same

[...] sezonem z kolei, gdy nie pracuję, również mnie nie stać %-) Co do Twojego pytania w CC. Możesz policzyć czym chcesz- byle uczciwie. Nie wiem czy wszystkie bieżnie mają takie same oznaczania - u mnie była podziałka co 20m na odcinku którym skończyłem. Bieżnie tez stosunkowo łatwo podzielić na 4 równe części i policzenie nawet miarka od jednej z [...]

Się pochwalę bo jest czym :-) Od dłuższego czasu walczyłem z przełożeniem generowanych watów na prędkość i w końcu się udało. Piętnaście minut rozgrzewki, półtorej minuty by wyrównać tętno i godzina z małym hakiem w tę i wewtę czyli te same górki i wiatr po równo. Średnia weszła 40,4km/h z NP 307W. Aero ponad moc %-)

I codziennie będziesz robił?? Codziennie to biegam lub pedałuję. Te hopsasa może mieć jakiś sens pod warunkiem że skupię się na konkretnych elementach np pompka i wskok na skrzynię bez. Może się to przełożyć na moje treningi. Same burpee jako burpee to w moim przypadku bezproduktywne trwonienie energii. I codziennie będziesz robił?? Ja jestem pod [...]

Z tym, że związek triathlonu raczej jest transparentny bo te same zasady obowiązują od 4 lat ;-)

Z tym, że związek triathlonu raczej jest transparentny bo te same zasady obowiązują od 4 lat ;-) Dokładnie :-) Nigdy nie czułem że zasługuję na powołanie do Kadry Narodowej i nic się tu nie zmieniło, nadal się nie czuję i nie widzę wystarczającego uzasadnienia by to zmieniać ;-)

[...] poprawi jak coś. Tak więc to też nie jest tak, że wystarczy odpalić bombę i się dzieje %-) Albo autor mial to na myśli, albo jest to moja interpretacja, ale miałem takie same wnioski po obejrzeniu, że na pewnym etapie każdy bierze a nie, że bomba załatwi sprawę. I w gruncie rzeczy on sam mówił, że największą różnice czuł przede wszystkim w [...]

ja jestem tak padniety,ze zaraz pjerdolne barana z krzesla,bo oczy same sie zamykaja.

nie ma lipy w tym roku, same dęby !

Z tą Rosją to nie przesadzaj :-), ta liga przecież jest bardzo dobre, ma takie same uprawnienia do ilości drużyn, które biorą udział w Pucharze co Francja.. więc powinna być tak naprawdę "Wielka Szóstka" najlepszych lig w Europie.

Priya Rai %-) karp tak jest dokladnie te same sa konkret 8-)

Wszystko mogloby byc ale w rozsadnych cenach te podatki itp,ewentualnie zostac takie jakie sa a pensja sporo w gore,a nie wszystko inne w gore a wypłaty takie same heh

[...] Jakies zdj hehe ;-) to są koszulki pitbulla , materiał bardzo dobry i przylegają ale to mój teściu sobie zamówił i to rozmiar xxl wiec na mnie ciut za duża mam praktycznie same koszulki pitbulla już od kilku lat i są nie do zajechania :-)) zakupy zrobione, ide zaraz lasce pomóc zrobić ciasto %-) fachowa pomoc przy cieście zawsze dobra i [...]

jakie tu koorwa bogacze siedza same samsungi galaxy masakra

[...] właściciele amstaffów w 90% dzielą się na takich, wg których ich pupile to słodkie pieski, które wprawdzie zagryzły już ze 2 koty i 3 jaminiki, ale one się przecież same o to prosiły oraz tych, którzy celowo prowokują takie "sparringi", żeby pokazać wszystkim,jakiego mają groźnego psa. W ogóle uważam, że powinno się zakazać [...]

[...] bym miała mętlik w głowie XD A nawet mam odżywkę z Garnier Foods, bananową, bo uwielbiam jej zapach. Dokupię coś do stylizacji i zobaczymy. Jak miałam dłuższe to nic by pewnie nie dały te zabiegi, bo są za ciężkie, ale przy krótszych teraz same mocno mi się zaczynają kręcić, jeśli dam im wyschnąć bez suszenia, więc spróbuję im w tym pomóc :)

Mi kiedyś lekarz odmówił skierowania na podstawowe badania krwi, stwierdził że to nie ma sensu jeśli nic się nie dzieje i że krew to się bada jak są jakieś objawy i podejrzenie choroby, wtedy się szuka w wynikach konkretnych wskaźników. A same wyniki krwi bez objawów o niczym nie mówią.

[...] stwierdził że to nie ma sensu jeśli nic się nie dzieje i że krew to się bada jak są jakieś objawy i podejrzenie choroby, wtedy się szuka w wynikach konkretnych wskaźników. A same wyniki krwi bez objawów o niczym nie mówią. Ja kiedyś potrzebowałam zrobić EKG do operacji i podstawowe badania krwi . Też mi odmówili bo niby nie mogą dawać więc od [...]

[...] zamienić na inne. Napisałam sobie z np. chcąc mieć x tłuszczu w posiłku mogę użyć y masła, oleju, orzechów, sera, jajek. W tych dwóch przypadkach podbijam również białko więc o taką ilość zmniejszam porcję mięsa. W pewnym sensie jest luz, bo można wymieniać składniki, ale makro i kcal zawsze wychodzą te same, to nie jest jedzenie na oko ;-)

[...] nawet jak w treningowe wyjdzie ci wiecej krokow bo namachalas sie reka na treningu albo nachodzilas, to ok, to tez sie liczy do krokow tego dnia :) I kcal ustalasz tez takie same w treningowe i nietreningowe i serio - masz odpowiedz za 2-3-4 tyg co dalej robic. Najprosciej i nie masz za duzo do analizowania, mniej stresu ze za duzo tego [...]

W domu mam dużo kombinowania żeby robić negatywy. W sensie że drążek jest tak wysoko że nawet z krzesełka muszę doskoczyć. A negatywy idą mi tak tragicznie że chciałam chwilę same zwisy i łopatki poćwiczyć a za jakiś czas dołożyć negatywy. :)