SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • [...] do domu. Póki co mam piłkę. Co doradzacie kupić, niedrogiego, a skutecznego w budowaniu mięśni? Myślałam o hantelkach 3kg na pierwszy rzut. Dobry pomysł? Czy lepiej innej wagi? Co jeszcze? Zmieniony przez - Sandzia4 w dniu 2016-07-30 21:50:51 Zmieniony przez - Sandzia4 w dniu 2016-07-30 22:00:26 Zmieniony przez - Sandzia4 w dniu 2016-07-30 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2016-07-30 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przemianą materii

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na katastrofalny wplyw piwa na metabolizm? Za bardzo przejmujesz sie tymi "magicznymi" czynnikami, zazwyczaj to legendy powtarzane z ust to ust a za malo przywiazujesz wagi do zwyklej matematyki kalorii. zastanawia mnie czy po obżarstwie nadmiar dostarczonego pożywienia pozostanie w jelitach, czy np. po 3 godzinach zamieni się w tkankę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2012-08-27 12:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palant i inne ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] właśnie zestawy 8 kul, albo sześciu kul pakowanych nieprawidłowo 3x2 zamiast 2x3 :( Natomiast profesjonalne kule dla zawodników są zawsze sprzedawane w kompletach 3 kul i są indywidualnie dobierane do zawodnika pod względem wagi i średnicy. Prawidłowe zestawy zarówno kul amatorskich jak i zawodniczych można kupić np. tu: www.kulki.sklep.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13730 Data: 2009-06-18 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumekman

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] go krytykują, i jak zacznie robić redukcję i ostro trenować to będzie o niebo lepszy od was i w sile i w wyglądzie przynajmniej nie będzie wygłądał jak suchar tak jak wy, i przestańcie do cholery nabijać się z "grubszych"!!!!! Pozdrawiam " ja dla odmiany mam 64kg wagi przy wzroście 185. kto ma lepszą droge do dobrej sylwetki????

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19445 Data: 2007-02-01 00:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2003-07-03 09:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fosforan kreatyny - do Sławka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czcionką napisane, ale jest... nie co dzień takie ostrzeżenia dotyczą supli - nie spotkałem na opakowaniu kreatyny, zaś przy fosfo sam doświadczyłem. Jednak oczywiście zastrzegam, iż to były początki tego produktu, mój pierwszy kontakt z tą substancją, wagi miałem kilkadziesiąt kg mniej, więc niekoniecznie to potęga fosfo mogła mnie tak kopnąć.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2010-08-29 10:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy - trudny przypadek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzucam zrzut diety (wiem, że to nie jest wybitnie dobra dieta, ale na co dzień nie pilnuję tych wszystkich makro itp.) Korzystałam ze str ilewazy, bo nie mam wagi kuchennej w domu /SFD/2017/10/14/d4febbdad8404f1cb2d797613893a3de.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2017-10-14 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do twojej wagi to testosteron prolongatum czyli enan daj , 200mg e5d możesz potem niemusisz podbić na 200mg e4d przez 16 tygodni, w 6-8 tygodniu cyklu daj hcg aby pobudzić jądra , moja propozycja to delikatne dozowanie 500iueod lub małe dozy przez cały cykl 200iu /300iu e3d lub e4d chodzi o to aby dać jądra były pobudzane. Na cyklu warto [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2016-03-25 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już wiem gdzie tkwi problem zapomnieliśmy wprowadzić wagi mistrzowkich zestwów i program automatycznie dodaje maksymalną wagę. Zaraz to poprawiam. A co do braku jakiś firm w sklepie to już sie wcześniej wypowiedziałem.(będą na bieżąco dodawane) za kilka dni olimp i bx. PS. już gotowe. jakbyście dojrzeli jeszcze jakieś błedy to prosze o nich [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dyskryminacją" będzie powiedzenie komuś niskiemu "nie jesteś wysoki", albo grubej 120kg babie powiedzieć "chyba miewasz problemy z utrzymaniem wagi". Na tej samej zasadzie powstały w ciągu ostatnich 10 lat "choroby" typu dysleksja, dysortografia, czy inne dysmózgowia. Przecież nie można nikogo zmuszać [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 09:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki by Curtis000

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chyba że się ogoliłes 55 kg wagi to raczej stary nie jestes ... Pozdro.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 17957 Data: 2007-06-26 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie tempo odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakos nabralem zawrotnego tempa, niedawno udalo mi sie zanotowac spadek 1kg w ciagu 3 dni. Waż się w odstępach tygodniowych. 2 - 3 dni o niczym nie świadczą. Wachanie wagi w ciągu dnia to 1 - 2 kg. I teraz pytanie... Czy to jest normalne ? Niektorzy pisza ze traca 10kg w ciagu 3 miesiecy. Jeszcze jedno mi przychodzi do głowy. Tylko to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2007-09-21 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat fighters : )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moja rada taka bys sobie narazie cwiczenia w ogole odpuscil, gdyz nie dosc, ze beda uciazliwe to i moga byc nieprzyjemne. Sama dietka na -10%, jesli nic nie skoczy to zwieksyc -%. Spadniesz troche z wagi i jak nogi odpoczna, mozesz przystapic do cwiczen. Chociaz spokojnie bys mogl nastepny miesiac tez tylko na dietce leciec. pozdrawiam Andrzej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2007-08-14 00:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Bobrowski - Aktualna Forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Powiem tak...nabrał wagi do 90 kg.Troszke sie zmasował...widac po nim.A podobno chce wystartowac w wadze 80 kg.Jeszcze sie go jutro zapytam jak bede z nim gadałi zdam relacjeZdjecia jego byly w jednym z KIF.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, zerknijcie proszę ... !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miod przed treningiem zbedny a czykolwiek niezaszkodzi dorzuc omega 3 A czy dobrze wyliczone musisz sam wiedziec bo komu bedzie chcialo sie liczyc.Napewno nie 1 kg bo takiej wagi nie jestes w stanie wyłapac warzac sie nawet naczczo. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-11-06 14:48:35 Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-11-06 14:50:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2006-11-06 14:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniszczony i to czy będziesz miała więcej tłuszczu to naprawdę nic bo walczysz o swoje życie i zdrowie. Ważąc 48kg zaczęłam ćwiczyć + wciąż dużo jadłam. Doszłam do dobrej wagi ok. 53kg i wyglądalam naprawdę zdrowo i zgrabnie. Nie wiem co Szefowe powiedzą o tym, ale ja stosowalam Nutridrinki. Dzięki nim było mi łatwo uzupełnić kalorie. Zapytaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-03-12 18:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata 2009 Białystok

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Są już zdjęcia i pierwsze filmy z wagi: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-2009/galeria,1,waga.html

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 09:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata 2009 Białystok

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    film z wagi http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/ms-2009/video,1,waga.html

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary dobry Fat-Joe masa :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    kojarze Cie zapusciłes sie lipa. wagi ani wymiarow nie widac na tych zdj.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2007-10-31 23:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego cyklu na kreatynie (kwiecień). Pewnie powiecie że za wcześnie wrzucona, ale stało się Dieta jest w porządku, długo pracowałem nad tym żeby zmusić organizm do progresji wagi i w końcu się udało Własnie dzięki podbiciu tłuszczy. Teraz idzie nieźle. Klatka&Biceps Poniedziałek: - Wyciskanie sztangi na prostej ławce  - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-03-09 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)