wagi

Ogólnie waga trochę za szybko schodzi, jednak może to być spowodowane tym, że trzymałeś sporo wody, a mocno ograniczając ww zaczęła schodzić. Odpowiedni spadek wagi to ok, 1kg na 7-10 dni. Z drugiej strony jeśli, ktoś miał sporą nad wagę i wcześniej nie miał diety to właśnie z początku ten spadek może być większy np z powodu wyżej wspomnianego [...]

nie wiem czy kazdy tak ma ale moje wachania wagi w ciagu doby to jest masakra, wczoraj waga o 23:00 109kg, kolo 22:30 zjadlem jablko. Dzisiaj zaraz po przebudzeniu 9:00 waga 110,5 O_O. Masakra, czyli jednak nie spadlo tak drastycznie chodz widze ze brzuszek sie cofa. Ciezko dojsc do jakiegos ladu ale mysle ze okolo 2-2,5 kilo poszlo w 11-12 [...]

Nie ćwiczę już miesiąc bo wakacje co tydzień ostre libację spadek wagi do 73 kg :D jednym słowem armagedon :D Ale zimą masuje do 9x kg ! supli już nakupiłem od sierpnia ruszam ! Oto foto z aktualnej "formy" Zmieniony przez - Rasper w dniu 2011-07-01 22:30:19

[...] sędziów i wyniku na ME, gratulacje :-) powodzenia na jesień :-) Jaka waga startowa była jak mówisz, że teraz 59kg i trzeba skończyć z dodatkami? ;) To prawda, dopiero po I-walkingu wskoczyłam z 3 miejsca na 1. Umie się zarzucać bioderkami. |-);-) Nie wiem ile ważyłam, bo nigdzie nie było wagi, ale myślę, że ok. 56 kg. na scenie mogłam mieć.

u mnie znowu przez tyłek głównie nie chce przejść ale tłumaczę sobie to tak, że więcej po redukcji go zostanie ;) jakoś musimy te zmiany wagi przetrzymywać jak chcemy widzieć porogress :)

Dzisiaj rozpoczynam diurezę. Jest lekka wysuszka, i mocy już mniej, ale czuję się dosyć dobrze. Mam nadzieję, że kolejne dni nie przyniosą żadnych niespodzianek i jak zwykle pójdzie wszystko jak należy. Wagi nie sprawdzałam ale pewnie ok. 56 się kręci. Przede mną jeszcze 2 treningi. Do końca trenuję normalnie. Ostatni trening tylko robię obwodowy, [...]

[...] i UFC w wadze lekkiej Bensonem Hendersonem, Neimanem Gracie i ostatnio z Paulem Daleyem na gali Bellator 260. Poniżej aktualna karta walk gali Bellator London: Walka o pas wagi półśredniej 170 lbs.: Yaroslav Amosov (c) vs. Michael Page Co-main event 170 lbs.: Douglas Lima vs. Jason Jackson 125 lbs.: Denise Kielholtz vs. Kana Watanabe 205 lbs.: [...]

[...] wygrał pięć walk z rzędu. W trzech ostatnich walczył z byłym mistrzem WEC i UFC w wadze lekkiej Bensonem Hendersonem, czołowym zawodnikiem Neimanem Gracie i ostatnio z Paulem Daleyem na gali Bellator 260. Walką wieczoru gali Bellator 281 jest pojedynek o tymczasowy pas mistrza wagi półśredniej między Michaelem Page’em a Loganem Storley’em.

[...] Paul Daley dostał nowego przeciwnika na gali Bellator 281 w Londynie Paul Daley dostanie nowego przeciwnika na swój ostatni pojedynek w zawodowej karierze MMA. Były mistrz wagi półśredniej Andrey Koreshkov został zmuszony do rezygnacji z udziału w gali Bellator 281 w Londynie, a w zastępstwie Wendell Giacomo stanie do walki z Paulem Daleyem 13 [...]

[...] Bellator 281: MVP vs. Storley Data: 13.05.2022 Miejsce: The OVO Arena, Wembley, Londyn – Anglia Karta główna (godzina 22:00) Walka o tymczasowy pas wagi półśredniej 170 lbs.: Michael Page vs. Logan Storley Co-main event 185 lbs.: Lyoto Machida vs. Fabian Edwards 125 lbs.: Denise Kielholtz vs. Kana Watanabe 170 lbs.: Paul [...]

[...] się, że w walce z Loganem Storleyem na gali Bellator 281 będzie miał znaczącą przewagę w stójce. Page (20-1 MMA, 16-1 BMMA) zmierzy się ze Storleyem o tymczasowy tytuł wagi półśredniej w piątek w głównym wydarzeniu gali Bellator 281, która odbędzie się w OVO Arena Wembley w Londynie. Storley (13-1 MMA, 8-1 BMMA) ma za sobą pięciorundową [...]

https://i.imgur.com/L4F7tvc.jpg Logan Storley został tymczasowym mistrzem wagi półśredniej po wygranej nad Michaelem Page'em na gali Bellator 281 Logan Storley jest tymczasowym mistrzem Bellatora w wadze półśredniej, czy się to komuś podoba czy nie, ale pojedynek z Michaelem Page’em nie był zbyt ekscytującym starciem. W głównym wydarzeniu gali [...]

[...] kg Waga po cięciu - 93 kg Zasięg ramion - 215 cm Jeff Monson: Wzrost - 175 cm Waga - 103 kg Zasięg ramion - malutko Video z walki Monson vs Sylvia. Różnica wzrostu 30 cm, wagi jakieś 20 kg, o zasięgu rąk lepiej nie mówić, a mimo to Monson i tak dawał radę tej wielkiej świni. [...]

180cm i 75kg wagi i chcesz się rzeźbić? Chyba, że chodzi Ci o zrzucenie zbędnego tłuszczu? Tak czy siak DIETA odegra tu najważniejszą rolę. Poczytaj dział odżywianie i zastanów się co chcesz osiągnąć. POZDRO

ależ Ci zazdroszę wagi.... bo ja aktywnie "leżakuję"...

To nie kwestia robienia z kogoś chudej szkapy :( Wygląda naprawdę dobrze i zdrowo. Mimo tak niskiej (co ja też uważam) wagi nie jest wychudzona. Zaświadczam, jako ktoś Jej bardzo bliski. Tak samo uważam, że nie powinna robić diety, ale jeżeli to wpływa na czyjeś samopoczucie, to na 2-3kg w dół mogę się jeszcze zgodzić. Monitoruję na bieżąco, czy [...]

Dzieki nie nie nie robie zadnej wagi do zadnej kategori moze pozniej kiedys zobaczymy jak bedzie jak narazie jedziemy dalej... za tydzien zbadamy jak jest...

skoro nie robisz wagi na zawody to korzystaj z IDEALNEGO snu atlety !

hejka dawno mnie nie bylo no I tak po 6 tyg na diecie zjechalem do wagi 88kg wszystko pieknie rece wyszuszone ale gorzej z brzuchem strasznie powoli ciekzo mi zija sie z niego tluszyk hehe mysle czy nie wyciag wegi z diety...

Heyka,, :) Uzelniajac braki to tak w diecie scialem wegle dorzucajac do 50g min tluszcczy na caly dzien... EFEKTY RUSZYLY BO ZACZELO POWOLI ZLAZIC Z BRZUCHA.... Wiec jestem na plusie Waga tez mi spadla o 2kg wiec wrocilem do wagi wyjsciowej... Zmieniony przez - kruchy88 w dniu 2014-12-09 12:52:40