wagi

[...] co wleci wiecej zarcia nie moge zjesc warzyw, po jakims czasie nawet miesa, trawienie do dupy itd. Leci obecnie 760 ww a ja z WAGA STOJE od poczatku masy czyli 4 tyg gdzie bylo 500ww i skoczylo 2kg gliko pewnie bo leci insa. Pomozcie i powiedzcie jakie srodki, probio itd stosowac i jak. Nie chce po raz setny przerwywac masy i mega spadku wagi.

[...] 4 tyg gdzie bylo 500ww i skoczylo 2kg gliko pewnie bo leci insa. Pomozcie i powiedzcie jakie srodki, probio itd stosowac i jak. Nie chce po raz setny przerwywac masy i mega spadku wagi. Jelita leza, najlepiej byloby zrobic badania flory bakteryjnej ale to czas (ok 3-4 tygodni) oraz kasa ok 900 zl ale wtedy masz terapie celowana pod siebie.

[...] zjesc warzyw, po jakims czasie nawet miesa, trawienie do dupy itd. Leci obecnie 760 ww a ja z WAGA STOJE od poczatku masy czyli 4 tyg gdzie bylo 500ww i skoczylo 2kg gliko pewnie bo leci insa. Pomozcie i powiedzcie jakie srodki, probio itd stosowac i jak. Nie chce po raz setny przerwywac masy i mega spadku wagi. Masz też zgage, refluks itp..?

[...] poczatku masy czyli 4 tyg gdzie bylo 500ww i skoczylo 2kg gliko pewnie bo leci insa. Pomozcie i powiedzcie jakie srodki, probio itd stosowac i jak. Nie chce po raz setny przerwywac masy i mega spadku wagi. Masz też zgage, refluks itp..? Nie mam, przydałyby się jakieś rady jak spróbować za to się zabrać bo na tą chwilę ciężko rzucić luźno tysiąc

[...] gdzie bylo 500ww i skoczylo 2kg gliko pewnie bo leci insa. Pomozcie i powiedzcie jakie srodki, probio itd stosowac i jak. Nie chce po raz setny przerwywac masy i mega spadku wagi. Masz też zgage, refluks itp..? Nie mam, przydałyby się jakieś rady jak spróbować za to się zabrać bo na tą chwilę ciężko rzucić luźno tysiąc Ciężko rzucić tysiac ale [...]

[...] gdzie bylo 500ww i skoczylo 2kg gliko pewnie bo leci insa. Pomozcie i powiedzcie jakie srodki, probio itd stosowac i jak. Nie chce po raz setny przerwywac masy i mega spadku wagi. Masz też zgage, refluks itp..? Nie mam, przydałyby się jakieś rady jak spróbować za to się zabrać bo na tą chwilę ciężko rzucić luźno tysiąc Skompletuj 2 pozycje - [...]

[...] ewentualnie jak bedzie trza testa do 1g zwiekszy sie np. ;) Wiecie Panowie jak to jest , chce sie cos mowego probowac. Ani nie laczylem npp z trenem ani nie lecialem wiecej niz 750 testa czy 450 npp week a jestem on od 5 lat jakos i ponad 100 wagi jest , uzaleznienie jakby nie patrzec heh Zmieniony przez - Wlodek1986 w dniu 2018-11-19 15:50:15

A na końcu i tak się okaże że pacjent opyerdalal się na silce, zarl snikersy i chooy wielki z obliczen wagi estrow, czestotliwosci i ilosci

To tak jak u mnie 49 to byl max i to przy 120kg wagi gdzie mobilnosc strasznie była uposledzona. Teraz miałem bez treningu kilka tygodni wiec rozkmin było sporo. W temacie potem opisze co bede lecial to pewnie szok bedzie znowu ale chyba tak bedzie najlepiej. 20 lat juz nie mam.

Ta od johy siedzi woda to nie tajemnica u jednego więcej u innego mniej. Ja lecąc na joszce w dawce odpowiedniej do wagi to k***a... brak snu praktycznie i balon. Środek nie dla mnie

[...] żeby zobaczyć jak na nie działa i jak mój organizm reaguje na nandrolony. Jak to się mówi 1 cykl najlepszy dlatego ja już nie chce z niego schodzić :-D chce tylko zmieniać środki i żeby sobie nie strzelić w kolano po raz następny pytam bardziej doświadczonych w temacie. Bf mam na poziomie 10-15% i z takim chce dojść do wagi 100kg to jest mój cel

http://www.fight24.pl/wp-content/Kevin-Lee-15.jpg Buda Mendes/Zuffa LLC Pomimo przekroczenia limitu wagi przed UFC Brasilia, Kevin Lee nie zamierza zmieniać kategorii wagowej Kevin Lee nie zamierza zmieniać kategorii wagowej i nadal będzie walczył w wadze lekkiej po pojedynku z Charlesem Oliveirą na gali UFC Fight Night 170 w Brasilii. Pojedynek [...]

Według mojej wagi łyżka stołowa oliwy waży 8g, więc, jak widać, wszystko zależy od łyżki, bądź od wagi. %) Sorontar, masz świetny avatar.

[...] w bieganiu w zależności od tego co jem, dlatego pilnowanie diety ma podwójną korzyść. Jak wpada sporo tłustego, smażonego i "tradycyjnego" jedzenia to pomimo optymalnej wagi czuje się jak słoń ;-) Najlepiej i lekko mi na warzywach i owocach, jak tłuszcz jest nisko i głównie roślinny. A co do wagi, to muszę to utrzymać tylko do końca [...]

[...] ułatwia przygotowanie posiłków. Trochę mniej węgli, i białka, więcej tłuszczu, głównie roślinnego. Teraz wpada bardzo dużo warzyw i owoców bo jest sezon. Z utrzymaniem wagi nie mam probelmu jeśli ruszam się regularnie. Ciężko mi coś zrzucić, ale jak się już uda to zwykle trzyma się aż do zimy bez liczenia kcal ;-) w zimie zwykle przybywa [...]

[...] jest mój pierwszy sezon startowy, w zeszłym roku miałam więcej długich zawodów i nie było problemu. Musiałbym cały sezon odpuścić bo przerwa 2 miesiące nie powoduje wzrostu wagi. Poza tym napisałam wcześniej że mam schemat ułożony na 2300kcal - policzone makro i rozłożone na 4 posiłki. Przed zawodami staram się nie omijać posiłków i jem wg [...]

I jeszcze kilka słów odnośnie diety i wagi. Po tych ostatnich dziwnych skokach wagi po zawodach zmieniłam trochę rozkład - tłuszcz z 70-80g na 60g za to węgle 350g (wcześniej nie przekraczałam 300g). Białko bez zmian 130g. Wszystko liczone w sposób kulturystyczny, więc kcal wychodziło w sumie więcej niż te 2500 na podstawie makro. Waga [...]

[...] od jednej niewiadomej do drugiej, przez ostatnie 4 lata nie udało mi się siebie samej ani utuczyć, ani odchudzić. Zrobiłam za to praktycznie książkowy rekomp, przy wahaniach wagi nie większych niż +/- jeden kilo. Serio nie zarejestrowałam w tym okresie ani razu wagi wyższej niż 64 kilo i niższej niż 61 (i to 61 tylko jeden, jedyny raz). Jakby [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Deiveson-Figueiredo-1.jpg @stevejeffery Twitter Oświadczenie menadżera Deivesona Figueiredo w związku z przekroczeniem limitu wagi Deiveson Figueiredo chciał zostać nowym mistrzem wagi muszej podczas gali UFC Fight Night 169 w Norfolk podejmując Josepha Benavideza, ale problemy z wagą pokrzyżowały mu te plany. W [...]

[...] - 88,8 kg 22.06.2014r. - 88,9 kg 29.06.2014r. - 88,9 kg 06.07.2014r. - 89,0 kg No z tą wagą to są jakieś jaja. Średnio w tygodniu wychodzi mi 2300 kcal / dzień. Z pomiarów wagi wynika, że to moje 0 ? Hmm, coś mało. Mam 3 tygodnie do urlopu 2 tygodniowego, nie wie czy coś zmieniać czy zostawić póki co. Wg tego kalkulatora [...]