wagi

A więc tak ważę 70 kg.Do wzrostu 174.Nigdy nie mogę podnieść swojej wagi ,bo cały czas ona rośnie :D Podniosłem 65 ważyłem 67 :D Dieta-jem typowo masowe ,rzeczy ,konkretnej diety nie mam ,ale nie mam problemów z tyciem.I myślę aby we wrześniu/październiku zrobić trening taki na siłę który podobno daje 15/20 kg więcej.

[...] Endomorfik. Mój bf to ok. 20% Lecz jestem niskiego wzrostu. 2.18 lat 3.75kg/169 cm 4.Staż treningowy na siłowni 2 lata. TAjski boks 5 miesiecy. 5.Celem cyklu jest zbicie wagi do 68 kg zeby przy tym wypalic jak najwiecej ilosc taknki tluczowej. 6.To CM3,nitrobolon, shock therpay, białko, bcaa,gainer,bulk 7.TO Thermoo speed, lipo 6 black i lipo [...]

Spokojnie wystarczy tylko przed treningiem. Ale tak jak flex - sam spalacz to zdecydowanie za mało, jeśli chodzi o redukcję wagi.

[...] nie paliłeś zielska, i piszesz bzdury. Wiedziałeś że Mike Tyson pali i palił całe swoje życie, nawet przed zawodowymi walkami, i jest najmłodszym jak dotąd mistrzem świata wagi ciężkiej, Kulturyści, Tenisiści, Mistrzowie MMA, Michael Phelps ten słynny pływak, i wielu innych, wszyscy palili bądź palą, i każdy znajduje w tym coś dobrego dla [...]

Nie wiem ile wyciskałem w wieku 15 lat bo nie chodzilem w tedy na siłownie - w sumie to nigdy nie ćwiczyłem poważnie na siłowni .Wiem ze na dzień dzisiejszy mam 39 lat 163cm i 65 kg wagi , 36 w łapie i też nie wiem ile wycisnę - może uda mi się wycisnąc 80 a moze 90kg , Robie serie na palskiej 10 x60kg bo mam gdzieś maksy i zylowania :D

jest to uzależnione od wagi, jeżeli ważysz około 80kg to 3-3,5grama; jeżeli około 90-100 to 4 gramy, jeżeli okolo 110 to 4,4, jeżeli okolo 150 to 6g

Kup zwykła wagę do ok 100 zł wagi z analizatorami w tej cenie są do niczego, porządny analizator to koszt ok 10000 zł.

Ale te wagi nie mają analizatorów składu ciała, jedynie BMI wyliczają,

cięzko rozpisywać dawki jak kolega swojej wagi nawet nie podał na pierwszy kontakt z trenem spokojnie starczy 50 mg e2d przez 6 tyg

jesli wiekszosc z podanej wagi to nie jesa miesnie - a wnioskuje ze nie sa - to faktycznie masz problem z duza iloscia tkanki tluszczowej wtedy potrzebujesz wpierw artykulu Dieta redukcyjna od podstaw - czyli jak to ugryźć? http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/49/Dieta-redukcyjna-od-podstaw---czyli-jak-to-ugryzc.html kreatyna owszem [...]

chodzi mi o cos bardziej dokladnego i z mozliwoscia wpisywania wagi produktu

[...] totalnie zawaliłem - wiadomo wakacje. Teraz powoli się ogarniam, braki białka nadganiam prochami, przy poprzednich cyklach zauważyłem że nadmiar węgli mi nie służy - puchnie twarz i tyłek, przy nieproporcjonalnym wzroście wagi, więc staram się obniżyć ich ilość i podbić więcej zdrowych tłuszczy. Może jakieś konkretne, sprawdzone zestawienia??

2,4 denitrofenol został wycofany z medycyny z procesów utraty wagi z powodu zaćmy. A efedryne możesz kupić w kazdej aptece podobnie aspiryny i kofeine. Bez recepty.

3 lata treningów, ponad 4000 kcal i 70kg wagi? To ma być śmieszne?

[...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

Ja tam jakoś nie wierze w te wagi i podobne urządzenia do obliczania tkanki tłuszczowej.

Te wagi znacznie zawyżają wyniki.

czytałem i wiele osób chwali sobie to nawet mistrz wagi półciezkiej Lyoto z UFC poza tym leczy trądzik tak czytałem może ktoś używał z forum?

ja wlasnie jestem na cyklu hp + mono i jestem zadowolony :) w troszke wiecej niz 4 tyg jakies 5 kg wagi do przodu a bralem w DT miarka hp przez trenigiem i 4 caps mono po i w DNT tylko 4 caps mono rano :) gdyby nie ten smak hp to by bylo git ;d raz juz wymiotowalem ;p

hmmm....65 kg wagi i chcesz robić rzeżbe a po za tym suple które podałeś to się nadają na mase a po za tym według mnie to już drugi bezsensowny post z Twojej stronie...:/