wagi

fakt u was jeszcze nie kręci to i miny nie tengie:-) startując z wagą 80 kg latwiej jest nabić kilogramy a niżeli z wagi 100 Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-21 13:22:07

Spotkało się dwóch prostych ,topornych pięściarzy z czego obronną ręką wyszedł Green. Natomiast Cameron spuchł pod koniec i ledwo człapał na nogach. Pewnie zbijanie wagi go tak wymęczyło. Niestety Green na tle pięściarzy dobrych technicznie przeważnie wypada strasznie blado.

Bzdury w książce piszą. Węglowodany rozkładają się po ciele i dają energie to podstawowy suplement diety aby mieć energie. Z wzrostem wagi, węgle wzrastają+

Dla pacjentów onkologicznych. Chodzi o spadek wagi, lekarz zalecił spożywanie takich do 3 dziennie. Lecz pytam o jakiś zamiennik ze względu na cenę tego podanego, bo coś mi mówi że za napis nestle pewnie też się płaci. No i o jakimś większym opakowaniu myślałem, niż takie pojedyncze porcje. Bo nie mogę znaleźć informacji co to za białko jest w [...]

Lekarz zalecił spożywać 3 razy białko w celu utraty wagi? Nic nie rozumiem. Wytłumacz o co chodzi.

No jest skład, lecz nie ma napisanego co to za białko konkretnie, a podobno w skład wchodzi kilka różnych. To ma być stosowane do podniesienia wagi przy braku apetytu, bo może zastąpić normalne posiłki. Zmieniony przez - szymon111 w dniu 2012-10-13 22:27:28

dodajmy do tego ,ze mam 173 i waze 75 kg chce zblizyc sie jeszcze troche blizej 80 kg .Diete mam mniej wiecej zrobiona , staram sie jesc zroznicowane posilki i nie narzekam trzymam sie wagi , a nawet idzie troche w gore w ciagu miesiaca 2 kg przyszly i to nie tluszcz hehe od pon startuje zobaczymy jakie efekty beda

Co chcesz rzeżbić przy 56kg wagi Ułóż sobie diete w dziale odżywianie. Poczytaj troche o treningu i ułóż sobie na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] i jeszcze jedno ciężar należy zwiększać znaczy się przez miesiąc czy tam przez dwa tygodnie nie wiem ale to jest chyba uwarunkowane od tego czy jesteśmy na to gotowi ---> na jedną rękę zaczynamy powiedzmy 5 kg i potem to sukcesywnie zwiększamy do z tego co pamiętam to było nawet 40% własnej wagi ciała -----> nie wiem czy ktoś to wytrzyma !!

[...] http://www.youtube.com/watch?v=aF4xklMy4Mk Oczywiście zgadzam się z tym co powiedziane już zostało. Otóż jedyne o co można się pokusić to wybór najlepszego boksera danej wagi w danej epoce np. dekadzie. Reszta to tylko spekulacje.Jak bowiem Dempsey, który to był bardziej bohaterem amerykańskiego folkloru, aniżeli wielkim mistrzem lub [...]

Tyson nie radził sobie z niektórymi typami zawodników,nie był takim wojownikiem jak ci starzy bokserzy,nie byłby najlepszy...Tak Robinson był geniuszem nie przegrał ani jednej amatorskiej walki 85 zwycięstw 40 w pierwszej rundzie. Zawodostwo: 173 zwycięstwa 108 nokauty 19 porażek 6 remis 2 no contest, w tym że 70% porażek poniósł jak był już [...]

http://www.youtube.com/watch?v=cKA8f0Oya3k macie świetny film- mojego ulubionego boksera wagi ciężkiej.

Fury nadzieją wagi ciężkiej? Chyba, sam tak o sobie powiedział w którymś z jego wywiadów. Ja nie widzę w Furym wielkiego talentu. Jest ociężały, sztywny, mało ruchliwy i długo by tu można wymieniać, jedynym jego istotnym atutem jest siła, którą naprawdę dysponuje. Ja nie wierzę w Furego. Moim zdaniem mógłby dostać baty od Wacha, chociaż sam [...]

80kg wagi, 87cm w pasie to z tym BF 7% to chyba 1 zapomniałeś dopisać z przodu.

[...] załóż tam temat i poproś o pomoc w ułożeniu diety, potem ogarnij ćwiczenia - bieganie bardzo dobry pomysł, ale nie koniecznie od razu 2 godziny dziennie. Na koniec gubienia wagi dopiero wrzuć spalacz. Nie ma łatwej drogi do dobrego wyglądu i wiem to sam po sobie! Tzn. jest ale taka jedna panna ostatnio bardzo chciała schudnąć "na skróty" i [...]

45 w tamtyn roku przy 92kg wagi bylo. po cyklu xpand i nitrobolon 10 tyg ha

[...] że do 45 cm w bicu nie mozna dojść na sucho...U mnie 45 pojawiło się szybko tylko wyżej pne się jak pod ostrą górke..ale nie ma co się dziwić bo zaczynałem od 28 cm i 60 kg wagi dlatego cięzko było mi złapac wagę.Co do diety to się przyznam że nie przestrzegam i nie wybieram co mogę zjeść a czego nie. Fakt jest że jak jestem na cyklu to jem [...]

[...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

Ankieta wypełniona. A w tygodniu pompki i brzuszki robię dla zabicia czasu. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 97 Wzrost : 180 Cel treningowy : zrzucenie wagi, poprawa wyglądu, zwiększenie kondycji, siły Staż treningowy na siłowni : 6 tygodni Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

[...] Team 16:00 – 16:20 Parkour – pokaz w strefie parkour (parter IASE) 16:15 – 16:30 FA PUMP Team 16:35 – 17:05 Zumba Polska 17:10 – 17:40 Konkurs na wyciskanie sztangi z połową wagi ciężaru ciała Niedziela - 15 kwietnia 2012 11:00 – 11:30 Zumba Polska 11:35 – 12:50 Kelton – prezentacja firmy 12:00 – 12:20 Parkour Wrocław – pokaz w strefie parkour [...]