wagi

[...] muskulatury - + aeroby po każdym treningu interwałami + TS + a6w - działania ukierunkowane na utrate zbędnej tkanki tłuszczowej (około 5 cm. w pasie) - = nieznaczny spadek wagi, przy utracie kilku cm. w pasie? Zdaje sobie sprawe, że moje pytania mogą być męczące i nabierają tendencji pytań sezonowych. Jednak byłbym wdzięczny za odpowiedzi:) [...]

Kontrolujesz jakies wymiary oprócz wagi?

Kontrolujesz jakies wymiary oprócz wagi? Pas jedynie kontroluje. Co do pasa to dziwna sytuacja ale każdy kilogram to -1 cm mniej z pasa leci %-)

[...] dane z Twojego profilu są aktualne, to wg mnie tych kalorii jak na wymienioną aktywność jest zdecydowanie za mało i organizm wszedł w tryb obronny - odkłada co może i z wagi nie zejdzie. 1500 kalorii to Twoje ciało potrzebuje dziennie żeby leżeć i pachnieć. Polecam przeczytać: [...]

[...] przy małej masie mięśni bardzo ciężko to dostatecznie dużo schudnąć bez wyniszczenia organizmu. Ciało się broni przed paleniem tłuszczu co raz bardziej wraz ze spadkiem wagi. Nie mówimy o genetycznych cudach, którym chodakowska wystarczy żeby wyglądać jak aniołek VS, bo takie są, ale jednak dla większości kobiet docięty wygląd jest dość [...]

dokladnie brafffo grasiu !! o to mi chodzilo prawdziwy the besciak nie potrzebuje elektronicznej wagi !! wystarczy myslec , analizowac , obserwowac i kombinowac ...

hehe niestety wagi nei sprzedaje !

"prawdziwy the besciak nie potrzebuje elektronicznej wagi !! wystarczy myslec , analizowac , obserwowac i kombinowac ... " Bim o ile w analizie jestem niezly, obserwuje duzo, kombinuje sporo, a z mysleniem moze gorzej czasami u mnie - to jednak rozmiar mojego pasa w stosunku do rozmiaru barków mówi sam za siebie - ze waga czasem sie [...]

ja mam bardzo szybka tendencje chudniecia a waga ma byc nie za duza bo na zawody potrzebna mala waga no i sila nie spada tak duzo jak do wagi

jak chcesz moge ci fotki wrzucic i zobaczysz jak wyglada 71,5kgo wagi po 2 cyklach

Najwyraźniej nie zmuszają go. Może być ciężko ze zrobieniem wagi, ale jeśli Romero zrobi limit, to :)) ale będzie walka! Jaram się tym bardzo i oby doszło do tego pojedynku.

[...] do 16-0 i zagwarantował sobie miano pretendenta numer jeden do walki o pas. Było to również największe zwycięstwo w jego dotychczasowej karierze. Oprócz byłego mistrza wagi średniej Chrisa Weidmana, innym zawodnikiem tej kategorii na którym występ Israela Adesanya nie zrobił wrażenia jest Paulo Costa, który wkrótce po UFC 234 napisał na [...]

[...] Najwyraźniej Jacare otrzymał takie zapewnienie od włodarzy UFC skoro przyjął walkę z Hermanssonem. Jeśli Souza pokona Hermanssona, będzie to jego drugie zwycięstwo z rzędu. Były posiadacz tytułu mistrza wagi średniej Strikeforce nigdy nie otrzymał szansy na walkę o tytuł mistrza UFC i jest to prawdopodobnie ostatnia szansa dla Brazylijczyka.

[...] pracuję z moimi chłopakami, mamy tam jeszcze kilku innych zawodników, którzy na pewno będą walczyć w dużych pojedynkach.” Co do Darrena Tilla, to były pretendent do tytułu wagi półśredniej zapadł się pod ziemię po tym jak świat obiegła wiadomość o tym, że 18 kwietnia Till i kilku jego kolegów zdemolowali jeden z pokojów hotelowych na Teneryfie [...]

[...] Hermansson nie może być pewien kogo dostanie, ponieważ do października jest jeszcze dużo czasu, ale na jego radarze jest co najmniej jeden były pretendent do tytułu wagi średniej. "Nie jestem pewien, kto to teraz będzie. W najbliższym czasie nie będzie walki Paulo Costy z Yoelem Romero, więc może Romero będzie na to gotowy." Yoel Romero [...]

[...] teraz planu. Wracam do domu. Biorę urlop z moją rodziną. Jutro wybieram się z dziećmi. Nie wiem, muszę wrócić do rodziny i to wszystko.” Ronaldo Souza jest byłym mistrzem wagi średniej Strikeforce, ale nigdy nie miał szansy na wywalczenie tytułu mistrza UFC. Za każdym razem, gdy Souza miał okazję do zdobycia tytułu, nie był w stanie tego [...]

[...] Na walkę między Mike’em Perry a Colbym Covingtonem na chwilę obecną się nie zanosi. Covington ma teraz dostać swoją pierwszą szansę na walkę o tytuł wagi półśredniej z nowym mistrzem Kamaru Usmanem. Jeśli jednak Perry będzie w stanie zdobyć kolejne ładne zwycięstwo, być może w niedalekiej przyszłości spełni się jego [...]

[...] trzy nazwiska: Yoel Romero, Kelvin Gastelum i Chris Weidman, to ma dla mnie sens.” Po tym, jak Hermansson wymienił wśród tych trzech kandydatów Chrisa Weidmana, były mistrz wagi średniej postanowił potwierdzić swoje zainteresowanie tą walką. „Właśnie usłyszałem, że „The Joker” Hermansson wspomniał w programie @arielhelwani, że będzie chciał [...]

No cóż, do walki z Hermanssonem uważałem, że mu się należy, ale po tej walce wszystko się zmieniło. Jeżeli Souza będzie chciał jeszcze raz powalczyć o walkę o pas i stoczy 2-3 dobre walki, to dałbym mu TS'a. Pytanie tylko, czy będzie jeszcze w stanie nawiązać równą rywalizację ze ścisłą czołówką wagi średniej?

No racja dawałem z siebie wszystko na treningach i powoli,powoli ide do przodu.Moj cel to 90 kg wagi na dobrej rzezbieJak teraz patrze na swoje pierwsze foty to smac sie chceAle kazdy kiedys zaczynałpozdrawiam