wagi

[...] chodzi mi o ten kawałek który puszczają ale wrzuć co masz jak możesz [email protected] dobrze napisałem? p.s pomału rosne. łapken 38-39 po treningu 40. 84-85kg. wagi. ogólnie plażowo musze jeszcze nad brzuchem popracować, ale boje się kupować spalaczy...może samą dieta mi się uda, chce zrzucić kałduna przy minimalnej redukcji masy. [...]

no ja tez mam tylko 180 a fajnie by bylo mies 195 i 130 kg wagi domis doby jestes tez bym tak chciał hantelkami miatac a u przedmiot na ktorym sie wyzywam i bawie

nu ja również nie przykładam większej wagi do przedmiotów, które będe mieć w 4 klasie a do policji .... ha! nigdy

domis a miałeś cicho siedzieć doszedłem do wniosku że z supli dużo już nie wyciągne a chce w tym roku kalendarzowym zrobić 48 w kablu i 115kg wagi przy max 15% bf Zdr

piotrr zobacze jak pójdzie chce zjechać na maxa z wagi (tłusczowej) bo potem jade ostro na mase do marca- kwietnia, waga ok 100-105 a potem definicja na lato 2007 oczywiście nie zależy mi na masie tłuszczowej więcmasówka bedzie z głową przepis na sałatke: 2 pomidorki, 2 ogórki kiszone, 1 cebula wszystko krojone w kostke + 1 pucha tuńczyka - [...]

Domis - ja też ostatnio wagi nie używam jedyniew do dzielenia filetów bo nie chce się dupnąć o niewiadomo ile... ale tak dokłądnie że musi być 150g kurczaka i 100 g ryżu to mnie wali i jade ok. ile zjem poprostu Dobra to śpie od dziś po 6,5 h 6:30rano: płatki owsiane z ciepłym mlekiem, słonecznik i ew. kakao 2 kapsy tranu, 1 kap maxivit, 1 caps [...]

a ja wam powiem ze bylem na rowerku, 30km w 90 min, niezle aeroby tetno non-stop na poziomie 120-140, wypocilem jakies 1,5kg wagi fajnie zyly wylaza

wole nie mowic... naprawde wstyd nawet swojej wagi nie wycisne

smoku ja mam taka propozycje klata+martwy+barki=wynik w kg i teraz tak wynik koncowy i stosunek wynik do wagi zawodnika co ty na to ?? przeciez nie moge sie rowniac z toba wazysz duzo wiecej odemnie

nie wiem jak wy ale ja zchodze z fatu czyli z tych wyzszych procentow i nie mam zamiaru tam wracac z powrotem na rzecz wagi zrzucam ile wlezie a potem czyste miecho scerw waga, screw obwody, don't screw BF, don't screw wyglad Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-06-24 20:59:24

[...] Czy mam jedz ograniczona ilosc posilkow (slyszalem jednak ze diety sa nie skuteczne powiem ponad 90% odchudzajacych wraca do swojej wagi mniej wecej polroku po jej zakonczeniu a nawet tyje wzgledem wagi pierwotnej) ,czy jedz by byc "nasyconym" jednak nie [...]

[...] Stanowi doskonałe uzupełnienie regeneracyjnych protein dla zawodników dyscyplin wytrzymałościowych i sportów walki, w okresie przygotowawczym, jak i przedstartowej redukcji wagi ciała. Mega Strong Protein™ jest również idealną alternatywą posiłku, wchodzącego w skład zbilansowanej diety, dla osób z nadwagą, chcących pozbyć się nadmiaru [...]

Mocna karta, ciekawe walki wstępne. Iinny Oliveira też wagi nie robił, który wj**ał Brooksowi czyli Alex a Charles też wagi nie robił dlatego już w 145 nie walczy. Dziwne zestawienie wolałbym rewanż dla funu w 170 Brooks vs Oliveira. Imo Brooks przez decyzje. Oliveira ma dobre poddania i tajski, ale Brooks ma zapasy i stójka powinna wystarczyć. [...]

[...] Rua nie myśli na razie o walce o pas, twierdzi, że są inni zawodnicy, którzy są przed nim w kolejce Mauricio Shogun Rua może jeszcze raz spróbować dojść do walki o tytuł wagi półciężkiej UFC i o niego zawalczyć, ale teraz nie myśli o tym. Rua wygrał cztery z pięciu ostatnich walk w Oktagonie, co jest dobrym wynikiem zważywszy na to, że ma już [...]

Los bywa jednak przewrotny. Przed pięcioma laty Adamek wspiął się na plecach Andrzeja Gołoty na wyżyny wagi ciężkiej. Wczoraj sam stał się taką trampoliną dla Szpilki. Szpilki nie darzyłem sympatią, nie darzę i darzył nie będę. Adamek stracił wiele w moich oczach po romansie z polityką. Niemniej, trzymałem z nim. Miałem nadzieję, że komedia pod [...]

Los bywa jednak przewrotny. Przed pięcioma laty Adamek wspiął się na plecach Andrzeja Gołoty na wyżyny wagi ciężkiej. Wczoraj sam stał się taką trampoliną dla Szpilki. Szpilki nie darzyłem sympatią, nie darzę i darzył nie będę. Adamek stracił wiele w moich oczach po romansie z polityką. Niemniej, trzymałem z nim. Miałem nadzieję, że komedia pod [...]

[...] do przodu? Kopnięcie a'la Machida ale tylko w worek.. Jak mu takie coś wejdzie na Brocku to będzie dla mnie kozak Cain Velasquez - 185 cm wzrostu (coś a'la Rampage) 110 kg wagi, zasięg ramion 196 cm Brock Lesnar - 191 cm i 120 kg wagi , zasięg 206 cm Wyraźną ma przewagę Lesnar, 10 kg to nie jest pikuś http://www.youtube.com/watch?v=rF4L8gVYaEI [...]

[...] pierwszym pojedynkiem w UFC musi być ogromna, zwłaszcza znając plany jakie UFC ma wobec byłego mistrza Strikeforce. Jak wiadomo, Shields opuścił Strikeforce będąc mistrzem wagi średniej – mistrzostwo te zdobył po pięcio-rundowej walce z byłą gwiazdą Pride i UFC, Danem Hendersonem. Po odejściu ze Strikeforce, Shields od razu podpisał [...]

Brock wygra te walke w 3 rundzie,co do wagi to mysle ze Brock nie zbijał wagi do tej walki poprostu uznał ze taka waga bedzie odpowiednia na Caina .Sam Brock mówił ze teraz maksymalnie do walk bedzie wychodził 270 sorry za komentarz powyzej maly bład mialem

Aaa zapomniałem, że mi w profilu wymiary pokasowało.. Mam 175 cm wzrostu i 85kg wagi :-)