p

up. p.s. to nie jest tak ze jednego cwiczenia dlugo niemozna robic bo sie organizm adaptuje do niego? Zmieniony przez - Bilon2011 w dniu 2012-11-10 18:30:24

sie czyta posty podwieszone sie wie :P w tym poscie jest o nim troche http://www.sfd.pl/temat202792/ * UNDEKANIAN TESTOSTERONU - ANDRIOL / UNDESTOR Czas aktywnego działania: do 8h Przeciętne dawki: 240-400mg dziennie Przeznaczenie: uzupełnienie androgenu Działanie: zależne od dawki, przy wyższej działanie można odczuć około 2giego tygodnia [...]

Łydy to i ja mogę dać :P Zmieniony przez - Maracaibo w dniu 2011-06-12 08:58:10

dzięki :) już jestem po operacji, wczoraj wyszłam ze szpitala. Powrót do formy trochę potrwa... ale wrócę, nie wątpię :) Jako ciekawostkę dla ludzi opętanych "wskazaniami wagi" ;) W szpitalu pięć dni nie jadłam nic. Kcal tylko z kroplówki z glukozą, 3x500ml 5% roztworu. czyli 300 kcal, biorąc pod uwagę lepsze wchłanianie przy pominięciu układu [...]

rzucam wszystko i juz ci p-isze plan lol}:-(}:-(}:-(}:-(}:-(

Ok :) dzięki za pomoc :D i sory za moją pomyłke ;p

Przy szerszym rozstawie lepiej pracuje gluteus maximus. dlatego jest tendencja do poszerzania rozkroku. Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-06-27 22:12:51

chodzi o to ze autor posta odpowiada sam sobie iz palenie ma przedewszystkim wplyw na zdolnosci umyslowe :P

najwiekszy miesien u czlowieka to posladkowy. uzywasz d.u.p.y do myslenia? http://www.sfd.pl/Iniekcja_Wszystko_Zdj%C4%99cia_-t298396.html tutaj masz opisane, pisze o tym czego sie obawiasz Pamiętaj: NIGDY ZOSTAWIAJ POWIETRZA W STRZYKAWCE! Powietrze pozbywamy się banalnie prosto: kierując strzykawkę igłą do góry i naciskając lekko tłoczek. [...]

sZKODA ZYCIA NA TO BY NIE NAPIC SIE Z KUMPLAMI, A Z TYM, ZE WSZYSCY TO KULTURYSCI TO LOL :). mALI KULTURYSCI OCZYWISCIE NIE OBRAZAJAC INNYCH :p

Ej co Wy od goscia chcecie po oglednieciu tej pierwszej walki? Wygral, dynamiczny jest i na dodatek do***any w ****. Pewnie znowu bedzie placz jak jakis mistrz mma dostanie wpierdziel od nastepnego goscia, ktory pol zycia walczyl w udawanym wrestlingu :>. A btw, czesto ci goscie ktorzy w udawanym wrestlingu "walcza" to utalentowani [...]

Hehe wyjde na jakiegos fana wreslingu po tych postach :P. Dla sprostowania: 1. Dwayne Johnson to moj ulubiony, rozrywkowy aktor (bo ulubionyu to Mel Gips i Rusell Crowe) 2. Bylo mi przykro jak Randy dostal od Lesnara. 3. Pisze posty z przekory bo mnie denerwuje, ze tak wszyscy jada po duzych i mocno zbudowanych gosciach, to nie ich wina, ze tak im [...]

Jem bardzo dużo mięsa i ryb a w pracy jogurty i zapychacze bo nie ma kiedy zjeść ;p pochłaniam ogromne ilości jajek ale to nic nie dawało nawet z gainerem który podobno jednych mocno rozpychał a ja po nim sie czułem jak po normalnym obiedzie..:/ A czy skaza białkowa może mieć coś do układania diety??

dostęp do siłki mam 24/7 jak monopolowy ;p mam swoją siłkę a siatka we wtorki i piątki

w pierwszym tygodniu bralem 1 rano + 1 przed treningiem drugi tydzien 1 rano + 2 przed treningiem jezeli wszystko bedzie ok to dawke mozesz zwiekszac... p.s jezeli trening masz w godzinach wieczornych to nie polecam brac o tej porze ze wzgledu na duza dawke kofeiny w tse

Jakaś badziewna musi być ta kreta. P.S. Wymiary nie najlepsze ale w wycisku nie jest źle.

Może spróbuj dodać do twarogu jakieś dodatki? -wersja na słono a'la s.m.p.a};-) : ogórek kiszony,papryka,posiekana cebula,zioła -wersja na słodko a'la ja:-PP : cynamon+kakao+jogurt(~90g)+oliwa+odżywka białkowa-dla smaku-(5g) Skoro nie lubisz ryb to spróbuj urozmaicić pierś schabem wieprzowym,polędwicą wieprzową,udźcem/polędwicą wołową Zmieniony [...]

Meta solo w zupełności wystarczy, i zrób cykl 6 tygodni jak człowiek. Mam zamiar skończyć z saa na tym ;) Aha, takie rzeczy tylko w erze :p

stosowałem low carbo za dużo leciało z mięsnia u mnie nie przechodzi , teraz na wysokich węglach jest ok ale powoli nie ma takich spadków jestem już od miesiąca na ujemnym bilansie planuje byc jeszcze około 8 tygodniu powinienem robić jakies ładowanie czy trzymac sie cały czas tego co teraz ? :P

Thomas dzięki ze tu jesteś bo zadam Ci pytanie . Czemu tacy ludzie jak Ziomisko inni którzy bez przerwy przeklinają .Chce zauważyć iż nigdy na tym forum jeszcze nie przeklinałem . Wiem początkowo popełniłem błędy i stad tyle tych banów . Ale czemu tak ciągle jest że inni wklejają kupy , gołe dupy a i tak bana nie mają .A wystarczy ze ja się [...]