SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    O kurde. Ale extra. To w takim razie jak jedzonko będzie to pewnie same rekordy pójdą. Haha. Maniek oczywiście będzie i powalczy z chłopakami z waszych okolic. Takie fajne okolice to po zawodach i obiadku obowiązkowo zwiedzanie okolic. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2018-02-21 17:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny przed cyklem na mono

    Post
    Trening dla początkujących

    ciężarów nie musisz pisać Technik ważna kolejność" nogi,plecy,klata,barki,bic,tric + łydki i brzuch po 1ćw na partie Uwzględniaj same wielostawowe ćw czyli bez ćw tj. prostowanie nog w siadzie,prostowanie ramion itp... popraw i wklej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-07-03 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszczowej na udach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W moim przypadku głodzenie się jest pozbawione sensu bo nawet gdy chudne to uda i tak pozostają w tych samych wymiarach, a juz nie mam z czego za bardzo chudnąć bo góra to same kości w sumie ;P Zresztą ja bardzo mało jem,tzn. rano płatki z mlekiem, sałatka ze świeżych warzyw w południe, i ewentualnie wieczorem np pomidory z mozzarella,a miedzy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2009-05-03 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bagnica - Dopiero zaczynam, do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    a co masz w FBW??? to jest normalny trening i ma same podstawowe ćwiczenia a nie jakieś dodatkowe które są czasem totalnie nie potrzebnie. poczytaj a się dowiesz. Zmieniony przez - novy35 w dniu 2011-05-25 19:17:21

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2011-05-25 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek w szpitalu od odzywki bialkowej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci napisze o ewentualnym zagrozeniu nie wynikajacym ze skladu ale ze sposobu przygotowania danego produktu, frytki sie okazaly rakotworcze po tylu latach:) i to nie one same ale smazenie, ale to zly przyklad, w kazdym razie wszystko jest mozliwe, przyznam szczerze ze ja sam wychodzac od lekarza troche sie przestraszylem, a czego sie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2003-10-16 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy design "dark side" pewnie dzialanie takie same jak w starym opakowaniu po serze

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 08:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dotychczas szkolenie w WSOWL obejmowało 5 letnią naukę, obecnie skrócono ten czas do 4 lat. Stań teraz na przeciwko takiego oficera i stwierdź bezczelnie, że masz takie same umiejętności, jak on. O jednostkach desantowo-szturmowych możesz zapomnieć. Jedyną szansą jest ukończenie SP dla szeregowych, wstąpienie do NSR i szukanie wolnego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 15:45:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Co to jest pajda? Myślałem, że w CF to "byle zaliczyć" = przejść przez pozycje kontrolne, a tu jak widzę - same stricty :-)

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-24 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Ledwo żywa ale trening zrobiony. Poza tym pancake z testów:) amrap w sumie 8 rund weszło pełnych ale skracałam przerwy :) jak na 60 godzin bez snu to zadowolona mimo ze musiałam 600mg kofeiny dziabnąć przed bo oczy same się zamykały :) /SFD/2018/11/12/44717bdd6bc34ba998edf47122ee2ae8.jpg /SFD/2018/11/12/61f1b407bfd44dd0a6298868f42e3cf2.jpg

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 19:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x/tydzień - plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    partie poalcz A - klatka barki lapy B - plecy nogi w A malo cwiczen po 2 na wieksze (takie jak klatka barki)po 1 na mniejsze partie (lapy) w B same podstawy czyli rack pull, siady itp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2009-12-15 19:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Listopad

    Post
    Muscular Development

    W MD znajdują się kupony na próbki, a nie same próbki. Próbki za okazaniem kuponu możesz odebrać w punktach wymienionych na reklamie Programu Partnerskiego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2011-10-21 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała-mi

    Post
    Ladies SFD

    zmieniłam dzisiejszą kolację :-) choć chyba znowu nie dojem miski... muszę nauczyć się funkcjonować jedzeniowo w pracy... to dla mnie duży problem... a na śniadanie jutro zjadłabym płatki owsiane z mlekiem i owocami... ale to same węgle... mogę tak raz? mam taką potrzebę... psychiczną }:-( Zmieniony przez - mała-mi w dniu 2014-01-14 21:06:48

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2014-01-14 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak da z wiekszej wys wiadomo ze wyglada na uczciwsza pake qrcze powinni zrobic na olimpiadzie skok w zwyz na zasadzie dotkniecia czegos na gorze - gdzie bylby jakis czujnik - pewnie same giganty po 210 wzrostu z malpimi lapami i jumpami kangoora by braly udzial przekraczajac 4m ale wizje hehe moze sie to kiedys spelni na olimpiadzie siakiejś

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-19 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    to zależy też z czego bierze się ta masa ?? Bo ja widziałem kolesia który ważył 90 kg przy wzroście 185 cm ale same mięśnie i gościu tak lata że hoho.

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    ale kosze moga byc takie same wygladem a wysokoscia inna u nas jest kosz ktory ma 4m okolo mysle ze 390 jest na niego ciezko zucic a jest tez inny niski a wygladaja z daleko tak samo niski to znaczy 310

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 11:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta z czego same białko sp80 prawie 1 carbo tight + scorch 3 opakwoania tse 1 małe po KA 1 po witaminach 1 glukozamina 1 omega3 w puszce 1 b12 i to tyle 3x o3 + 2x witaminy olimpu

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 18:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] maks 40 minut zaleznie od tego ile mi zajmie trening ( siłownia do 22 ) 22:00 gainer + KA 22:40-23 owsiane + tuna + twaróg 02:00 sp80 spac w środe i czwartek mam już same wykłady , w piątek tylko basen więc reszta dni w normie żarcie w tym tygodniu od jutra do pt siłka codziennie bo nie wiem jak bedzie w weekendy z siłownią , musze sie [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś się postawi to ma spokój. Tak było 10 lat temu,5 i tak jest teraz i nie opowiadaj tu bajek o różnicy światów. Po trzecie w końcu nauczyciele w każdej szkole mają takie same prawa i mogą Ci tyle samo zrobić. W podstawówce, w LO i w gimnazjum. Wiec skończ te swoje dziwne teorie jako by nauczyciel miał łatwiej w innych szkołach bo są wyssane z [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18496 Data: 2009-09-30 18:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odsuwał się na Twój widok. W sprawie z dziewczynami mi chodziło o to że jak wszyscy się będa z ciebie smiali to nieznajdziesz fajnej dziewczyny, a jak będziesz szansowany to same będa lepiały do Ciebie. Teraz salówa z łebkawi wygląda tak ze dopóki on Ci będzie na******lał to będzie 1 na 1 , a jeśli raz go trafisz to jego kumple zaczną Ci [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18496 Data: 2009-10-01 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajnej dziewczyny, Fajna dziewczyna nie przejmie się tym, że się z Ciebie śmieją. Znam i wyśmiewanych i ich fajne dziewczyny. Powaga. a jak będziesz szansowany to same będa lepiały do Ciebie. Za dużo amerykańskich filmów o nastolatkach i "popularności" się naoglądałeś. Zresztą może być w tym nieo prawdy, ja jednak zawsze [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18496 Data: 2009-10-01 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)