wagi

mam 170 cm wzrostu, 185 wagi i to bedzie moj 3 cykl.Chcialbym zlapac troche suchej masy.

185 wagi ?

Domer kiedyś pisał odnośnie wag danych produktów kiedyś. Wpisz w wyszukiwarce wagi produktów i kliknij na temat Autorstwa: Domer

mam 19 lat 175cm wzrostu 63 kilo wagi. Chcialbym przytyc pare kilo i treningi ustawic pod kątem klatki piersiowej jesli chodzi o fundusze to z dieta nie ma problemu a na jakies wspomaganie moge przeznaczyc jakies 70zl miesiecznie

Jest oczywiście taka szansa. Powinieneś obserwować ciało, robić pomiary, bo na podstawie samej wagi trudno odpowiedzieć ostatecznie

Myśle ze po prostu mogło być wzrost wagi. Często właśnie w początkowym okresie kiedy waga rośnie to właśnie jest ucisk w tych okolicach . Nie wiem jak to tłumaczyć ale conajmniej u kilku znajomych tak było .

co Ty chcesz od jego wagi??? z tego co on mówi to hp tylko w dt bo ma 12 tyg styknąc....dlatego wydaje mi się ze mógł inne środki wybrać jak szuka ekonomicznej wersji,i tak zrobi po swojemu

200-250mg e3d-e5d, zaleznie od wagi, stazu, indywidualnych predyspozycji. Mozna zaczac od rzadszych iniekcji i zobaczyc jakie efekty beda po 3-4 tygodniach, jak slabe to podbic lekko dawke. I pamietaj ze koks to tylko dodatek do diety i treningu a nie zamiennik ww. Konkretnego cyklu nikt bez ankiety ci nie rozpisze. Kombinacje potem co 2-3 dni [...]

Tak obliczałem, nawet nie ja a kolega który ma większe pojęcie, do trzymania wagi wyszło mi jakieś 3000 kcal, a że mam duże problemy z przytyciem chodź nie wiem ile bym jadł to i tak nie mogłem przytyć. Jeżeli zobaczę nadmiar tłuszczu u siebie to na pewno z mniejsze kcal. To nie jest tak, że przy takim obżeraniu chce się obijać, cały mój dzień to [...]

Nie spiesz się to nie wyścigi - to ma isc dobrze i wolno , na początku przygody brak skoku wagi drażni ale z czasem po nabraniu doświadczenia zrozumiesz że nie o wage do końca chodzi i nie ona jest wyznacznikiem progresu . Aktualnie jestem na masie od prawie 3 miesiecy a waga poszła w gore raptem o 2,5-3 kg a ja jestem zadowolony :)

jezeli zdecywal sie na TREC LIFE ENERGGY to jakie dawki i kiedy polecacie dla 17sto latka, 55 kg wagi?

Głównym motorem do spalenia kcal czy budowy masy bedzie odpowiednia dieta a nie hantle 5, 10 czy 20 kg, jednak trening jest rownież niezbędnym bodzdcem do w/w a ciężarki takie wagi raczej odpowiedniego bodzca w większość ćwiczeń Ci nie dadzą

[...] znam sie wiec sie pytam :) Zrobicie mi jakis dobry zestaw? aktywnosc fizyczna mam duza 3-4h dziennie na boisku(gram w pilke nozna) w weekendy dluzej 180cm/74kg wagi 17 lat beda to moje pierwsze "wspomagacze" wczesniej nic nie bralem staz w bieganiu okolu roku mysle poprawic swoja kondycje i przeznaczyc 4-5 treningow w [...]

Sadząc po fotce jestes suchy wiec laduj ta piatka. Kit ze 16mm jak Ty tłuszczu nic nie masz i barek bedzie git. Ja mam 20% bf i 120kg wagi i wale szóstka x 25mm a tłuszczu mam duzo wiecej od Ciebie sadzac po awatarze :-) Jeszcze tez pytanie jaka ilosc soku? Jak 1ml to smialo, Dziewiątką to Ty sie na wylot przebijesz %-)

możesz kupić olimpa , treca - kieruj się ceną i składem !! BCAA standardowo 1 kaps na każde 10kg wagi ciała! w dni nietreningowe możesz brać 1 k na 20kg mc !

[...] dzienne zapotrzebowanie, oraz policz ile zjadasz. Może jest po prostu tak, że ćwiczysz na siłowni, powinieneś spożywać np. 3000 kcal, a jeszcze dużo za mało i tego nie wiesz. Jeżeli zaobserwowałeś coś niepokojącego (prócz spadku wagi) to napisz Nam to też. Jeżeli z michą wszystko ok, nie pozostaje nic innego, jak wizyta u lekarza w poniedziałek.

Hmm wpisywalem... i nic nie znalazlem... Dlatego pytam.. Ok a moze wiesz 15$ jest do jakiej wagi.. 2kg 3kg ? A powyzej ?

[...] W wielu klubach sportów walki treningi na siłce są darmowe przed/po treningu. Chodzi oczywiście bardziej o szlifowanie wytrzymałości, bo w tych sportach ważne jest trzymanie wagi. Im więcej potu na treningu tym mniej na zawodach. Ja obecnie mam przerwę letnią w treningach, a tak to miałem 4x w tygodniu i w tym czasie trenowałem w domu na [...]

oj tez potrzebuje wagi ile ona kosztuje ???

[...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]