SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięśnie brzucha jako jedyne z mięśni szkieletowych nię łączą się bezpośrednio z kośćcem tylko poprzez system powięzi, te rusztowanie powięziowe ulega rozlużnieniu podczas brania anaboli, stąd wypadniecie brzucha podczas dopingu, u jednych mniejsze u innych większe,zatem pytanie nasuwa się same...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2005-08-02 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hugo Boss perfumy

    Post
    Targowisko

    1 - flex nie wiesz ile ostatecznie dalem za niego 2 - jesli podroba - to kwota adekwatna do podroby wiec nic nie trace a zapach bedzie 3 - jesli oryginal - bez komentarza WNIOSKI: nasuna ci sie same

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2007-04-20 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ochotnikom wstrzyknięto jednorazowo 360 mg testosteronu odpowiedzialnego za m.in. wzrost masy mięśniowej i agresji. Następnie wykonano takie same standardowe badania antydopingowe, jakie będą przeprowadzane podczas igrzysk olimpijskich w Pekinie. W takich badaniach sprawdza się, ile w próbce moczu znajduje się [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2008-07-03 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rozpiski cwiczen na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    w tym rzecz ze ciwczylem same nogi (potrzeba wyskoku sily)(koszykowka,siatkowka) i nogi mam nieproporcjonalne do reszty ciala tzn gory do dolu dlatego teraz chce odposcici nogi zeby to wyrownac i potrzebuje treningu na mase

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2007-12-23 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodenki do grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale polskie spodenki są duzo gorsze od "markowych". Te tansze Manto to była szmatka. Podobnie jak Rebel. Pitbulla nie widzialem w praktyce ale maja slyszalkem same zle opinie. Drozsze Manto jest spoko, ale za taka kase można już kupić spodenki z USA lub Brazylii. Osobisćie za najlepsze uważam Sprawla i Venuma z ripstopu. Na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2010-12-07 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodenki do grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    kupiłem te same za 150zł na allegro ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2010-12-08 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki squad ćwiczeń wystarczy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczysz sam brzuch ? Za dużo, same brzuszki 200-500 nie mają sensu a co dopiero cały plan, zajedziesz brzuch.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-08-02 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** FAKTY I MITY W ODŻYWIANIU vol. 1 **

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stary temat, ale odświeże Oleju tego wykorzystywanego w diecie dr Buldwig nie próbowałem, ale słyszałem o nim same pozytywne opinie. Napewno żadnych suplementów, o wiele lepsze jest naturalne. Ja miele sobie siemie samemu. Dostępne i w sklepach spożywczych i aptekach. Kupujemy ale nie zmielone - bowiem już po 3 godzinach od zmielenia traci ponad [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2013-08-18 08:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] proporcje przy mojej wadze ja myślę że jest teraz git . Co do diety low carbo , jakie posiłki musiałbym jeść co ile ? przykładowy jadłospis gdyby ktoś takowy miał lub mógłby mi napisac ile kalorii biała wegli tłuszczy propocje takie same jak w normalnej dieci ? co do diety IF czytałem kilka tematów ale nie zrozumiałem dokładnie tej diety .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2014-04-22 19:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za ovopol?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hosse wiem juz do kogo sie zglosic a bialeczko jest naprawde tanie.... tylko mam pytanie czy mozna je same szamac czy raczej zmieszac z czyms?? i co z tymi gazami???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2003-09-10 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ćwicze 5 razy w tyg oto mój trening.Poniedziałek rano-pompki,po południu-klatka,przedramie,wieczór-drążek .Wieczorne i ranne treningi są takie same codziennie.Wtorek-biceps,triceps.Środa-barki ,kapturki.Czwartek -plecy.Piątek-klatka ,przedramie.Mój wzrost to 176cm,waga 90kg.Bic..... ,jak bede miał jakies aktualne fotki bez koszulki to wkleje.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2005-06-11 10:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dietke przestrzegam , biore różne suple .A co do wieku to mam 17lat..Jednak teraz pracuje nad rzeżba i zbijaniem mase(do 82,5kg) bo robie same treningi na siłe przygotowujace do trójboju .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2005-06-11 13:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ławeczki na pierwszy rzut oka wydają się masywne i bardzo mocne , ale wystarczy zwrócić uwagę na te łączenia śrubowe i na maks dopuszczalne obciążenia i wnioski nasuną się same tak jak kolega bugi proponuję zdecydować się na zestaw z oddzielnymi stojakami, dla większej funkcjonalności takiego zestawu 2012 | Zestaw 10 | Ławka wielofunkcyjna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-08-22 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka -rozpiety itd.-pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogami na podwyższeniu i tradycyjne. Z każdym ostatnim powtórzeniem, gdy już nie będziesz mieć siły, przejdź z nogami do pompek babskich na kolana i wykonaj jeszcze pare powtórzeń. Jeśli przyłożysz się do pompek sztanga nie będzie ci chwilowo potrzebna, a klatka urośnie.Swoją drogą ciekawy plan nie? odstawić sztangę na 4 tyg i walić same pompki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-03-26 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy vs cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    za dużo czytania, potrzebuje tylko prostej odpowiedzi co lepsze będzie same interwały czy cardio? A i zapytam przy okazji czy ma ktoś jakąs aplikacje na tel czy cos takiego co by się przydawało w interwalach? tzn że np po 15 sekundach by był dźwięk jakiś potem po 30 też, bo ze stoperem to tak lipa troche Zmieniony przez - fighter7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2013-02-08 16:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na jeden raz

    Post
    Doping

    M_I_K_O a co tzn. ze nie boli w udo W pupcie też podobno nie boli. Chyba ze nie czujesz nawet podczas wkuwania igły???? A TAK DO WSZYSTKICH czy w pupcie czy tricepsa czy w udo to chyba te same efekty? poprawcie mnie jeśli się myle A może jak zrobie w tricepsa to urośnie większy niż gdybym robił w pupcie???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2001-09-28 08:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genitalia problem;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiększenie jąder, koniecznie udaj się do lekarza. Nie musi to oznaczać nowotworu. Istnieje wiele chorób wywołujących obrzęk i zapalenie jądra, które nie są niebezpieczne. I co najważniejsze - są do wyleczenia. Najważniejsze jednak, by samemu regularnie sprawdzać, czy nie ma jakichś zmian. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-11-08 22:33:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-11-08 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli wykonujesz od roku te same ćwiczenia, ciągle tyle samo serii z taką samą liczbą powtórzeń to się nie dziw. Pobaw się z ilościami powtórzeń. Bierzesz jakieś suple? Jakaś dieta jest? Napisz cos wiecej o sobie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2015-03-12 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol na odbloku

    Post
    Doping

    [...] sam się o tym przekonałem, nie mowiąc już o tak małej dawce Ewidenta oznaka bloka, taka sytuacja na pct to pomysl conajmniej chory, Wino blokuje (jak kazdy saa) co juz wyjasnilem, wiec cykl na samym winie, oznacza cykl ze zblokowanym testo, w niektorych sytuacjach owszem sensowny, ale w wiekszosci przypadkow dodanie testo to same bonusy,

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2016-09-01 09:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ w te wakacje??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie same drechy chodzą po mieście jeżeli ten styl Ci sie podoba to zapraszam... Jaworzno to miasto drechów, i powli zaczyna mnie to w****iać... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-03 18:20:43

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2006-08-03 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)