same

[...] Są one przykładem na których powinniśmy się wzorować ale nie bezmyślnie kopiować. Dlatego, że każdy organizm jest inny, nie na każdego działają w równym stopniu te same bodźce. Nie licząc ćwiczeń podstawowych : Mc, przysiadu, wiosła, wycisku. Inne ćwiczenia są dodatkiem. Napisz sobie nowy w oparciu o to [...]

[...] lal by sobie do jednej ampy mniej a do drugiej wiecej?to sa leki i jak ma byc 1ml a w nim 250mg jakiejs substancji to ma tyle byc i h**.Bez odstepstw.Egipskie srodki jak h**%-) dokładnie j.w. kilka razy sam kupowałem w egipcie testa i jak był ori to ampy były takie same i po tyle samo było ponalewane.Co w tym akurat siedzi ciężko stwierdzić.

[...] jakiejs substancji to ma tyle byc i h**.Bez odstepstw.Egipskie srodki jak h**%-) dokładnie j.w. kilka razy sam kupowałem w egipcie testa i jak był ori to ampy były takie same i po tyle samo było ponalewane.Co w tym akurat siedzi ciężko stwierdzić. Sam kilka razy kupowałem i zarówno cido jak i susta nie były równo nalane ani szkła nie były [...]

mozesz powtórzyć cykl(te same suple) na kreatynie + gainer jak chcesz podbić kalorie lub skorzystać z suplementów activlab który też jest solidny. Warto kupić tą z dodatkiem beta-alaniny która poprawia wytrzymalosc przy dluzszym stosowaniu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html z gainerków [...]

[...] i np za każde wydane 45zl masz 1 punkt a np ja juz mam ich 25 a za 28 jest bonus w wysokosci 170 zl na produkty w tym sklepie ;d wiec wiesz opłaca się ;] ejj ceny są te same bo tyle osób co ze mną tam kupuje to jeszcze nie spodkałem się z wyższą ceną niż na sfd ;p taka jaka pisze taka jest ;d za pkt masz bonus w wysokosci : 7/15zl [...]

[...] w zawodach IFBB. PZKFiTS należy do IFBB. Natomiast NABBA to inna federacja, w której nie pytają "Skąd przychodzisz?" Ważne, że chcesz startować. Zasady są takie same. Różnica to: kategorie według wzrostu (moim zdaniem lepsze) oraz inna kolejność póz obowiązkowych i dodakowa poza "most muscular" czyli "poza dla [...]

to jest pewne zródło w koncu to jest producent;] to jest te same białko, bddziesz musiał zamówic 2opakowania po 800g nie 2 worki:P

[...] w dół 4x rozpiętki Klatkę trenuje raz w tygodniu i co tydzień zmieniam ćwiczenia robie od 12-16 serii łącznie. W danym tygodniu także nie robię wcale klatki płasko tylko same skosy. Rozpiętki zmieniam tez na przenoszenie hantla. Ćwiczę zarówno sztangą jak i hantlami ale tylko skosy. Zmieniony przez - rsr w dniu 2010-01-14 17:44:52 Zmieniony [...]

Moim zdaniem łączenie nóg z barkami byłoby bardzo trudne do wykonania. Organizmowi ciężko by było przepompować krew z nóg potem do barków, zresztą jak dobrze zrobisz nogi to chęci do życia odchodzą, nie mówiąc już o trenowaniu barków :D Same nogi to tak naprawdę 3 oddzielne grupy mięśni, które musisz odpowiednio przećwiczyć: czworogłowy, dwugłowy [...]

no niby nic ale może mi zabraknąć ... kurde a ja myślałem że z tą kretą szybciej mi przyjdzie masa a tu okazuje się że tylko siła i wytrzymałość no nic ... http://www.sfd.pl/Miarki_Kreatyny_wiecej_ni%C5%BC_5g-t126040-s2.html patrz tu , te same krety z trec Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-08-20 10:13:21

wszystkie odzywki węglowodanowe (maltodekstryny + glukoza lub same maltodekstryny) posiadają wysoki indeks glikemiczny, pow 80

banan to tez same ww proste; jedz platki mleko i jajka

http://www.sfd.pl/temat269811/ -- poczytaj troche jak taka sama dawka i te same przyrosty?200mg dekanianu przykładowo bedziesz walił c6d a nnp c3d,wiec cykl bedzie krótszy,w 10 tygodni zrobisz wiecje niz w 6 (cały czas przykładowo),to ile Ci przyjdzie nie zależy tylko od nolvy tylko od diety,czy to długi czy krótki ester,jakość mięsa to też [...]

Kazdy posilek powinien byc pelnowartosciowy wiec bialko + weglowodany + tluszcze, rozloz je tak aby byly mniej wiecej takie same proporcje w kazdym z posilkow, tylko posilek potreningowy ma skladac sie z weglowodanow i bialka, i drugi wyjatek - posilek przed snem - samo bialko + tluszcz. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-06 19:02:01

Bez zdjęć same cyfry nie mówia nic

[...] koleżka. Mówisz, że ćwiczysz 4,5 miecha więc ułóż sobie konkretny plan na masę(jeśli to masa Cię interesuje) daj go do oceny na forum, ułóż dobrą dietkę i rośnij. Mam takie same zdanie jak Niekwestio ponieważ: 1.ZERO regeneracji!!! 2.Palenie mięśni 3.Przy Twoim stażu trening 3x na tydz w zupełności wystarczy! 4. Jeśli twój kumpel będzie tak [...]

[...] niczym Bridget Jones czy jakaś inna pani z literatury kobiecej w każdy poniedziałek rozpoczyna jakąś nową dietę. Jakiś czas temu przyszła z poradą dietetyczną, że ma jeść same warzywa i owoce. Następnie sama obmyśliła sobie "dietę", w której ogranicza się białko, węglowodany i tłuszcze Zapytałam ją - co w takim razie jesz? [...]

[...] wyzej ktory napisal ze nie masz pojecia o koksie napewno nie napisal tego dlatego ze tak szybko zabrales sie za nastepny cykl tylko pewnie dla tego ze planujesz cykl na same dece i winie, co zaskutkue tym ze pala bedzie ci sluzyla jedynie do sikania. nastepna rzecz to to ze test to podstawa praktycznie kazdego cyklu na saa. wiec radze do [...]

Dzięki :) Czekamy na te stojaczki, bo ciężko bez nich na modlitewniku (niewygodnie). Przywóz tych stojaków będzie wasz ? Czy DHL ? Jeszcze mam pytanie, da radę dokupić same gumy na stojaki (te od ławki?)? I jeszcze, do wyciągu nie ma śrub mocujących kółka? Zmieniony przez - JoGr1954 w dniu 2011-03-12 13:15:37

https://dobrekimona.pl/pl/p/MASTERS-Ochraniacze-Piszczeli-i-Stopy-NS-RETRO/3390 https://sportmasters.pl/nagolennniki-skorzane-masters-ns-retro-p6514 jak to możliwe, że te same produkty mają inne rozmiary na stronie producenta w porównaniu do innych.. na który patrzeć?