SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] zdaniem nie ma lepszego ćwiczenia na rozgrzanie całych poleców Martwy ciąg w ostatnim tygodniu zrobiłem spory błąd bo ciąg robiłem jako ostatnie ćwiczenie, bez siły i poszły same jakieś gówniane ciężary. 60kg - 12 ruchów 100kg - 10 ruchów 150kg - 6 ruchów 180kg - 4 ruchy 210kg - 2 ruchy - spory zapas miałem i wyrwałem to jak szmatę z podlogi, ale [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    Jak się okazuje, wszystkie ostatnie delikatne spadki spowodowane były jedzeniem syfnych ryb, pangi i tilapie. Od piątku jechałem same piersi praktycznie, schab i wczoraj waga prawie 103kg :) Najważniejsze jest jednak to, że wczoraj dostałem takiego powera jak nigdy na tym cyklu! Klata weszła wyśmienicie, ciężary były konkretne. Susta może jednak [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 13:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozdro dla wszystkich przyszlych policjanow Ps.Jakby ktos znalazł w nich błąd(moze sie wkrasc jakis chochlik) to dawajcie znac na forum.Razem go skorygujemy.Testy ktore rozsyłam to sa te same co ma pomocna, wspomagam jej "działalność"(mam nadzieje ze nie ma mi za zle) Zmieniony przez - shinnok84 w dniu 2009-03-10 09:57:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam znajomy ma taki problem iz chcialby wstapic do policji ale w jego rodzinie ( brat ) byl skazany za usilowanie zabojstwa prawdopodobnie.. wyszedl przez koncem kary.. podczas siedzenia zrobil studia resocjalizacyjne.. same dobre opinie od kuratora i innych tego typu osob jakie szanse ma na dostanie sie do policji?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) juz po TWO i TSF :) bylo ..niezle.Pytania na TWO niemalze takie same jak chodza po forum...kilka trafilem innych,ale ;) Wynik pozytywny i sprawnosc tez do przodu.Sugestia dla przyszlych zdajacych TSF. Najlepsze buty na te "parkiety" policyjne sa najtansze ktore mozecie zakupic czyli takie z 4 paskami .Ja mialem firmy z gornej polki i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 09:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stpierre niestety nie masz szans zalapac sie na maj poniewaz same sprawdzanie ABO zajmuje ok 2 m-cy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 12:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Stpierre - zadania matematyczne sa takie same jak w tych materialach co sa na necie ??? chodzi mi o zadanie z mandatami,trawnikiem itd.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 00:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stpierre- mógłbyś wrzucić zdanie, ktore Ty miałeś albo chociaż same wyrazy a sam już sobie pokombinuje ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim! Mam prośbę, czy ktoś może udostępnić mi informacji na temat testów do policji? Szukałam na internecie, ale są tylko same pytania bez odpowiedzi. A podobno są 4 odpowiedzi, z których jedna jest prawidłowa. Może macie ten test, nie musi on być rozwiązany, prawidłową odp sobie znajdę w książkach. 7 czerwca jadę do Szczytna na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma jak to pójść na łatwiznę. Wystarczyłoby prześledzić to forum od początku i poświęcić trochę cennego czasu tak jak zrobiłam to ja, a raz na stronę nie powielały by się te same pytania. Myślałam, że co nie którym tak jak i mnie zależy na zadbaniu o swoją przyszłość, a w tym celu trzeba się trochę wysilić, ale widzę, filozofia to dobić swego a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na TSF wczodzą wszyscy razem czy osoby są wyczytywane i same zaliczają TSF

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitt33 to że jesteś nowy nie zwalnia Cie z przeczytaniem tego co było,bo podobne(a nawet takie same) pytania już padały tu Panowie z pousuwanych postów bany.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejechania kawał drogi ponad 300 km. muszę wyjechać ok 1/2 godz nad ranem. Wszyscy którzy zdają w pile powinni wiedzieć że za poznaniem i w poznaniu praktycznie się nie jedzie tylko stoi. tak więc wyjedźcie wcześniej. niestety dalej nie wiem ile trwają same egzaminy? pomóżcie moja sis ma w ten dzień ślub i chciałabym zdążyć choć na weselicho

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisałem Ci na gg z czego masz sie uczyć.Pytania z tego forum zawierają błędy.Jest ich niewiele ale jednak sa.Ty masz odpowiedzi w domu poprawne a zadajesz te same pytania,ucz sie od Neo!!! Podam przykład pytania błędnego: "W związku z tym, że Jan M. był naocznym świadkiem przestępstwa zabójstwa, spoczywa na nim obowiązek, w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 08:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Szczecinie,bo tu miałem psychologa z ZOZ MSWiA trzeba było umawiać się wcześniej i termin badania miałem dwa tygodnie później. Same badanie,które myślałem,że będzie tylko formalnoscią,to trzy godziny w sali,zadania podobne do tych na multiselekcie z tym,że praca odbywa się na papierze.Trzeba było zaznaczać właściwe odpowiedzi spośród kilku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawi??Sytuacja jest taka: dostajesz mandat i punkty karne za np. przekroczenie prędkości.Mandat spłacasz a pkt w jakiejkolwiek by ilości nie były znikają ci przecież same po roku czasu.Wniosek z tego taki że po roku masz czyste konto, zatem nie jesteś już osobą karaną.Nie ma po tym śladu.Zatem skąd bierze się ten okres 2 lat od momentu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 16:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tym właśnie pisałem kilka stron wcześniej.Nie ma bazy danych w której umieszcza sie same mandaty.Dlatego nie rozumiem osób które dostały np . mandat za uzywanie brzydkich słów lub przechodzenie w miejscu niedozwolonym. Gorzej jak ktoś załapał punkty karne za złe parkowanie itp. Może ktoś ta kwestie rozstrzygnąć??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 16:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, znalazłem już testy są na 177 stronie i to na RS. Także dzięki wielkie. Chodziło mi o ten najnowszy upload ze strony 192. Czy to są te same testy ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 02:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy testy sprawnościowe są cały czas te same co na przedstawionym filmiku: http://www.policja.pl/rekrutacja/test_sprawnosci.html ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 15:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli otrzymane przez Ciebie mandaty mają w zwyczaju same chodzić na pocztę, i tam za siebie płacić, to tak, masz rację, od daty otrzymania mandatu wystarczy poczekać 2 lata na możliwość startowania do służby bez niepewności czy będzie się odrzuconym z powodu mandatu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)