PITTT - mamy takie same zainteresowania Napisałeś dobry artale cały czas robisz błąd, piszesz Amstaf a powinno sie pisać Amstaff -FF. AST to rasa bardzo silna lecz mniej sprawna niż PIT, który jest wprost stworzony do sportu, budowa ciała jest doskonała, mi jednak bardziej podobają sie AST'y.Planuje zakup psa właśnie tej rasy w wakacje. P.S - Czy [...]
Mam dokładnie takie same zdanie jak x-ray. Uwielbiam psy ale nie znoszę ich właścicieli. Wkurzają mnie ludzie z psami bez kagańców, czasami nawet bez smyczy. Wkurza mnie starsza pani ze swoim kundlem, która krzyczy: "pikus zostaw !", a pikus wyrywa się do mojej nogawki. Jeszcze bardziej wkurzaja mnie kolesie w dresach z "ułożonymi [...]
mozliwosci jest mnostwo: - od prostej typu 3 x w tyg te same cwiczenia, te same zakresy powtorzen, start z zanizonych ciezarow, powolna progresja do wyczerpania, - start z jakiegos pulapu powtorzen z zanizonym ciezarem - np 15, wyczerpanie progresji, przejscie na nizszy zakres powotrzen - np. 10, wyczerpanie progresji, przejscie na kolejny - np. [...]
[...] bardzo wielkie znaczenie, jak trenujesz BJJ to będziesz dobry i na zawodach i w MMA i nie chcę mi się tego tłumaczyć bo i tak mało co który z was wie o czym mówi i co pisze, same durne argument które zbijam i mimo to pojawiają się bo tak i hu*... Endekital i Kalif , Bulleskat to nie liczni z was którzy się ze mną nie zgadzają ale mają [...]
[...] zdaniem,zarowno werdum JAK I OVEREEM,tyle,ze obecnie zaden nie zasluguje na miano takowego. jak juz po sobie jedziecie,to chociaz czytajcie ze zrozumieniem... zreszta w kolko jedni udowodniaja drugim,ze tamci pier dola bez sensu,a tak naprawde to temat,w ktorym beda sie pojawialy w kolko te same argumenty.do niczego to nie prowadzi panowie.
Tydzień temu Marcus dwie brameczki - oczywiście na ławce rezerwowych %-) Sobota mi zaraz odejdzie pewnie do Belgii (z pomocników bramkostrzelnych zostaną mi same ochłapy %-) ) Kuciak kontuzjowany - być może nawet dwa miesiące, ja znowu nie zdążyłem zmienić składu... ogólnie pięknie qrwa %-) Oby Teodorczyk dzisiaj się przełamał, jak nie to Marcusa [...]
[...] 10x23kg luzik 10x24kg tez spoko zyciowa forma mysle 5x26kg rozwialo moje marzenia Ale wzialem sie w garsc i jazda sztanga skos a co se bede zlaowal w planach maielm ***ac same skosy a plaskiej wcale ale Dudek cos breczal ze za malo serii bym mial. 48kg przy 7 powtorzeniu sztanga uciekla mi do przodu i turlanie 52kg to samo ale 6 powt 53kg [...]
Bralem, ale wtedy cwiczylem regularnie, a teraz zaczynam dopiero Ale w mc dam rade szybko odzyskac moc, tak mysle. Teraz jestem wy***any bo same nocki mam, ale 10 lutego urlop Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-01-23 21:00:29
Wywaliłeś kase w błoto... mam nadzieję że po tym teście wreszcie zrozumiesz że same suple cudów nie zdziałają. Proponuję byś poczytał sobie co nieco na temat wykonywania ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/ , bo po tym co zobaczyłem w filmikach z treningu to się przeraziłem. Pozdrawiam
Kolejny przyklad na to, ze dieta i trening to podstawa a same suple nic nie dadza. Zawodny mam nadzieje, ze rozumiesz, iz nikt tutaj nie ma zlych intencji. Po prostu wez sie do roboty. Czas na redukcje, poparta tylko i wylacznie dobra dieta oraz treningiem. Zycze powodzenia. Dasz rade! Pokaz, ze potrafisz!
tu trzeba się poświęcić,przyłożyć. jak będziesz wszytsko robił na od******l to takie same będziesz miał wyniki. każdy tu ocenił Cie obiektywnie. zrób redukcjie do kości,a potem pomyśl o masie na low carb.
[...] forma pchania rekoma - oznacza wielka prace tricepsow - a to konczy sie wlasnie tym na co sie skarzysz. Spiecie klatki -> strzal. Zero pchania. Spinasz i sztangielki same maja leciec do gory nim wogole pomyslisz o uzyciu rak. Wyucz sie tego nawyku na mniejszych ciezarach najpierw - klatka ci podziekuje bardzo szybko. i tak też [...]
W wiośle jednorącz liczysz ciężar razem z gryfem czy same talerze? To było 2 x 25 kg plus 2 x 10 kg (chodzi mi o talerze)? Pytam bo mi sztanga leci z ręki jak mam 50 kg nie licząc gryfu. Kup paski - przydają się w tym ćwiczeniu.
[...] 5 dni, czyli przed 5 treningami i dla mnie to świetny stuff. Nie ma takiego "niezdrowego" *******nięcia że aż gałki ci latają, za to gwarantuje mega wytrzymałość, mega regeneracje i ataki na spore ciężarki! Świetna sprawa! POLECAM Z CZYSTYM SUMIENIEM! Sevrond żadna robota wrzucam te same spisy z treningu tu i tam dla mnie przyjemność
Nareszcie czuję zakwasy (spięte) prostowniki na całych plecach!!! Od lędźwi po same łopatki. Widać mam zbyt długie/nieproporcjonalne kończyny i w ciągach z podłogi zbyt mocno pracę przejmowały dwugłowe, czworogłowe (tak tak!!!) i pośladki. Wystarczyło podnieść sztangę o 10-15 cm (podkładki) i zyskałem to czego oczekiwałem od martwego ciagu czyli [...]
n BUSHIDO, red cards are used in the same way that yellow cards are used in PRIDE FC. In BUSHIDO, if fighters commit the following actions, they shall be given a red card by officials: Stalling or failure to initiate any offensive attack, making no attempt to finalize the match or damage the opponent, and holding the opponent's body with the arms [...]
Panowie co do tych zoltych kartek to przeciez juz sami zacytowaliscie ;) "In BUSHIDO, red cards are used in the same way that yellow cards are used in PRIDE FC. A red card results in a 10% deduction/fine of the fighter's fight purse." W BUSHIDO, czerwone kartki sa uzywane w ten sam sposob co zolte w PRIDE FC. Czerwona kartka skutkuje [...]
[...] wypowiedziach - wyranie sposcil z tonu, zlagodnial I tak jak napisales wyzej i kilka osob wczesniej - nie ma to znaczenia w jakim procesie powstaja bialka...efekty sa takie same! Ja kupuje glownie bialka olimpu i dalej bede je kupowal, bo jak na razie jestem zadowolony... Jeszcze jedno, widze ze niektorzy wykozystali ta wpadke do nagonki na [...]
To tak - troszkę się nie zrozumieliśmy. Ciężary to się weryfikują same - dajesz takie na jakie masz siłę ale nie zakładasz z góry że będą mniejsze. Zakresy powtórzeń - w głównych ćwiczeniach bym ich nie ruszał, chyba, że w trakcie redukcji odezwą się stawy, jakieś przeciążenia itp - wtedy jest to zasadne. Co do treningu: wklejam jak był i na [...]
Najbardziej żałosne jest k***a to, że przyjęcia prywatnie i przyjęcia przez NFZ to są k***a te same gabinety i te same doktorskie mordy. To bardzo proste. Lekarz na etacie przez NFZ musi być w pracy 8-10h za nie taką stawkę jaką by sobie życzył, to się wycwanili i pozakładali jednoosobowe działalności gospodarcze podpisując jednocześnie kontrakty [...]
W obronie psów
