same

[...] Oto produkty, które wynalazlem, aby pokrywaly moje dzienne zapotrzebowanie. Niestety przekroczylem limit i jeżeli ktos da rade cos zamenic na tansze, żeby mialo takie same skaldniki odzywcze... ilość sztuk waga 1 sztuki węglow g białko g tłuszcz g paczka ryżu 1 125 96 9 1 twarożek 1 100 4 20 1 chleba razowego 6 30 99 14 3 makaron [...]

ja tam wole zjesc banana albo ryzu wiecej w posilku przedtreningowym a za glukoze i carbo sie nielapie bo niechce sie spasc (przeciez to same wegle) a cukrzyca to tez powarzna sprawa

[...] ją mogą jednak gwałtowne skoki cukru w czym glukoza jest najlepsza (najwyższy IG). zwróć tez uwagę na przyczyny- genetyczne. Podsumowując: duże i częste porcje glukozy same w sobie nie wywołuja cukrzycy, mogą jednak aktywować genetyczne skłonnosci do niej. A najczęściej nie wiesz czy masz skłonności dopóki nie zachorujesz... Nie musisz nic [...]

[...] kreatynie. Inwestowanie w glukozę/dextrozę, dextro juice i inne dodatki, tylko po to aby zapewnić "transport" dzięki insulinie jest stratą pieniędzy. Ważna uwaga: same węglowodany nie są transporterami kreatyny. Tranporterem jest np. insulina. Źródła: http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#25 Taki arcik u siebie na kompie znalazłem, [...]

Typer dokladnie... Dzwonilem do hirurgii oka a babka powiedziala mi,ze nie ma zadnego leczenia,same nie znikna ewentualnie moze sie pojawic ich wiecej...Pytalem czy gdzie na zach(Szwajcaria) moze sie da leczyc-zaprzeczyla... Bahamut podal tez link do hirurgii oka na florydzie, tam pisza,ze lecza "floatersy" czyli moze jet nadzieja,ze [...]

To zalezy od tego w jakim stanie jest Twoja siatkowka.Aby to sprawdzic nalezaloby zrobic kilka badan typu USG,tomografia i inne.Samo zagladanie okulisty do oka nie pomoze. Mety same w sobie NIGDY nie prowadza do utraty wzroku,moga byc one jednak objawem procesu degeneracji siatkowki co moze zakonczyc sie utrata wzroku.

[...] forum przesiaduje oj sporo... przemyślcie wasze działanie i nie pimpujcie waszego "super" smaku gdyż konkurencja ma o wiele większą oferte smaków Imo posty mówią same za siebie cytuje "cena kosmos" "ale coś drogie co?" "pisanie że produkt jest droższy bo jest smaczniejszy jest niedorzeczne" a wypowiedzi [...]

[...] Jazda na trening rowerem 15 km (w dwie strony) w trybie mieszanym (górki) to dość kontrowersyjny pomysł przy treningu nóg... Chyba zostawię rower na inne treningi. Co do samego treningu, to wyszedł bardzo kiepsko, nie z powodu braku sił, a urazu. Trening: 1. Przysiady ze sztangą na plecach rampa 8: skończyłem na 107kg 2. Wypychanie na suwnicy [...]

te same kategorie prosze brac pod uwage ze mowiemy o osobie ktora ma niewiele pieniedzy BIALKA pro cas - Olimp GAINERY gainbolic obecnie wanilia czeka czekolada - Olimp KREATYNY mono - Olimp 1300g - promocja Z matrixow typuj aktualnie ( tu tez no buzery) nic obecnie o wyborze decyduje cena SPALACZE okresowo - nie jestem obecnie w fazie [...]

[...] są godne polecenia najlepsze efekty jednak miałem po XP Spalacze: nie miałem okazji stosować Boostery teścia: TT 60 Olimpu ->kupiłem sobie jak miałem 16 lat efekty takie same jak u miętkiego dżordż stał jak struna ale to byłem młody i głupi HMB: raz mi się zdarzyło brać Olimpowskie ale suplementacja była za krótka i efekty żadne. Witaminy: [...]

Ciupulek dzieki za porady, ale mi chodzi o to by byly same super serie, chce dac inne bodzce dla miesni, bo typowe masowki juz mnie tak nie ruszaja..

[...] ćwiczenia powinny ci barki niemal rozsadzać... polecam wobec tego wyprobować ten plan a w razie wiekszych zastrzeżeń- jednak- poproś o korektę lub zmianę. w poprzednim planie były za małe odstępy pomiędzy treningami nate same grupy więc nie bylo sensu go w takim kształcie pozostawiać. myslę,że bedzie dobrze- chyba, że sie uprzesz to skoryguje.

No właśnie ! Ja bym koledze polecił zakup jakiegoś parownika zamiast tego grilla. Za parowaniem przemawiają same superlatywy a za grillowaniem ... jak powyżej .

same gwiazdy.

Koniu model NIKE AIR MAX 1 Solar Flare takei same na allegro widzialem po 379 juz wykupione. Kwitu nie mam , spr moj ost temat tam wytlumaczylem skad one pochodza pzdr

[...] wiosłowanie 3. 12x10x8x6 martwy ciąg 4. 12x10x8 przysiad ze sztangą 5. 12x10x8x6 takie ćwiczenie nie wiem jak nazwać, ale na mięśnie dwugłowe nóg 6.brzuszki (robiłem same brzuszki, no ale z tego co juz kolega wyżej doradził byłoby nieco inaczej) druga wersja to taka 1. to co w 1 2. 10x8x6 wyciskanie sztangi zza głowy 3. 12x10x8x6 [...]

[...] brałeś po strzale b12 i cocarboxylazy dziennie. czyli w sumie 5 w tygodniu-stanowczo za dużo (efekty oczewiście zawsze będą ale poco ładować duże ilości jak można mieć te same efekty przy połowie mniejszej ilości tych preparatów). Jeszcze drobna uwaga: przy rozpisywaniu cyklu nie wolno omijać weekendów. Sobote i niedziele musisz rozpatrywać [...]

Karkówka, golonka, łopatka, wołowinka, rybki, itp. same przysmaki sobie możesz pichcić ;p

[...] na sznurkach), druga to lampa, ćwiczenia bardziej rozciagajace i pole magnetyczne-tutaj jakby minimalna poprawa ale na dłuższą metę bez rewelacji. czyli wychodzi że same fizyko + podwieszki i rozciąganie , najlepiej skuteczna w takich dolegliwościach jest indywidualna sesja terapii manualnej z fizjoterapeutą Sportynatty u Ciebie sprawa [...]

[...] dodam ze na poziomie zawodowym, bez genetyki nie ma po co kombinowac ( a i sama tez nie wystarczy dzis), ale zwykle osoby ktore maja slaba genetyke najpozniej po roku same widza ze nie ma po co ich poziom aspiracji znacznie sie obniza, wiec mzoe troche przesadzam bo to co ja chcialem osiagnac to normalana waga dla mojego wzrostu czyli 77 [...]