Ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleb razowy ) z szynką/kurczakiem/wędlinką Kromka chleba z serem ( niskotłuszczowym ) Około 200-300g. mleka + płatki owsiane ( 100-150g. ) Chleb z resztą wywal , Zostaw same płatki i daj twarog. 2. Drugie Śniadanie ( ok. 11-12 w szkole ) przed 11 Kromka chleba z szynką/kurczakiem Kromka z serem / szynką / kurczakiem zwieksz ilość Jabłko + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2005-09-18 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny - troche dziwny ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to jest 4 dniowy,a co za roznica czy bedzie klatka i biceps powtarzany w takim odstepie czasu czy nie..? nie zrobie treningu gdzie beda same nogi i tylko 3 czy tam 4 cwiczenia bo dla mnie to za nudny trening albo tak samo barki na jednym treningu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2007-01-05 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisanych przeze mnie słownie objawach (mrowienie, parestezje lewej ręki, uciski i dyskomforty - bez bólów ), bez sugerowania się jakimikolwiek badaniami obrazowymi kręgosłupa jest ryzykowna? zależne jest to od wywiadu , badanie klinicznego oraz brak w nim tzw. 'czerwonych flag' same objawy z układu nerwowego nie są przeciwskazaniem do terapii

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2018-12-09 10:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie bjj mi sie nie podoba ponieważ są tam same partery !!! A jednak cały czas interesuje się Capoeirą !! Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2002-02-07 11:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Polskie bjj mi sie nie podoba ponieważ są tam same partery !!! " - cretynie polskie Bjj jest takie samo jak w USA czy Brazyli.A te "partety" to najlepsza sztuka walki że wszystkich.A Capo możesz sobie jakąśdziwczynke w sekcji otłóc. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2002-02-07 15:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] Poczytajcie troche o farmakokinetyce danego srodka z danym estrem po zastrzyu domiesniowym Imho ja np w ogole nie uzywam propa Dla mnie dlugie estry badz mixy idealnie sie same taperuja pod koniec cyklu w dół i latwo mi trafic z odblokiem bez naglego (jak ma to miejsce przy propie) odciecia androgenow'' Zmieniony przez - comar250 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2010-01-13 11:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)