wagi

A może zostaniesz weganem? Wiele osób sobie chwali łatwość w zrzucaniu wagi i korzyści zdrowotne w takim systemie żywieniowym :-) Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2017-04-10 22:05:04

A tak przy okazji-wpadło mnie zdjęcie rywala Kolosa w osiąganiu dużej wagi-Jojo-na tym zdjęciu ważył ok 190 kg ale ma ok 200 cm wzrostu. I wygląda ,że udało u się zrobić jakąś kratę :) /SFD/2017/4/15/68d036411e3644f5a40ec5c10dbe4ac9.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-04-15 16:32:24

Tak przebiegała zmiana wagi u Kolosa do wczoraj. Na jutro jest zapowiedziane 165 kg i to w święta !! /SFD/2017/4/16/8667890dea784127bcef9035d1d00ce3.jpg

Tak wygląda wykres wagi na dzień dzisiejszy-widać ostre zjazdy w dół. W planie jest zrobić 150 kg na Ustawkę SFD 20 maja. Czy się uda? Zobaczymy /SFD/2017/4/23/48c90097c92347808a7d98bac2fd2dc0.jpg /SFD/2017/4/23/bcd2adbec5aa49ecb41306a1532f325b.jpg /SFD/2017/4/23/500bdac622474283afaadea7de287981.jpg

Pewnie koło tej wagi Kolos chce się trzymać juz całe zycie. Pisze ,że czuje się super! Może jeszcze parę kg mu spadnie? Bo cały czas jest na tej przepisanej przez lekarza diecie.

[...] .:) Trening też jest mimo wszystko bardzo ważny,bo chodzi o to ,by utrzymać masę mieśni a nie normalnie schudnąć,czyli utracić masę mięśniową. Nie chodzi o rabunkową utratę wagi z wszelkimi złymi konsekwencjami,bardziej zmierzającymi w stronę anoreksji,któraw pewnym momencie,gdy zostanie przerwana-mamy efekt jojo. Ważne,najważniejsze,to zmienić [...]

[...] II faza - to, co w pierwszej + warzywa (bez ziemniaków, fasoli, grochu i ryżu) Fazę I i II stosuje się zamiennie, w cyklach np. 5 dni fazy I, 5 dni fazy II. Po zrzuceniu wagi w pobliże oczekiwanej, przechodzi się do fazy III - stabilizacyjnej, która do fazy II wprowadza porcję owoców dziennie (porcja to np. jedno jabłko, garść malin, itp., za [...]

[...] indyka zawsze surowe (tzn na paragonie jest ile waży ), piekę/duszę, zjadam np na 4 posiłki, jeśli jest z kośćmi to ważę kości które zostają po każdym posiłku, odejmuję od wagi tego surowego i to co mi zostaje dzielę na 4 i wpisuję do bilansów tych 4 posiłków. Wychodzę z założenia żeby się bilans kilkudniowy zgadzał, bo organizm to przecież nie [...]

Kaszmirka - z kalorycznością żaden problem - musisz tylko dokładnie ponotować rzeczy, które dodajesz - posumować kaloryczność, zważyć upieczony pasztet i wyliczać proporcją z wagi jedzonej do całkowitej upieczonego. Jakbyś potrzebowała pomocy wal na priv albo gg. Ja piekłam pasztet z wielu strączków - nie z samego grochu. Tak jak w przepisie - wal [...]

[...] z czosnkiem, cytryną i przyprawami ( papryka, majeranek i inne wedle uznania ), nacieram tym mięso obficie ( karczek, boczek) i trzymam w lodówce ze dwa dni, później zawijam w folie aluminiowa i pieke w piekarniku z 1,5 godziny ( czasem dłużej w zależności od wagi ) robie tez w wodzie z solą i przyprawami ( szynka ) a później pieke w rekawie

[...] że jest już gotowy. Nie zdążyłam sprawdzić jak brzmi nieupieczony, ale myślę że dobrze jest porównać odgłos góry chleba i dołu :-) A teraz takie pytanko, sprawdzałyście kiedyś ile waży jedna kanapka takiego razowca (ok.8-10mm grubości) ze zwykłej keksówki? Nie mam wagi, ale myślę że ok.50g. Wiadomo, że to też zależy od proporcji w przepisie itd.

nie wiem, czy w biedronce jeszcze jest ta oferta, ale niedawno sprzedawali zwykłe wagi elektroniczne za całkiem fajną cenę ;-)

Przedwczoraj w Lidlu widziałam wagi ;-)

małe, płaskie, szklane wagi elektroniczne leżą stertami w jakiś leclercach i innych marketach po chyba 25-30zl. zakres do 5kg. mało apetyczne pytanie, ale w temacie kuchennym - jakiś skuteczny sposób na przypalony garnek? moje talenta kucharskie doprowadzą do fortuny producentów garnków, ale kurczę, teraz mój ulubiony gar uległ przypaleniu i jakoś [...]

Ja ważę zamrożoną, z tym że jak jest napisane na opakowaniu np. 5% glazury, to odejmuje od wagi ryby te 5% i już ;-) I tak mniej więcej wychodzi. Tak mi wygodniej, bo rozmrażam sobie rybę w lodówce całą noc i potem następnego dnia ją pichcę. I tak jak napisała lejdiG to jest zazwyczaj ok. 20g :-) Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-02-16 10:19:12

[...] Przez tą kwaśność chleba systematycznie zwiększałam proporcje mąki w stosunku do zakwasu. W najnowszym mąka dodana do zakwasu stanowiła dokładnie 334% wagi zakwasu. Wczoraj dowiedziałam się od mamy, że moja siostra jak zrobi właściwe ciasto (żytnie) wyrabia je 10-15 minut a potem zostawia je na ok. 1,5 godziny w tej misce, [...]

ja to robię prościej, wpisuję na potreningu wszystkie skłądniki jakie użyłam do bochenka, one się sumują na dole, jak już się chleb upiecze waże go i odejmuję od wagi ( w gramach ) 2 zera :) i tym dzielę kalorie i btw - wychodzi wartość dla 100 gr i wpisuję ją do kalkulatora potreningu jako swój produkt

[...] trochę cukru/miodu niż taką "chemię" :-? Czyli słusznie, że z zup tylko warzywa liczę, tym bardziej, że ja bezmięsne gotuję. Dla mnie największym problemem do liczenia był pasztet fasolowy, tym bardziej, ze nie mam wagi }:-( A i jeszcze chciałam dodać, może nie wiecie, od jutra w biedronce -20% zniżki na bakalie :) Orzechy, migdały i inne cuda :)

mam pytanie odnośnie kaszy, ryżu, soczewicy, makaronu itd. Jak mam liczyć ich kaloryczność? Te dane z tabelek na opakowaniach są względem surowego produktu czy gotowego do spożycia? I co z ich wagą wtedy? Dodam, że nie posiadam wagi kuchennej, by to samej sprawdzić ;)

[...] w kategorii średniej, jak i półśredniej i w obu tych dywizjach jest klasyfikowany w ścisłej czołówce wśród bałkańskich zawodników. Walka wieczoru: Walka o tymczasowy pas wagi piórkowej 65,8 kg/145 lb: Roman Szymański (11-4) vs. Salahdine Parnasse (12-0-1) Karta główna: 93 kg/205 lb: Łukasz Jurkowski (16-11) vs. Stjepan Bekavac (19-9) 70,3 [...]