wagi

Kalindra Faria zrezygnowała ze zbijania wagi więc za walkę dostanie 30% mniej.

zauważ, ze wagi itp urządzenia do pomiaru ilosci tluszczu mierza rezystancje, a wiec sprawdzaja ilosc wody w organizmie. Sa to metody dobre do szpitali by stwierdzic czy ktos nie jest odwodniony, ale w przypadku prob ustalenia zmian ilosci Bf w ciele moga wprowadzac bledy w zaleznosci od stopnia "nawodnienia" twojego organizmu. [...]

gainer to taki posiłek zastępczy w formie płynnej, nie lepiej wziąść do pracy coś na zimno zrobionego przez siebie? Ty chcesz ważyć przy 165cm 46kg dziewczyna to już coś ala anoreksja nie bierz pod uwagę tylko wagi ale też typ budowy itp.

albo ja zle przeczytalam albo Ty.. ja nie chce wazyc 46. czy ja mam rozumiec ze jedzac iles gram bialka na X kg znaczy ze dąze do wagi X ????? chcialabym wazyc 52-53, tak mysle, ale zalezy jak bede wygladac. nie chce byc wychudzona ale szczupla i lekka a przede wszystkim- zdrowa.

zaawansowany koksiarz...88kg wagi, to kim ja jestem

Cześć Na tej diecie jestem od 12 września Zrobiłem sobie w aptece test bf/wagi 16 września i 29 września. Wyniki są takie: Wzrost: 180cm 29/09/2010 * Waga: 64.8 * Tkanka tłuszczowa: Wskaźnik TT: 11.1% Masa TT: 7.1kg Czysta masa: 57.7kg 16/09/2010 * Waga: 64.9kg * Tkanka tłuszczowa: Wskaźnik TT: 12,5% Masa TT: 8.1kg Czysta masa: 56.8kg Ważąc się w [...]

[...] kto wie na co go stać. Ale umiejętności umiejętnościami trzeba też dołożyć do tego fakt, że gala jest w Brazylii, i co najważniejsze Edgar debiutuje nie tylko FW, ale pierwszy raz będzie zbijał wage... niby dużo nie ma do zbicia, no ale jednak moze sie do odbić na szybkości i wydolności. Zwłaszcza, że nie ma tego doświadczenia w robieniu wagi.

[...] wiec raczej nie trzeba sie martwic o to czy sosna wygra. A co do jego kariery to moim zdaniem nie ma wiekszych szans na zrobienie kariery swiatowej powiedzmy top 15 wagi ciezkiej. A to dlatego ze ma slaba szczeke (nie tak jak saleta ale i tak jest kiepsko) i jak ogladam jego walki to caly czas mam wrtazenie ze jak dostanie czysto to [...]

czyli wychodzi na to ze najpierw zmaina diety a co za tym idzie w moim przypadku to wzrost wagi, ale ok.mam przestac robic cwiczenia bo nie mam na nie sily, najpierw musze zregenerowac organizm, tak?Czyli za jakies pare tygodni zaczna od nowa z silownia i cwiczeniami z wieksza wprawdzie sila ale i wieksza waga.czyli wychodzi na to ze porwalam sie [...]

A od jakich wynikow wagi i rozmiarow zaczynales ? Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

możesz wypróbować poniższy program: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwsze%2C_kolejne_i..._ostatnie_5_kilogram%C3%B3w-t434301.html Jednak przy Twojej obecnej "diecie", założeniach autora to => niewykonalne. Z resztą 3 okrojone pseudoposiłki, przy obecnej aktywności to prosta droga do utraty wagi poprzez reukcję tkanki mięśniowej.

[...] jak slodziłem cukrem, jak piłem dziennie piwo, jak jadłem wieprzowinę nie indyka. Macie jakieś wytłumaczenie? Może to woda w organizmie? teraz tak patrze na wyniki z wagi elektronicznej: Tydzień temu: Waga: 91,20kg Tłuszcz w organizmie: 30,86% Woda w organizmie: 47,54% Masa mięśniowa: 36,10% W tym tygodniu: Waga: 91,10kg Tłuszcz w [...]

Po kilku tygodniach zrzucanie wagi zwolni. I dobrze. Zbyt szybka utrata zbędnych kilo też nie jest dobra. Grozi efektem jojo. Poczytaj o tym, bo warto, a sporo info znajdziesz na forach. Trzymam kciuki za sukcesy, te dalsze ;-)

[...] w kuchni" to jest to prawda w 100%-ach. Tak myślę, że im prościej ujmie się to co trzeba jeść, to co można jeść i to czego należy bezwzględnie unikać by następowały spadki wagi, tym łatwiej będzie podejść do tematu redukcji. Mając świadomość, że w ciągu roku mogę odmienić swoje życie, jestem w stanie poświecić wiele. Panowie Pomożecie? Admina [...]

LEKKA to mozna roznie rozumiec- lzejsza niz przy treningu na mase Ale i tak duze ciezary -0 tyle ze mniej serii. Spadek mialem z 44 do 42 w bicu tak ze przy takiej utracie wagi to akceptowalne. Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-05-11 12:45:19

spora zone jak na 87 kg wagi ... dosc dziweny masz prog kaloryczny jak zes go obliczyl ??

Dziennik posilkow nie wie jaki masz metabolizm, jaki jest Twoj cel (redukcja, masa, utrzymanie wagi) i na pewno nie wyliczy za Ciebie zapotrzebowania. Skoro wpisales wartosci B:2g, T:1,5g, W:6g to wymnozyl to przez Twoja wage i liczbe kcal zsumowal i dal Ci wynik, to wszystko. Powyzszy wzor jest klasycznym wzorem na mase, do ktorego nie trzeba juz [...]

[...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

rozpisz ta diete solidnie bo chyba tu lezy problem twojej niskiej wagi i malych obwodow przy takim wzroscie.

Jakie 2 dni? Tydzień, dwa. I nie wagę, tylko obwody bierz pod uwagę. Ewentualnie rób sobie zdjecia. 0,5 kg to wahania wagi, nie spadek, czy wzrost..To może być treśc jelitowa, woda.. 2500 to Ci wyszło z wyliczeń, czy po prostu ta liczba Ci sie podoba ;-)