[...] mmafighting.com Rose Namajunas wyjaśnia dlaczego jest stawiana w pozycji underdoga w walce z Jessicą Andrade na UFC 237 Walką wieczoru gali UFC 237 będzie pojedynek o tytuł wagi słomkowej między mistrzynią Rose Namajunas a Jessicą Andrade. Pomimo faktu, że Namajunas jest aktualną, broniącą się mistrzynią, została przez wiele osób oraz [...]
No niestety tak już w zawodowym (i nie tylko jak widać po sfd) sporcie bywa. Kliczki też biorą, ale teraz będą oczywiście "święcie oburzeni". Najbardziej mnie rozśmieszyła reakcja naszej "nadziei wagi ciężkiej" Szpilki i jego smutek z powodu tego, że jego kolega coś brał. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-12-03 16:56:44
Ideał jak jasnym c***em strzelił, no to narodził się nowy król wagi ciężkiej! A co do filmiku, może rzeczywiście jednak Władimir ma mocniejszy cios od brata? Podpisuje się w każdym razie pod tym, co pisał jeden z użytkowników w temacie o walce Witka z Briggsem, że Witalij jest silniejszy fizycznie i ciosy wyprowadzane przez niego np. w klinczu, [...]
[...] Chisorą, zgadza się, wszystko jest gitara. Bardzo dobra wiadomość dla fanów boksu. Szkoda tylko tego Chisory, bo został potraktowany jak przysłowiowa "szmata", a był taki pewien, że pobije Władimira, haha... Rok 2011 może być przełomowy dla wagi ciężkiej, przygotujmy się na grzmoty. Zmieniony przez - T_Rieper w dniu 2011-03-05 17:21:26
chodzą słuchy, że Danka nie chce wziąć do UFC Barnetta... Jeśli to prawda to jest f***IN MORON!!!!!! Warmaster to Top 10 wagi ciężkiej jak nic !! Takich Morecraftów i Hermanów na siłę trzyma a już z Barnettem, Arlovskim, Kharitonovem czy choćby Timem Sylvią jest problem ten facet ma naj**ane nie raz... Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-11-09 [...]
Tak sobie oglądam ważenie i nachodzi mnie refleksja - jak dużo do wagi ciała dodaje szeroka miednica. Porównajcie sobie budowę Barnetta i tego Guelmino. Barnett wygląda przy nim słabo, ale waży 20 funtów więcej, a szeroką miednicę ma nie od dziś. No i dość masywne uda. Podobnie Cain - względnie nieduży, ale miednica i nogi wysyłają go do HW.
a dodam jeszcze ze dużo ćwicze (siłownia) nigdy nie brałem zadnych sterydów tylko odżywki: kilka razy kreatyna, animal pack stark 2, nitrobolon, l-glutamine jakies pół roku przed lipo dostałem 3 zastrzyki (jakoś jeden co 2 miesiące) polcortolon 40 to podobno sterydy leczyłem nimi zatoki :/ mam 178cm wzrostu i 74kg wagi przy dobrym umięśnieniu
[...] myślicie o suplach przed treningowych ? Mój kumpel bierze Fitness Authority Xtreme Napalm w proszku. Czy jest sens to kupować ? Pompa po tym jest ponoć niezła tylko czy w tym wieku aż taka zawartość kofeiny nie zaszkodzi ? Bo jest jej około 200 mg. Miarka ma 20 gram - czy jest to uniwersalna dawka czy np. do mojego wieku i wagi brać np. 15 gram ?
zgadza się. zdaniem Mino, Fiodor jest prawdopodobnie najszybszym w historii zawodnikiem MMA wagi ciężkiej, szybszym niż Crocop. http://www.jodan.grap.prv.pl/mma/fiodor.htm ten pokaz to częśc tournee promującego sambo na dalekim wschodzie, w jakie po walce Fiodor - Mirko ruszyli bracia E. obejrzałem ten pokaz i coraz bardziej lubię Fiedzię. nie za [...]
[...] dwa razy partie na tydzień ale po dłuższej analizie to jednak dobry pomysł bo nie dałbym rady w lato tak ćwiczyć gdzie ciągle coś koło domu zrobić trzeba. przyjdzie mi drzewo porąbać np to już sił mało na dobry trening. a co do ćwiczeń to ile na partię mogę wliczyć i ile serii? chciałbym jednak dojść do tego 85kg wagi żeby było z czego zrzucić
[...] 186cm. Wyniki w poprzednim poście wypisałem po wyliczeniu używają tego kalkulatora https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Skoro mam dać 4,5g/kg wagi ciała to wychodzi jakieś 409,5kc także kalkulator zdecydowanie coś miesza lub ja źle ustawiam. Wezmę więc 4,5g/kg węgli oraz 2g/kg białka (i może 1g/kg tłuszczu) jako [...]
to jest tak.... na poczatku dazysz do wagi 80kg patrzysz yhhh? cos nei tak i tak jestem mały...potem mowisz 90kg mi starczy no ale masz te 90 i kurde cos mało jeszcze...sa wieksi.... //mysle ze to 100 przy wzroscie 182.. cos ala Van Diesel:D taki zdrowy Facet:)
Możesz rozwinąć troche wypowiedź? Jak się faktycznie żywisz, od kiedy masz bóle. Dawno spalacz zażywasz? btw: spalaczy na stabilizacje wagi sie nie uzywa :)
Ten pan po prawej ma mniej niż 9%...Stawiam na 7,tylko wody odrobinka Pzdr. P.S.Oczywiście,że ma.A badanie procentowej zawartości tłuszczu przy pomocy wagi łazienkowej czy urządzenia przepuszczającego impuls elektryczny,przez ciało,można sobie odpuścić.Tylko pomiar kalipperem lub ważenie hydrostatyczne daje wiarygodny wynik.Różnica jest taka jak [...]
cel moge podac "masa miesniowa funkcjonalna" czyli masa i sila w tej chwili nie podam ankiety bo jestem na redukcji i nawet nie znam dokladnej wagi na czczo. wlasnie po redukcji chce troche miecha dozucic i chcialbym wlasnie wypróbować wieksze obciazenia a mniej serii i powtorzen :)
[...] pozostalyby niezmienne chociaz nie znam sie na dopingu. Hardcorowy przeladowany split, interwaly przy deficycie kalorycznym = takze palenie miecha. Masz 184cm wzrostu i 70kg wagi. Co ty mozesz wiedziec o redukcji. Jak wiesz malo to sie nie udzielaj, bo tylko ktos sobie krzywde przez Ciebie zrobi. p3wu poczytaj artykuly na ten temat z [...]
[...] mówię o ludziach,którzy nie wiążą przyszłości z BB,a chcą być duzi,silni i mieć ładny abs ;) Na początek: CHUCK SIPES drwal,12h pracy dziennie z ręczną piłą i toporem 100kg wagi WL RAW: 256kg PRZYSIAD RAW:270 kg Arms, 19 ½", Chest, 50", Waist 32", Thighs, 25 ½", Calves, 18". Forearms,18
[...] nie widzę żadnego problemu , zrób zawody , zaproś Kopackiego , Ostaszewskiego , mnie i kogo tam jeszcze chcesz , aby było sprawiedliwie zrobimy konkurencje w przeliczeniu do wagi ciała , zrobisz testy antydopingowe i zobaczymy kto na ile jest mocny , też sobie wystartujesz i zobaczymy czy jesteś mocny , czy tylko umiesz dużo pisać , to na kiedy [...]
Tak, ale sporadycznie. Raczej nie przywiazujemy to nich wagi. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Wach - doping
