p

to samo chcialem wlasnie napisac : co bede mial po liceum??? nic! Tez sie zastanawialem nad mechanikiem ale wybralem kucharza jednak wkoncu sie umie te jajacznice smazyc rano czy cos :P

"to samo chcialem wlasnie napisac : co bede mial po liceum??? nic! Tez sie zastanawialem nad mechanikiem ale wybralem kucharza jednak wkoncu sie umie te jajacznice smazyc rano czy cos :P " ahahaha

wiedziałem , że tak łatwo nie pójdzie :P no narazie nie mam czasu żeby to przeczytać ;/ najwyżej w piątek ale dzieki lepsze to niż nic ^^

no to chyba tak zrobie i w DNT bedzie tylko xpand a jak oceniacie cykl co prawda nie jestm zielony w tym temacie znam sie troche na suplach ale wole zawsze sie zapytać zanim kupie no jakoś tam mam:P

wszechstronnie wyszkolony zawodnik jest zdecydowanie lepszym zawodnikiem , jesli umie walczyc powiedzmy calym cialem ,a nie tylko czescia ma wieksze szanse ataku i obrony p.s. unikanie walki jest faulem Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-12-12 16:00:41

Przybieranie na masie to głównie podawanie większej ilości kalorii dla organizmu;p

Chodzi o komfort :-P Dzięki panowie za rady :-))

Każde co to znaczy ? ;p

Dobra spoko , bede sie dlugo bawil w brzuch wiec zaczne od a6w , a jak tam z moim pytaniem ? :P ps. ABC II jest troche dziwne no robie przykladowo od A i kiedy mam zmienic ? na I poziom ? 4 dni cwicze to co tam napisane reszta przerwa.

no ok sprobuje:) co mi szkodzi:P

no człowieku, masz 18 lat dopiero :P Jeszcze znajdziesz inną, lepszą ;)

To jest tak duzy problem w wieku 17 lat, ze polecam zastanowic sie nad soba ;p.

Ejj Clarity nie ma powiązań z Caritas :))) to nie akcja harytatywna :P .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

ja juz jem tran--diety zabardzo nie mam bo nie wiem jak mam sobie ja ulozyc,a z tym snem to moze przez to nie rosne bo malutko spie(tak srednio w tygodniu po 7 godzin,a w weekendy po 13 albo 14 godzin :P) sa napewno jakies odzywki co moga lekko pomoc wzrostowi,nie wiem np takie jak aminostar(ale jego nie ma z olimpu;()

no staram sie jak moge ale naprwade nie wiem jaka mam zrobic sobie diete.biore tran 3 razy dziennie po 2 kapsulki.jesli ktos jest tak miloserny :P i pomoglby mi ulozyc jakas dietke to bardzo prosze o kontakt i z gory najmocniej dziekuje :)

nie masz sie za bardzo po trzym odblokowywac,100 mety niewiele cie zblokowalo ,ale wez p 1 tab clomidu przez 10 dni

wielkie dzieki za odp ;] bede musial sprobowac co i jak ;p

czemu ckd? Jacek r z kaizenu mi polecał białkowo-weglowodanową, czyli bardzo mało fetu, praktycznie tylko 15g jest z tranu/oleju sezamowego i zoltka jaja i do tego sie narazie stosuje, bo wczesniej stosowalem i dobrze działała ;p aktualnie mam 2.3g bialka 2.5 wegli no i niby 0.4 tluszczy ale większosc z nich jest poprostu z kaszy/ryzu itp 2400 [...]

ale jak dowale i mięśni i tłuszcz a potem zrobie redukcje to przeciez oprocz tłuszczu tez mięśnie spadają... mam rozumieć że znacznie wolniej leca mięśnie niz tłuszcz na redukcji i bede w sumie na plus z mięskiem tak?:P bo jakos to skomplikowane:)

hehe dzieki za odp :P